Nyere studier har avdekket store vitamin D-mangel blant polske spedbarn. Hvor kommer D-vitaminmangel fra hos barn, hva er symptomene på D-vitaminmangel og hvorfor er det så viktig i barns utvikling?

Eksperter fra instituttet "Children's Memorial He alth Institute" i samarbeid med NUTRICIA Foundation har nylig utført en studie av kosthold og ernæringsstatus til spedbarn i Polen. Resultatene av en blodprøve av over 300 spedbarn viste at 19 % av polske spedbarn i alderen 6 måneder og 32 % av barn i alderen 12 måneder harvitamin D-mangeli kroppen.

Hvor kommer vitamin D-mangel fra?

Vitamin D-mangel i blodet skyldes direkte mangel i kostholdet til småbarn. Dette problemet øker med alderen, noe som beviser at jo eldre barnet er, jo mindre vekt legger vi til de anbef alte dosene - forklarer Agnieszka Święcicka-Ambroziak, ernæringsekspert i NUTRICIA Foundation. Altfor ofte glemmer mødre at den gjennomsnittlige dietten ikke får nok vitamin D og at det trengs ekstra tilførsel gjennom hele spedbarnsalderen. En studie utført i 2010-2011 av Institute of Mother and Child i samarbeid med NUTRICIA Foundation bekrefter det økende problemet med vitamin D-mangel med barnets alder. Den viser at så mange som 80 % av barn i alderen 1-3 år har et kosthold med mangel på vitamin D.

Verdifullt vitamin D

Vitamin D har flere viktige funksjoner i menneskekroppen, inkludert påvirker absorpsjonen av kalsium, en viktig komponent i bein og tenner, støtter immunsystemet, nervesystemet og til og med det kardiovaskulære systemet. Dens mangel i spedbarnsalderen kan bidra til utvikling av irreversible holdningsfeil. For å vokse opp til å bli en sunn person, må babyen vår få riktig mengde vitamin D.

Vitamin D-mangel - hva er symptomene?

Hvilke produkter inneholder vitamin D?

Mest vitamin D finnes i fet fisk som laks eller sild, samt i fiskeolje, melk, ost, smør og egg. En betydelig mengde vitamin D kan finnes i morsmelkerstatning, som er beriket med vitamin D som anbef alt. Vitamin D kalles også noen ganger "solar vitamin" fordi det dannes i huden under påvirkning av sollys. Dessverre, i det polske klimaet, kan en slik syntese være tilstrekkelig bare fra april til september, mellom 10.00 og 15.00.en tilstand med full soleksponering. Men siden vi heller beskytter spedbarn mot direkte soleksponering, bør foreldre huske på vitamin D-tilskudd hele året.

Vitamin i en god dose, dvs. anbef alt daglig inntak

Anbef alt daglig inntak av dette vitaminet for spedbarn er 400 internasjonale enheter, eller 10 mcg per dag. Morsmelk inneholder svært lite vitamin D, og ​​det er nødvendig å gi det til babyen i form av et passende preparat. Spedbarn matet med modifisert melk trenger ikke ekstra tilskudd, da melken er beriket med vitamin D. Ytterligere tilskudd kan være nødvendig hos spedbarn matet på en blandet måte. I dette tilfellet bør passende dose bestemmes med barnelegen. Hvis du er i tvil, er det verdt å ta en test for å bestemme nivået av vitamin D i barnets blod og konsultere resultatene med en lege

Studien "Vurdering av ernæring og ernæringsstatus for spedbarn i alderen 6 og 12 måneder i den polske befolkningen" ble utført på en tilfeldig utvalgt, representativ gruppe på 317 spedbarn i alderen 6 og 12 måneder. Målet var å vurdere matingsmåten for spedbarn og spisevaner i forhold til spedbarnsernæringsordningen som har vært gjeldende siden 2007, vurdere ernæringsverdien av spedbarns kosthold og vurdere spedbarns ernæringsstatus på grunnlag av antropometriske indikatorer og utvalgte indikatorer som er testet. i blodet.

Kategori:

Helse for barn