- Føler du deg svimmel? Skyldig labyrint
- Svimmelhetssymptomer
- Vanlige årsaker til svimmelhet
- Måter å behandle svimmelhet
- Lindring av symptomene på svimmelhet
Svimmelhet kan oppstå plutselig uten grunn, eller det kan innledes med mer eller mindre vanlige symptomer som øresus, kvalme og overdreven svette. Svimmelhet er et av de vanligste temaene på nettfora. Husk hvor mange ganger du følte at du var på en karusell.
Du går eller handler. Og plutselig begynner du å føle at du sitter på en karusell.Du føler deg svimmel , et plutselig virvar av tanker, armer og ben flyr bort, det ringer i ørene. Og denne overveldende frykten for at du også skal fly bort for alltid …Svimmelhet , som kan manifestere seg på denne måten, dukker ofte opp ved banale anledninger, for eksempel som følge av alkoholmisbruk, for rask forandring stilling eller for hyppige og dype pust. Men de kan også være et symptom på mange alvorlige sykdommer. Derfor, hvis de oppstår ofte, blir vedvarende eller er sjeldne, men ekstremt sterke, bør du oppsøke legen din. Også, hvis de aldri har skjedd før og har dukket opp med en gang, i tillegg, i en situasjon der de ikke burde være det, for eksempel under et måltid eller i hverdagen.
Føler du deg svimmel? Skyldig labyrint
Fra et medisinsk synspunkt er svimmelhet et uttrykk for en forstyrrelse i funksjonene til den delen av nervesystemet som er ansvarlig for å opprettholde balanse og riktig kroppsholdning. Strukturen som er avgjørende for å opprettholde denne balansen er labyrinten (en del av det indre øret). Men ikke bare. Syn og berøring spiller også en viktig rolle. Og det er nettopp skaden på disse strukturene og den resulterende mangelen på samarbeid mellom dem som kan gjøre deg svimmel. Alle av dem, og fremfor alt de mange sentrene i hjernestammen og cortex, danner et svært komplekst system. Og hvis noe i ham begynner å svikte, kan hodet hans snurre. Noen ganger er til og med en liten skade "på lenkene" nok til å få deg til å føle deg som på en karusell.
Svimmelhetssymptomer
Følelsen av svimmelhet er veldig individuell. Det noen føler som svimmelhet kan være en følelse av forvirring eller mørke foran øynene for en annen. Noen omtaler det som "usikkerhet i hodet" eller "hjerneatrofi". I utgangspunktet brukes dette begrepet for å beskrive følelsen av å snurre rundt deg eller din egen kropp,en følelse av å falle eller vakle, føle seg ør i hodet, forvirret, være i en tilstand av besvimelse (og ofte går det før det). Disse symptomene kan i tillegg være ledsaget av kvalme, oppkast, øresus, frykt, overdreven svette, følelse varmt eller omvendt kaldt. De kan også innledes av et plutselig panikkanfall Avhengig av årsaken kan svimmelheten komme plutselig uten noen tidligere kunngjøringer, eller den kan innledes av mer eller mindre typiske signaler. Varigheten deres er også forskjellig.
Vanlige årsaker til svimmelhet
Den vanligste årsaken til vertigo er virusinfeksjoner i likevektsorganet i det indre øret. Disse plagene er vanligvis forbigående, men symptomene kan vedvare i opptil måneder. Andre årsaker kan være:
- Ménières sykdom (eller idiopatisk labyrintisk hydrocele) - i dette tilfellet gjentas angrep i årevis, noe som fører til hørselshemming; samtidig kan de være ledsaget av kvalme, oppkast, blekhet, utmattelse.
- Lavt blodsukker.
- Blodtrykksfall når du reiser deg fra sittende eller liggende stilling (ortostatisk hypotensjon) - dette rammer hovedsakelig eldre og gravide kvinner
- Forstyrrelser i blodtilførselen til hjernen - vanlig hos eldre mennesker med degenerasjon av cervicalcolumna
- Rask endring i kroppsposisjon (ortostatisk svimmelhet)
- Hjerneslag eller forbigående iskemisk angrep
- Hjernesvulst eller hjerneblødning
- Karbonmonoksidforgiftning (som følge av f.eks. blokkering av ventilasjonskanaler i hus med gassinstallasjoner).
- Alkohol- eller narkotikaforgiftning, kronisk alkoholmisbruk
- reisesyke.
- Generelle sykdommer som hypertensjon, diabetes, aterosklerose, arytmier
- Visse medisiner, f.eks. ikke-steroide antiinflammatoriske eller antihypertensiva.
Måter å behandle svimmelhet
Måten å behandle svimmelhet på avhenger av årsaken. Hvor mange årsaker, så mange terapier. Og så, hvis de forekommer sporadisk, for eksempel de er et resultat av å være i et trangt og tett rom, kan en endring av sted eller posisjon være nok (du kan lukke øynene, vippe hodet og puste rolig, dypt gjennom nesen, puster ut gjennom munnen). På den annen side, hvis stoffet forårsaker dem, bør legen endre det eller endre dosen. Ved sykdommer relatert til labyrinten er det ofte nok å bruke vanndrivende midler som reduserer væskemengden i den og fjerner den.
Lindring av symptomene på svimmelhet
I mange tilfeller kan du hjelpe deg selv,ved å bruke for eksempel akupressur. For å gjøre dette, trykk på nesebunnen med tommelen og pekefingeren. Du kan også bruke tommelen til å trykke på punktene mellom første og andre metatarsal bein, ca 2-3 cm fra leddet på stortåen og andre finger Symptomene kan også lindres ved myntete eller en infusjon av St. John's vørter, eller ginkgo-preparater. Personer som er utsatt for svimmelhet anbefales et fettfattig kosthold med mye grønnsaker og frukt. Flerkornsbrød anbefales også Hvis du lider av spinning i hodet bør du unngå brå bevegelser, spesielt med hodet, brå oppreisning og sult. Du bør også begrense inntaket av kaffe og koffeinholdige drikker på grunn av risikoen for hyperventilering. Og hvis det gjør det, kan du prøve å puste inn i en liten papirpose (for å regulere nivået av oksygen og karbondioksid)Husk! Oversett svimmelhet kan føre ikke bare til depresjon, men også til skader på kroppen som kan oppstå ved fall som ledsager svimmelhet.