Barnet ditt er konstant sykt, har rennende nese, hoste og feber for alltid? Kanskje immunsystemet hans trenger støtte. Heldigvis finnes det måter å øke babyens immunitet på og forhindre at de får infeksjoner like ofte.

Immunsystemet (immunet) får sin fulle forsvarskapasitet bare rundt 6-7. alder. Inntil da lærer han å gjenkjenne og håndtere mikrober. Dessverre er han ikke alltid i stand til å reagere effektivt. Barnehage og skole bidrar til infeksjoner ikke bare fordi det er lettere å kontakte en syk person der.

Separasjon fra foreldre er et stort stress for et barn, som er en av de viktigste faktorene for å redusereimmunitet . Sporadiskeinfeksjonerer normale. Situasjonen blir alvorlig nårbarnblir syk nesten hele tiden. Kontinuerlige luftveisinfeksjoner fører til en reduksjon i immunitet. En forkjølelse kan da ende opp i en komplikasjon, for eksempel betennelse i hjertemuskelen.

Infeksjoner hos et barn: husk om vaksiner

Alle barn, spesielt de som er hyppig syke, bør vaksineres mot pneumokokker og influensa. Vaksiner vil øke immuniteten ettersom barnets kropp produserer flere immunantistoffer etter vaksinasjon. Boostervaksiner er en annen type vaksine.

De kommer i form av en suspensjon eller tablett med de vanligste sykdomsfremkallende bakteriepartiklene. Barnets immunsystem "trener" på dem, men ingen av dem tillater å produsere den såk alte. immunologisk hukommelse, det vil si at effekten varer bare når smårollingen tar dem. Slike vaksiner administreres enten or alt (Luivac, Ribomunyl) eller ved injeksjon (Polyvaccinum, TFX), og noen er i form av en nesespray (IRS 19). Vaksinen velges alltid av lege og er kun tilgjengelig på resept

Viktig

Hva er en autovaksine?

Dette er en spesifikk metode for å stimulere immunitet, ansett som en kontroversiell metode, så den bør ikke anbefales for barn (selv om noen leger gjør det). Konseptet bak autovaksiner er enkelt: Siden kroppen ikke er i stand til å takle kimen som infiserte den, bør den samme kimen gis annerledes for å stimulere immunsystemet til å fungere. Bakterier samles inn fra et infisert område (som halsen) og deretter -spesiallaget - gitt i en serie med injeksjoner.

Infeksjoner hos barn: diversifiser kostholdet

Når dietten er for mager, har ikke kroppen styrke til å produsere riktig mengde lymfocytter (hvite blodceller som er ansvarlige for å bekjempe mikrober). Kostholdet bør være rikt på frukt og grønnsaker som inneholder mye C-vitamin for å bekjempe virus. Den beste kilden er solbær, persille, kiwi, surkål, appelsiner, grapefrukt.

Barnet bør også spise magert kjøtt, egg, meieriprodukter og sjøfisk som gir anti-inflammatoriske ingredienser.En viktig komponent i kostholdet er mat rik på vitamin A (forebygger infeksjoner) - gulrøtter, aprikoser, fersken, og de med vitaminer fra gruppe B-vitaminer som styrker kroppen – de finnes i belgfrukter, bananer, plommer og fiken

Jern, en komponent i røde blodlegemer, er avgjørende for at immunsystemet skal fungere korrekt. Jern er i rødt kjøtt, soyabønner, grønne grønnsaker. Immuniteten vil også bli forbedret ved å berike måltider med produkter med probiotika (yoghurt, acidofil melk) og prebiotika (de er i bananer, asparges, løk, hvitløk).

Infeksjoner hos barn: varme-kald metode

Raske temperaturendringer lærer kroppen å takle et værskifte. Når du går på en kjølig, vindstille dag, fjern barnets hatt - først i 5, etter noen dager i 10 minutter. La ham løpe rundt i huset barbeint. Om kvelden, etter bading, gni barnets føtter med kaldt vann.

Klimaendringene er også hardere. Når kroppen må tilpasse seg nye værforhold, mobiliserer den all sin styrke, og øker dermed immuniteten. Det er best å ta barnet med til høye fjell om vinteren, hvor luften tynnes ut. Dette tvinger kroppen til å øke produksjonen av røde blodlegemer og styrker kroppen

Infeksjoner hos barn: få allergitester

Eksperter anslår at nesten 70 prosent. barn som behandles for tilbakevendende bakgrunnsinfeksjoner i de øvre luftveiene har allergier eller astma. Barneleger blir villedet av rennende nese og hoste, som ikke bare er et symptom på en sykdom, men også en allergi, f.eks. mot støvmidd.

Om barnet er allergisk kan sjekkes av en allergiker som vil bestille allergitester og stille en diagnose basert på dem

Infeksjoner hos barn: oppmuntre til gåturer

Ikke la barnet ditt hele tiden se på TV og spille på datamaskinen. Han bør tilbringe 2-3 timer ute hver dag. Bevegelse i frisk luft gjør at blodet sirkulerer raskere og kroppen blir lettere vant til temperaturendringer. Slimhinnene i halsen og nesen er godt fuktet,så de er en bedre barriere for mikroorganismer.

Når du kan, ta med barnet ditt på tur i barskogen. Den har et spesifikt mikroklima takket være de essensielle oljene som slippes ut av furu og gran. Luftveiene "irritert" av ingrediensene i oljene, renser bedre, takket være at gassutvekslingen i alveolene også er bedre

Infeksjoner hos barn: forhindre overoppheting

For varmt kledd flereåring har et ineffektivt termoreguleringssystem - han fryser raskt og tåler temperaturendringer dårlig. På grunn av kulden trekker blodårene i halsen seg sammen, og den iskemiske og tørre slimhinnen slutter å være en barriere mot virus. For å venne babyen din til de lavere temperaturene, kle dem lettere utendørs enn du gjør. Prøv å holde temperaturen i leiligheten under 20 °C.

Til barnehagen eller skolen, ta på lagene til barnet - slik at det kan kle av seg når det blir varmt

Problem

For forsterkning

Etter å ha konsultert lege, kan barnet få preparater som inneholder lilla echinacea-ekstrakt (Echinacea, Echinapur), haileverolje (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) eller vitaminer (Vibovit, Kin-derbiovital). Preparater med probiotika er også verdifulle for immunitet. Det er viktig å ikke kombinere ulike tiltak, da de kan ha motsatt effekt

Infeksjoner hos barn: ta vare på god luft hjemme

Når det er for tørt i leiligheten kan barnet hoste om natten, og bakterier og virus trenger lettere inn i kroppen gjennom slimfrie membraner. Luft ut leiligheten din ofte, slå på luftfukteren om natten eller heng steintøy med vann på varmeren. Hvis dette ikke er nok, kjøp et sjøvannspraypreparat for å fukte slimhinnen i nese og svelg på apoteket

Infeksjoner hos barn: ikke røyk foran babyen din

Det er flere skadelige stoffer i sidestrømmen av røyk (den produseres ved å brenne en sigarett) enn i inhalasjonsstrømmen til en røyker. Passiv røyking svekker hjertet, svekker immunforsvaret, irriterer hals og bronkier. Ved å forårsake hoste øker det også risikoen for mellomørebetennelse og fremmer utviklingen av bronkial astma og allergier

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Helse for barn