Hvilke vitaminer bør gis til babyen, når og i hvilke mengder - enhver mor bør vite om det. I mellomtiden er det mange overtro og til og med usann informasjon om dette emnet. Det er også verdt å fjerne tvil om hvilke kosttilskudd som kan tas av en ammende kvinne
Vitaminer har ikke skadet noen ennå
Falsk Mangel på vitaminer fører til alvorlige sykdommer, men overskudd av vitaminer er like farlig for kroppen. For eksempelvitaminerA, E og D, som ikke er løselige i vann og ikke skilles ut i urinen, har en tendens til å samle seg i kroppen og kan da være giftige. Overskudd av vitamin A og E kan forårsake hodepine, kvalme, diaré, tap av matlyst og for mye vitamin D - nyreproblemer, høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser. Derfor, hvis du ønsker å givitaminpreparater til barnet ditt, bør du alltid konsultere en lege - han vil bestemme en sikker dose
Babyer må få vitamin D fra dag én.
Falsk. Tidspunktet for å starte vitamin Dvitamin Davhenger av om moren tok dette vitaminet i siste trimester av svangerskapet og barnets ernæring. Et spedbarn som ammes, hvis mor ikke fikk vitamin D i tredje trimester av svangerskapet, trenger vitamin D administrering fra de første dagene av livet. I følge de siste anbefalingene fra barneleger er det 400 enheter om dagen (vanligvis 1 dråpe). Hvis moren tok vitamin D i tredje trimester av svangerskapet, bør det gjøres i den tredje uken av babyens liv. På den annen side trenger ikke spedbarn matet med modifisert melk ytterligere administrering av vitamin D, så lenge mengden melk som konsumeres fullt ut dekker det daglige behovet (startformler inneholder 40-60 enheter vitamin D i 100 ml, følgende blandinger : 56-76). Ved blandet fôring bestemmer legen dosen individuelt, ved å beregne vitamin D-innholdet i den administrerte formelen
En vegetarisk mor som ammer må gi babyen sin et ekstra sett med vitaminer
Falsk. Alt du trenger å gjøre er å gi babyen vitamin D, akkurat som alle babyer som ammes. Imidlertid er det mulig at ytterligere vitaminer må tas av en vegetarisk mor - i slike tilfeller anbefaler leger tilskudd av vitamin B12 og jern, som oftest manglerfolk som ikke spiser kjøtt. Det er også verdt at en vegetarisk mor bør spise så mange produkter som er rike på disse ingrediensene som mulig, for eksempel egg, meieriprodukter, melk, belgfrukter.
Hvis en ammende mor tar preparater som inneholder vitamin D, trenger ikke babyen det.
Falsk. Babyer som ammes bør få vitamin D, enten moren tar det eller ikke.
Spedbarn som ammes trenger ikke vitamin D om sommeren
Falsk. Selv om vitamin D produseres av kroppen under påvirkning av solen, anbefaler barneleger at barn som mates med morsmelk under våre klimatiske forhold, hele tiden bør gis dette vitaminet – uavhengig av årstid eller vær.
Etter antibiotikabehandling må du gi babyen vitaminer
Falsk. Antibiotika kan forstyrre vitaminmetabolismen, men dette gjelder langtidsbruk av disse legemidlene. Hvis den lille tar antibiotika i en uke eller 10 dager, er det ingen grunn til bekymring. Det er imidlertid verdt å tenke på å administrere probiotiske preparater som inneholder friske bakterier
Så lenge babyen din blir ammet, må du gi babyen vitamin K.
Falsk. Faktisk er morsmelk fattig på vitamin K, som er nødvendig av kroppen for blodkoagulasjonsprosessen. I mange år fikk nyfødte en injeksjon med vitamin K rett etter fødselen. Siden 2007 har barneleger gitt nye anbefalinger og anbef alt at en ekstra dose av dette stoffet administreres or alt til spedbarn som ammes. Det skal imidlertid kun gis fra 2. leveuke til barnet er 3 måneder. Den passende dosen av vitamin K bestemmes av legen - rutinemessig 25 mcg daglig. Merk: melkeblandinger inneholder vitamin K, derfor trenger ikke kunstig matede spedbarn ekstra tilskudd
En ammende mor bør ikke ta vitamintilskudd
Falsk. Hvis en kvinne er bekymret for at kostholdet hennes ikke er helt riktig, kan hun ta vitaminpreparater under amming - de hun tok under graviditeten eller spesielle for ammende kvinner. Valg av preparat bør konsulteres med barnelegen
månedlig "M jak mama"