Hvorfor blir du feit? Noen ekstra kilo burde ikke være for mye av et problem. Men hvis du har lagt merke til en overdreven tendens til å gå opp i vekt, bør du definitivt finne årsaken. Å være overvektig har alvorlige helsemessige konsekvenser, så sjekk hvorfor du legger på deg og hvordan du skal håndtere det.
Er du på diett, driver med sport og spiser bare av og til hurtigmat, og blir fortsatt feit? Det viser seg at ikke bare dårlige matvaner kan bidra til overvekt og fedme. Ta testen og se hvorfor du har gått opp i kilo!
Et dårlig kosthold er ikke alltid årsaken til å gå opp i vekt. Utilstrekkelig søvn kan også bidra til vektøkning – folk som sover mindre spiser mer. Sykdommer som hypotyreose, polycystisk ovariesyndrom eller depresjon kan også være årsaken