Osteoporose er en sykdom som vi vanligvis forbinder med eldre, ingen av oss forbinder den med barn. I mellomtiden lider flere og flere av dem av osteoporose i tidlig stadium. Årsakene til osteoporose hos en ung person er som regel de samme: dårlig kosthold og underernæring. Hva er symptomene på osteoporose hos barn? Hva er behandlingen?

Osteoporose hos barner en progressiv reduksjon i bentetthetav bein . Et sunt bein ligner en tett kunstig svamp. Når den blir angrepet av osteoporose, ser den ut som en naturlig svamp - med store hull, veldig åpent. Dessverre, jo mer openwork det er, jo mindre holdbart er skjelettet vårt. Det er lett for brudd da, selv med den minste skade. Og det er veldig enkelt for unge mennesker som er fysisk aktive.

Osteoporose hos barn - årsaker

For at bein skal være sterke og for eksempel raskt gro etter brudd, må det være en balanse mellom cellene som er ansvarlige for dannelsesprosessene (osteoblaster) og cellene som er ansvarlige for deres ødeleggelse (osteoklaster) ). Denne balansen avhenger bl.a på riktig konsentrasjon av hormoner i kroppen, belastende skjelettet (dvs. om vi driver en intensiv sport), riktig mengde protein og kalsium og vitaminer (spesielt vitamin D3).

Osteoporose hos barn kan skyldes ikke bare utilstrekkelig kosthold, men også fra sykdommer, spesielt enkelte endokrine sykdommer, systemiske bindevevssykdommer og gastrointestinale sykdommer.

Kronisk kortikosteroidbruk og langvarig immobilisering kan også spille en rolle i utviklingen av osteoporose hos barn

Noen ganger er årsakene til osteoporose hos barn ukjente. Dette eridiopatisk juvenil osteoporose(eller juvenil idiopatisk osteoporose) som oftest oppstår før puberteten. Kanskje genetiske faktorer, vitamin D-mangel, smittestoff (f.eks. virus) og immunforstyrrelser spiller en rolle i utviklingen. Den kan også ha en endokrin bakgrunn.

Osteoporose hos barn - symptomer

Idiopatisk juvenil osteoporose manifesterer seg som:

  • brudd etter minimal traume
  • smerte i området av ryggraden og lemmer, spesielt i nedre (ankelledd)
  • gangforstyrrelse
  • progressiv nedgang i muskelstyrke

Juvenil idiopatisk osteoporose kan føre til beindeformiteter, skoliose, kyfose, varus og valgus lemmer.

Osteoporose hos barn - diagnose

Den endelige diagnosen er densitometri. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO), hvis resultatet av T.score densitometri (bentetthet målt for eksempel fra ryggraden eller lårhalsen) faller under minus 1, snakker vi om osteopeni, og hvis under minus 2,5 - osteoporose . Heldigvis handlet de fleste av barna som ble intervjuet om osteopeni.

Osteoporose hos barn - behandling

Medikamentell behandling av osteoporose hos barn er vanskelig. De kan ikke gis legemidler som brukes til voksne: alendronater og risendronater, østro- og androgene hormoner, natriumfluorid, raloksifen. Det er risikabelt å bruke parathyroidhormon (PTH) i små, intermitterende daglige doser. I noen tilfeller kan kun kalsitonin administreres. Faktisk er den eneste behandlingsmetoden å gi tilstrekkelige mengder kalsium – i form av ferdige preparater eller blandinger av vitamin D og kalsium

Osteoporose hos barn - kosthold

Feil, irrasjonell spising er et stort problem. Spisestilen "hurtigmat" tatt over fra vesten (gryteretter, pommes frites, potetgull, barer, hamburgere) metter den unge organismen med fett og sukker. Det er ikke plass til makronæringsstoffer (kalsium), mikronæringsstoffer, vitaminer, verdifullt protein. Det er også verdt å være klar over at cola, s alt og konserveringsmidler i tillegg utvasker kalsium fra beinene

GODT Å VITE>>FAST FOOD under forstørrelsesglass - hva skjuler seg i hamburgere, pommes frites og gryteretter Se galleriet med 11 bilder

Det er ingen andre råd - sørg for å ta vare på et riktig kosthold og en dose trening (spesielt i solen) til barnet ditt

NÆRINGSANBEFALINGER

Produkt

daglig

Anbefales

For å begrense

Begrensningsgrunner

Melk og melkeprodukter

to skiver ost og et glass melk eller melkeprodukter

hvitost (lavt fett), saueost, skummet melk, ostemelk, yoghurt, cottage cheese

smelteost, rømme og søt fløte, smør

tilsatt fosfater ,

for mye fett

Grønnsaker

250g (f.eks. en salat i form av en salat)

kål, brokkoli, purre, salat, urter (f.eks. basilikum, mynte)

rabarbra, spinat, rødbeter

tilstedeværelse av organiske syrer

Frukt

200g (fordelt over to porsjoner i løpet av dagen)

også tørket

uten vesentlige begrensninger

-

Kornprodukter

250g

grovbrød, müsli, havregryn

hvitt brød

gjør deg feit, lite fiber

Middagstilbehør

forskjellig hver dag

poteter, brun ris, belgfrukter, pasta

for mange melprodukter

fetende

Kjøtt og pålegg, fisk og egg

fisk 1-2 ganger i uken, kjøtt 2 ganger i uken

sjøfisk, magert kjøtt

fjærfe, egg, pølser

tilsatt fosfat , for mye protein

Krydder

Moderat

urter

s alt

øker nyrenes kalsiumutskillelse

Drikke

minimum to liter

stillestående mineralvann, fortynnet juice, urte- og fruktte

cola, kaffe, te

som ovenfor

Fett, søtsaker, nøtter

spiseskje vegetabilsk olje, andre i små mengder

ostekaker, mandler, sesam

generelt fett, sukker, sjokolade, peanøtter

regler for sunn mat

dette forårsaker ubalanse mellom kalsium og fosfat og påvirker beinbyggingsprosessen; for høy konsentrasjon av konserveringsfosfater forstyrrer absorpsjonen av kalsium fra mage-tarmkanalen

organiske syrer kombineres med kalsium, og reduserer absorpsjonen

forstyrrelse av balansen mellom kalsium og proteiner øker nyreutskillelsen av kalsium

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd