Kalkansporen kan virkelig gjøre livet ditt litt vanskeligere. Først sterke hælsmerter når du går, og deretter en som ikke forlater deg selv når du sitter eller legger deg. Årsaken til denne sterke smerten kan være den såk alte hælspore, dannet som et resultat av kronisk betennelse. Hva er behandlingen av en hælspore?

Hælsporeerter vanligvis folk som driver med noen idretter, som tennis, volleyball eller jogging. Men det er også vanlig hos eldre, hvis føtter blir deformerte av ulike årsaker.Den vanligste smerten i hælen (bak eller i midten) er hælsporen og Haglundsporen

Hvordan utvikles hælsporen?

Årsaken til hælsporen er betennelse på det punktet der hælbenet kobles til hælfascien - en struktur som strammer og slapper av for hvert skritt du tar.

Denne betennelsen oppstår når du bruker ukomfortable sko, eller når du blir skadet eller overbelastet av overvekt. For tung kropp får fotens langsgående bue til å flate betydelig ut, noe som strekker hælfascien enda mer

Betennelse fører til at kalkavleiringer samler seg på stedet for festet og en ås k altspore .

hælen (spore) til Haglunder laget på en veldig lik måte. Sykdommen skyldes en unormal form på calcaneus på stedet for akillessenefestet. Dens øvre del er overdrevent skjerpet og vi er oftest født med en slik defekt. Når vi bruker sko som er for små eller tøfler med hard hældisk, irriterer vi området. Dette gir betennelse og smerter i hælen

Hælsporen er lett å forveksle med en annen lidelse. Hva?

Nesten de samme symptomene somhælsporecalcaneus er forårsaket av tarsalkanalsyndrom. De skyldes imidlertid ikke irritasjonen av aponeurosen, men fra nervegrenen som innerverer området av calcaneus.

En vanlig årsak til karp altunnelsyndrom er valgus i foten. I en slik situasjon anbefaler legen innlegg og fysioterapi – laser, iontoforese og ultralyd

Sjokkbølge brukes ikke ved tarsalsyndrom. Kirurgi gjøres noe oftere enn med hælspore eller Haglund. Det består avkutte av bøyestrengen og løsne press på den bakre tibialisnerven

Hvordan behandles hælspore?

Smerter i hælen forårsaket avsporevil ikke gå over av seg selv, du må søke hjelp fra en ortoped. Legen din vil intervjue og undersøke foten din ved å trykke og banke på den.

Det er viktig å lokalisere smertestedet veldig nøyaktig - nær hælsporen vises den midt på hælen, på sålesiden, mens du med Haglundsporen kan kjenne smerten bak i hælen. fot, over hælen. Deretter blir det tatt røntgen. Først når du har et fullstendig bilde av sykdommen, kan du starte behandlingen

Lest:Hvilke sykdommer er ledsaget av: HÆLSMERTER, KALDE FØTTER, Kløe OG KLETEKNUSING

Hælsporen fjernes ikke kirurgisk. Slike operasjoner eliminerte ikke smerten, og forsterket til og med symptomene

Ved plantar fasciitt er det viktig å bruke komfortable sko (spesielt lave hæler, med en fleksibel og støtdempende såle), men det vil ikke kurere sykdommen.

Behandlingen starter med orale antiinflammatoriske legemidler. Geler og salver med denne effekten virker ikke fordi de ikke er i stand til å trenge gjennom det 2-3 cm store laget av fettvev på bunnen av hælen

Grunnlaget for terapi er imidlertid rehabilitering. Det inkluderer fysioterapi (iontoforese, magnetfelt, ultralyd) og kinesiterapi, dvs. behandling med bevegelse.

Pasienten under tilsyn av en fysioterapeut utfører et sett med øvelser, som han deretter gjentar selv hjemme i flere eller flere uker. Positive effekter oppnås også ved manuell terapi (spesiell massasje), da det forbedrer blodsirkulasjonen og gir næring til området rundt aponeurosen, noe som fremskynder helingsprosessen.

Et godt supplement til farmakoterapi og fysioterapi er å bruke ortopediske innleggssåler og gele hæler. Sistnevnte anbefales kun i den akutte fasen av betennelse. Ikke bruk dem for lenge, da dette kan føre til kontraktur i akillessenen.

Behandlingen varer i minst 3, noen ganger til og med 6 måneder. Det eliminerer ikke vekster, men bare betennelse - årsaken til lidelse. Haglunds spore behandles likt, men ingen blokkering brukes for ikke å skade akillessenen

Hva skal jeg gjøre når vanlig terapi ikke hjelper?

Hælsmerter kan også være forårsaket av for eksempel nevralgi. Derfor, når konvensjonell behandling ikke hjelper, utvides diagnostikken. Hvis andre årsaker til plager utelukkes, anbefales det å bruke spesielle ortoser om natten som strekker akillessenen og plantar fascia de neste 3 månedene.

Når smertene fortsetter, kan dubruke sjokkbølgeterapi (ESWT) i behandlingen. Det blokkerer smertestimuli, har anti-inflammatoriske egenskaper og stimulerer vevsheling. Noen ganger brukes vekstfaktorer for å behandle sykdommen. De er hentet fra pasientens blod og injisert konsentrert under ultralydkontroll i området av plantar fascia-festet.

Finn ut hva som kan forårsake fotsmerter

Se galleriet med 8 bilder

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd