Når du fyller 40 år, er det på tide å starte regelmessige kontroller som kan fange opp tidlige hjertetruende endringer i kroppen din. Finn ut hvilke tester du bør gjøre for å sikre at du ikke har hjertesykdom.

For å finne ut hva som skjer i vårthjerte , må vi gå til legen og be om entrykkmålingog henvisning til testblod. Det er fra blodprøven tatt fra albuefleksjonen at tester som er viktige for hjertet vårt kan utføres

Testing for hjertet: bestemme kolesterolnivåer

Testen utføres på tom mage, tar blod fra en vene og bestemmer mengden kolesterol i serumet. Totalkolesterol er den billigste testen. En mer nøyaktig test er imidlertid nivået av individuelle kolesterolfraksjoner, dvs. forholdet mellom LDL og HDL og triglyserider. Dette er en viktig andel, fordi HDL fjerner fett fra karveggene og overfører det til leveren, hvor det elimineres. På den annen side fører LDL til at avleiringer bygges opp i karene fordi det fester seg lett til dem. I sin tur er triglyserider fettpartikler som dannes i leveren, spesielt hos overvektige (også hos diabetikere). De letter dannelsen av blodpropp. Gyldige resultater er:

  • totalkolesterol - ikke mer enn 200 mg/dl
  • LDL - Mindre enn 150 mg/dL
  • HDL - minst 40 mg/dL hos menn og over 50 mg/dL hos kvinner
  • triglyserider - uavhengig av kjønn varierer normen fra 150 til 160 mg/dl.

Disse resultatene kan variere litt avhengig av analysemetoden som brukes av laboratoriet.

Testing for hjertet: sukker (glukose) nivå

Denne testen gjøres også på tom mage med en blodprøve tatt fra en blodåre. Resultatet må ikke overstige 60-100 mg / dl, og 2 timer etter et måltid bør det ikke overstige 140 mg / dl. Hver av oss, uavhengig av kjønn, bør utføre en slik test en gang i året, fordi det ikke bare er diabetesrisikovurdering, men også en utmerket test for å diagnostisere utviklingen av koronararteriesykdom.

Viktig
  • Pust hele brystet

Det har vært kjent i flere tiår at hjerteproblemer kan overvinnes ved fysisk aktivitet. Bare én time tilbrakt utendørs, det vil si i skogen eller i parken, frigjør kroppen fradødelig karbonmonoksid. Denne forbindelsen binder seg til hemoglobin i blodet, og blokkerer dermed tilgangen av oksygen til det. Dermed blir hjertet utarmet og svakere og svakere. Bruk derfor så mye tid som mulig utendørs hver dag.

  • Karies ødelegger hjertet

Ubehandlet karies bidrar til utvikling av åreforkalkning på flere måter. Betennelser er habitatet til bakterier som kommer inn i blodet og skader veggene i karene. Det er en oppbygging av aterosklerotisk plakk. Forbindelser som øker blodpropp skilles ut fra betennelsesfokusene. Når de kommer inn i karene, forstyrrer de stabiliteten til det aterosklerotiske plakket, som kan bryte av og tette karet. Dette kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Forskning for hjertet: homocystein

Det kalles det 21. århundres kolesterol fordi det økte nivået er assosiert med en markant økning i risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Homocystein er en svovelsyre som dannes i kroppen etter inntak av produkter som inneholder animalske proteiner. Normal blodkonsentrasjon er opptil 12 μmol / dl. Hvis dette nivået overskrides, vil homocystein skade det vaskulære endotelet og akselerere dannelsen av blodpropp.

Røntgen thorax

Den består av røntgenbilder av brystet (som for lungeundersøkelsen), men i to posisjoner - foran og på siden. Denne innstillingen lar deg oppdage mulig forkalkning av aorta eller hjerteklaffene, og kontrollere at ventriklene og atriene har riktig størrelse (dvs. at de ikke er forstørret). Testen lar deg også se etter væskeansamlinger i perikardsekken eller i nedre deler av lungene, noe som kan tyde på hjertesvikt

EKG

Dette er en registrering av hjertets elektriske aktivitet. En minimal strøm flyter gjennom hjertet til ethvert menneske – slik at det kan trekke seg sammen i en bestemt rytme – med hvert slag. Denne strømmen måles av elektroder plassert på håndleddene, anklene og brystet (i hjerteområdet) under testen. Det registreres av en elektrokardiografimaskin på spesialpapir. Ved hjelp av et EKG er det mulig å oppdage arytmier, bestemme hypertrofi av hjertemuskelen, dens områder med iskemi og til og med noen metabolske forstyrrelser. Men et negativt testresultat betyr ikke nødvendigvis at hjertet ditt er sunt. Resultatene av påfølgende EKG bør samles inn slik at legen kan sammenligne dem ved neste undersøkelse

trenings-EKG

Det er også en registrering av strømstrømmen gjennom hjertet, men i dette tilfellet utføres den over tidtrening, som å sykle på en trimsykkel eller gå på en tredemølle. Denne undersøkelsen er mer detaljert og kan avdekke symptomer som ikke er synlige under hvileundersøkelsen (f.eks. om venstre ventrikkelhypertrofi har oppstått som følge av hypertensjon).

Holter test

Basert på samme prinsipp som EKG, men varer i 24 timer. Det er svært viktig å følge samme livsstil under undersøkelsen som hver dag. Elektrodene er festet til brystet og koblet til en liten, strap-on enhet som registrerer 24-timers hjertefrekvens. Apparatet har en knapp som pasienten trykker på når smerter, trykk eller andre plager oppstår. Du bør også notere i dagboken din hva du gjorde da du opplevde disse symptomene. Etter at en dag har gått, tar legen av enheten og kan utføre en grundig analyse av dataene som er registrert av enheten og lagret av pasienten

Ytterligere undersøkelser

Dårlige resultater av tester beregnet på å kontrollere hjertet kan også indikere svikt i andre organer eller dårlig tilstand i kroppen. Men når hjertet er i fare, utføres andre spesialiserte tester. De inkluderer bl.a Doppler ultralyd (lar deg spore blodstrøm gjennom spesifikke kar), positronemisjonstomografi (gir et tredimensjon alt bilde av blodtilførselen til hjertet), angiografi (lar deg observere arteriene og registrere bildet på røntgenfilm ).

Du må gjøre det

Forskning for hjertet

  • Mål blodtrykket ditt minst hver sjette måned. Du kan gjøre det selv eller på en klinikk. Hvis du ønsker å sjekke trykket i hjemmet ditt med en elektronisk enhet, er det verdt å be klinikken sammenligne resultatene med målingen som er hentet fra kvikksølvapparatet. Hvis du ikke har et apparat, be om at blodtrykket ditt måles hver gang du besøker legen din. Den bør ikke overstige 139 / 89.
  • Få sjekket kolesterolnivået i blodet en gang i året. Hvis den er for høy, gjenta testen om seks måneder. Høyt kolesterol i blodet kan være et tegn på utvikling av aterosklerose.
  • Sammen med kolesterol bør du også kontrollere nivået av triglyserider i blodet ditt.
  • Test blodsukkernivået (glukose) en gang i året. For å få et korrekt bilde bør testen utføres på tom mage og etter et måltid

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Forskning