Sosial fobi gjør livet vanskelig for pasienter som lider av det. Personer med sosial fobi frykter tilsynelatende vanlige, hverdagslige situasjoner. Dette problemet kan imidlertid bekjempes - lær om symptomer, årsaker og behandling av sosial angstlidelse

Sosial fobiforekommer, som navnet antyder, i sosiale situasjoner - men ikke bare. Pasienter medsosial fobikan oppleve angst når de utfører ulike aktiviteter i nærvær av andre mennesker.

Sosial fobi: symptomer

Sosial fobi kan manifestere seg ikke bare under presentasjonen på universitetet eller på jobben, men også i teoretisk helt vanlige situasjoner - frykt hos en person med sosial fobi er forårsaket av å spise i selskapet, snakke i telefon eller bruke offentlige toaletter. Personer med sosial fobi uttrykker en sterk tro på at de og deres oppførsel vil bli negativt vurdert av andre.

Blant symptomene på sosial fobi kan det også være somatiske plager. I fryktede situasjoner kan pasienter oppleve rødme i ansiktet, overdreven svetting, skjelvinger eller hjertebank – troen på at omgivelsene vil legge merke til slike symptomer er også en av grunnene til pasientenes angst.

Symptomer på sosial fobi hos barn og ungdom kan være litt forskjellige fra symptomene som er presentert ovenfor. Hos denne pasientgruppen kan problemets eksistens være indikert av utbrudd av gråt, hysterianfall eller nektelse av å snakke blant andre mennesker, samt negasjon av separasjon fra forelder.

Hvordan går det med TSR, eller løsningsfokusert terapi?

Hvordan motivere deg selv?

Hvordan takle lav selvtillit?

Se galleriet med 10 bilder

Det hender at pasienter i løpet av sosial fobi begynner å misbruke psykoaktive stoffer. Personer med dette problemet bruker tiltak som alkohol eller rusmidler for å lindre angstsymptomene – og det er ingen grunn til å overbevise noen om at denne typen atferd kan bidra til utvikling av avhengighet, som ikke bare truer pasienten med et annet problem, men kan også bidra til å opprettholde en allerede eksisterende sosial fobi.

Når man diskuterer fobiersosial, er det umulig å ikke nevne begrepet knyttet til temaet, dvs. sosial angst. Noen forfattere bruker dette begrepet for å beskrive symptomene som oppstår i løpet av sosiofobi, mens andre er av den oppfatning at disse plagene er identiske med de som er beskrevet tidligere, men av mye mindre intensitet, så deres forekomst er ikke grunnlag for diagnosen mental lidelser.

Problem

Forventningsangst

Problemene knyttet til sosial fobi inkluderer også den såk alte forventningsfull angst. Generelt sett består det i at pasienten er redd for hendelsen før den i det hele tatt skjer - ved forventningsangst kan angst og de tilhørende somatiske symptomene dukke opp flere timer før en offentlig tale, og - i de mest ekstreme tilfeller - til og med flere uker før det planlagte arrangementet.

Denne typen angst er ufordelaktig fordi pasienten på grunn av dens tilstedeværelse fortsatt kan unngå sosiale situasjoner, og dermed føre til at hans sosiale fobi opprettholdes.

Sosial fobi: forårsaker

Årsakene til sosial fobi er ikke klart fastslått så langt. Det er imidlertid i det minste noen få hypoteser og observasjoner angående faktorene som er involvert i utviklingen av problemet.

Bevis på at det er en sammenheng mellom biologiske aspekter ved hjernefunksjon og sosial fobi kan være at medikamenter som endrer nivåene av nevrotransmittere i hjernen (f.eks. serotoninreopptakshemmere) kan redusere angstsymptomer hos pasienter.

Hyperaktiviteten til amygdala er også postulert i utviklingen av sosial fobi. Denne strukturen tilhører den såk alte det limbiske systemet og er med på å føle følelser, inkl. frykt - overdreven aktivitet av amygdala vil være grunnlaget for symptomene på sosial fobi hos pasienter

Genetiske determinanter tas også i betraktning i patogenesen av sosial fobi. Forklaringen på et slikt forhold er det faktum at den økte risikoen for problemet oppstår hos personer som har et familiemedlem som opplever sosial fobi - så det kan antas at de nedarvede genene til en viss grad er ansvarlige for problemet

Psykologiske faktorer, som eksponering (i barndom og ungdomsår) for trakassering eller latterliggjøring fra jevnaldrende, regnes også som årsaker til sosial fobi.

Interessant nok kan foreldre bidra til forekomsten av sosial fobi. Deres overbeskyttelse og konstante kontroll kan bety at et barn (fremdeles beskyttet og isolert fra andre) kanskje ikke lærerkorrigere atferdsmønstre og i fremtiden reagere på tilsynelatende vanlige sosiale situasjoner med angstsymptomer

9 rareste fobiene

Fobibehandlingsmetoder

Hva er erytrofobi?

Sosial fobi: Behandling

Psykoterapi er grunnlaget for behandling av sosial angstlidelse. Blant teknikkene som er tilgjengelige for henne, når det gjelder det diskuterte problemet, er den viktigste kognitiv atferdsterapi.

Dens antagelse er bl.a. lære pasienten å reagere riktig på situasjonene han opplever. Dette gjøres gjennom bl.a. å forestille seg av en gitt person de hendelsene som forårsaker frykt hos ham - psykoterapeutens rolle i en slik situasjon er å gjøre pasienten oppmerksom på hvorfor sinnet og kroppen reagerer på en uønsket måte og å konvertere engstelig tenkning til riktige tankemønstre.

Farmakoterapi spiller bare en støttende rolle i behandlingen av sosial angstlidelse. Pasienter brukes bl.a. serotoninreopptakshemmere (legemidler fra SSRI-gruppen), som er spesielt gunstige hos pasienter med komorbid depresjon

Ved betydelig forventningsangst kan pasienter tilbys benzodiazepiner, som – tatt en viss tid før sosial aktivitet – skal lette det. Ved betydelige somatiske symptomer (f.eks. ekstrem svette eller betydelig økt hjertefrekvens), kan betablokkere brukes midlertidig.

Kategori:

Psykiatri