Å skylle bihulene hjemme er en velprøvd måte å behandle bihulebetennelse, rennende nese eller tørr neseslimhinne på. Hjemmeskylling (vanning) av bihulene kan gjøres uavhengig ved hjelp av spesialsett tilgjengelig på apoteket, som kan brukes til både voksne og barn. Sjekk ut hvordan du skyller bihulene hjemme trinn for trinn

Hjemme sinus irrigationrenser nesen og bihulene for mye sekret og urenheter, både hos barn og voksne.Hjemmelaget sinus irrigationer trygt og enkelt - du kan bruke ferdige sinus irrigation sett, som du kan kjøpe på ethvert apotek.

Hjemme skylling av bihulene - indikasjoner

Hjemmeskylling av bihulene kan gjøres ved kronisk bihulebetennelse, rennende nese (allergisk eller i løpet av en forkjølelse eller annen infeksjon)

Hjemme kan bihuleskylling også utføres av personer som kronisk bruker nesemedisiner (for å gjenoppbygge slimhinnen), oppholder seg i svært oppvarmede eller luftkondisjonerte rom.Vanning av bihuleneanbefales også før og etter kirurgiske inngrep i nese og bihuler, samt profylaktisk - for å opprettholde hygiene i nese og bihuler

Viktig

Hjemme sinus irrigasjon - kontraindikasjoner

  • total blokkering av neseseptum
  • ørebetennelse
  • overfølsomhet for natriumklorid

Hva skal du skylle bihulene hjemme?

Det er mange instrumenter du kan bruke til å utføre sinusskylling hjemme, for eksempel:

  • liten mineralvannflaske med tut
  • nese pære (prisen varierer fra 5 til 10 PLN)
  • nesesuger (prisen er ca. PLN 12)

Det anbefales å skylle nese og bihuler hos barn med aspirator eller pære

  • En tekanne for skylling av nese og bihuler med langstrakt hals, som ligner på en tekanne. Settet inkluderer også et s altmålebeger. Du kan kjøpe det på apotek - pris ca. PLN 40
  • nese- og bihuleskyllingssett, bestående av en spesiell flaske for skylling av nese og bihuler og et sett poser som inneholder natriumklorid, beregnet for tilberedning av en vannløsning (s altvann). Prisen varierer fra PLN 100 til PLN 200

Liklage en sinus skyllevann løsning? Kombiner natriumklorid, dvs. s alt (kan være vanlig mat eller havs alt), og lunkent (ca. 37 grader C) vann (nødvendigvis kokt) i forholdet en halv flat teskje s alt til 1/2 liter vann.

Det er imidlertid best å kjøpe en ferdig 0,9 % s altvannsløsning på apotek, for da kan du være sikker på at den er sterilSkylling av bihulene med s altvannvil gjøre at nesen og bihulene blir renset for gjenværende sekret og fuktet. S altvannet kan erstattes med sjøvann for samme effekt

Hvordan skylle bihulene hjemme?

1. Len deg over vasken og vipp hodet litt til høyre slik at øret berører skulderen. Høyre nesebor skal peke nedover og venstre nesebor skal peke oppover

S altvann (0,9 % natriumkloridløsning) ved kroppstemperatur brukes til å skylle bihulene hjemme.

2. Sett tuppen av flasken, pære eller tekanne inn i venstre munn av nesen, ikke mer enn 1-2 cm

3. Vipp flasken sakte slik at vannet renner. På dette tidspunktet, slutt å puste gjennom nesen og begynn å puste gjennom munnen. Væsken skal gå gjennom nesegangene og bihulene og deretter ut gjennom den andre neseåpningen. Hvis det kommer væske inn i munnen din, må du ikke svelge den, men spytte den ut.

4. Etter å ha skylt det ene neseboret, kan du fortsette med å skylle det andre neseboret. Etter at bihulevanning er fullført, bør vanningsutstyr skylles og tørkes

5. Etter å ha spylt bihulene, vipper du hodet ned og blåser nesen forsiktig og grundig for å bli kvitt rester av vann og slim. Dette er veldig viktig for å forhindre at vann kommer inn i ørene. Hele trinnet - inkludert klargjøring av løsningen - bør ta noen minutter

Det er to andre vanningsmetoder for hjemmesinus, men de er mye vanskeligere. Den første metoden i det innledende stadiet skiller seg ikke fra tradisjonell sinus-irrigasjon - du bør også helle s altløsning i neseåpningen

Men når det renner fra det ene neseboret til det andre, bør det trekkes inn i munnen og spyttes ut. Den andre metoden er enda vanskeligere og innebærer å ta s altvannet inn i munnen og deretter spytte det ut med nesen.

Hjemmemidler for verkende bihuler [TOWIDEO]

Verdt å vite

Hjemme sinus vanning - når skal behandlingen stoppes?

Hvis du får hodepine mens du skyller bihulene, betyr det at bihulene sakte åpner seg og de ubehagelige symptomene dine bør gå over. På den annen side betyr følelsen av rykninger i ørene en endring i trykket i Eustachian-røret. Så ikke puss for hardt.

Behandlingen bør stoppes når følgende vises:

  • nesebrenning
  • nesen klyper
  • neseblødning
  • metthetsfølelse i ørene

Kategori:

ENT