Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Se galleriet med 7 bilder
Hjemmemedisiner mot varme vil hjelpe deg å overleve når varmen strømmer ned fra himmelen. Hvis du lurer på hvordan du skal håndtere varmen, hvordan du overlever varmen, har vi noen velprøvde måter. Vi gir råd om hvordan du effektivt avkjøler kroppen, og også hvordan du reduserer temperaturen i huset uten hjelp av klimaanlegg. Her er noen enkle måter å komme inn i varmen på.
Måter å håndtere varmenvil bringe lettelse når Sahara-forholdene råder utenfor. Det er verdt å vite at i varmt vær bør du ikke bare avkjøle kroppen din, men også rommet du er i. Da blir det mye lettere å tåle varmen
Måter å håndtere varme - hvordan håndtere varme?
Det viktigste i varmt vær er å ikke dehydrere kroppen og fylle på med vann. Andre drikker kan også brukes til dette formålet. Men i stedet for de kalde drikkene som anbefales over alt, er det verdt å bruke den gamle seilingsmetoden. Under havcruise eller til og med regattaer på innsjøer, drikker mange av dem varm te med s alt. Dette er ikke de eneste drinkene som vil slukke tørsten på varme dager. Det bør huskes at små barn, eldre, kronisk syke og alle med nedsatt immunitet er spesielt utsatt for dehydrering og overoppheting
I varmt vær må du også kjøle deg ned. Vi er i en ideell situasjon hvis vi har klimaanlegg – men husk å sette temperaturen på maks 5-7 °C lavere enn temperaturen ute. I tillegg til å kjøle seg ned er det også viktig å ikke utsette seg for plutselige temperaturendringer. Hva om vi ikke har klimaanlegg? Det finnes også måter å gjøre det på.