Vanndrivende urter stimulerer urinsekresjon, renser kroppen for giftstoffer, reduserer hevelser og hjelper til med behandling av urinveissykdommer. Hvilke urter har en bevist vanndrivende effekt? Hvem, når og hvordan kan vanndrivende urter brukes? Er du sikker på at de er trygge for barn og gravide? Hva er kontraindikasjoner og bivirkninger?

Vanndrivende urter øker urinsekresjonen, som har en gunstig effekt på å lindre mange plager. Vanndrivende urter er vanligvis antatt å rense nyrene og urinveiene - sant, men vanndrivende urter er også uvurderlige i forebygging og behandling av mange andre plager.

De fleste vanndrivende urter har også andre egenskaper - de har antibakterielle og krampeløsende egenskaper, støtter immunitet og fjerner giftstoffer sammen med urin uten å vaske vekk elektrolytter fra kroppen. De anbefales ikke bare av personer involvert i urtemedisin, men til og med av leger, som ofte skriver dem ned som et supplement til grunnleggende terapi.

Det er imidlertid verdt å huske at til tross for deres verdifulle egenskaper ved alvorlige sykdommer, kan vanndrivende urter vise seg å være for svake og, når de brukes som eneste terapi, kan det føre til en forverring av sykdommen

Vanndrivende urter: hva de hjelper

Vanndrivende urter brukes oftest ved:

  • nyresykdom (støttende),
  • nyttig ved blærebetennelse, nyrestein, betennelse i urinveiene
  • behandling av ødem av ulik opprinnelse,
  • mens de går ned i vekt - noen av dem akselererer stoffskiftet, andre renser kroppen for giftstoffer,
  • vannretensjon i kroppen som følge av hormonforstyrrelser,
  • for hypertensjon.

Vanndrivende urter: er de trygge?

Egenskapene til vanndrivende urter har vært kjent i århundrer. Det er kjent at mange av dem er mye tryggere enn reseptbelagte syntetiske diuretika fordi de er mye mildere enn dem. Likevel er det verdt å huske at vanndrivende urter - som alle andre urter - bør brukes med dyktighet, spesielt hvis medisiner tas sammen med dem

De kan samhandle med dem, forstyrre driften og som et resultat forsinke gjenoppretting ellerforårsake ubehagelige bivirkninger. Overdosering av vanndrivende urter kan være farlig for helsen din, da det kan dehydrere kroppen din og redusere blodvolumet. Følg derfor anbefalingene på etiketten eller på emballasjen når du bruker dem, eller følg informasjonen fra legen din

Vanndrivende urter: de beste vanndrivende urtene

Listen over vanndrivende urter har flere dusin varer, men ikke alle er like effektive og trygge. De beste vanndrivende urtene er:

  • Blader av vortebjørk. De er rike bl.a til flavonoider, vitamin C, organiske syrer, saponiner, triterpenforbindelser. De brukes i form av infusjoner og avkok, som har en vanndrivende effekt, desinfiserer urinveiene, som et hjelpemiddel ved nyresvikt, urolithiasis og redusert utskillelse av urinsyre. For å få en infusjon av bjørkeblader, hell en spiseskje av bladene med et glass vann og trekke i et kvarter, dekket. Bjørkesaft brukes også som vanndrivende middel, som også hjelper med å skylle sand ut av nyrene
  • Brennesleblader og røtter Brennesle har mange verdifulle egenskaper, den vanndrivende effekten er en av dem. Brennesleblader inneholder mange vitaminer og mineraler, flavonoider, organiske syrer, og røttene - inkl. lipidforbindelser, lecitin, silika. Brennesleblader kan brygges som te eller legges i en salat
  • Kjerringrokk urt Vanligvis forbundet med å styrke håret og forbedre tilstanden til huden, er det knapt noen som vet at kjerringrokk har en vanndrivende effekt. Rik på flavonoider, mineraler, saponiner, organiske syrer, vitamin C, tanniner. Du kan drikke det som en infusjon eller avkok
  • Gylden urt. Den inneholder flavonoider, saponiner, diterpenforbindelser, polysakkarider og minerals alter. Det har ikke bare en vanndrivende, men også en antiseptisk effekt, det forbedrer også immuniteten. Goldenrod brukes til å behandle sykdommer i urinsystemet - betennelse i nyrebekkenet, urinlederne og urinretensjon. Du kan drikke det som en infusjon, avkok eller tilberede en gyllenris-tinktur
  • Einerfrukt Inneholder flyktige oljer, flavonoider, tanniner, harpiks, organiske syrer, mineraler. Einerfruktekstrakt brukes blant annet i ved betennelse i urinveiene. Du kan drikke det som en infusjon eller tilberede en tinktur som motvirker urinveisinfeksjoner
  • Løvetann (dvs. den populære løvetann). Både løvetannroten og bladene har en vanndrivende effekt - rik på flavonoider, mineraler, vitamin C og sesquiterpenforbindelser. Den vanndrivende effekten har begge delerløvetannblomstinfusjon, samt avkok av løvetannrot, og til og med løvetannrotvin. Løvetannblader kan også legges til salater
  • Svart syrin. Blomstene er rike på en rekke stoffer med en helbredende effekt, inkludert store mengder flavonoider, fenolsyrer, organiske syrer og mineraler. I sin tur inneholder hyllebær glykosider, sukker, vitamin C, B-vitaminer og minerals alter. Både hyllebærblomstene og frukten virker vanndrivende. Du kan lage et avkok eller infusjon av begge deler, og frukten produserer også hyllebærjuice, som bortsett fra sine vanndrivende egenskaper også fungerer som et effektivt middel mot forkjølelse og styrker kroppen
  • Persille. Røttene og fruktene inneholder essensielle oljer, flavonoider, fytosteroler og minerals alter. Både røttene og frukten, samt konserves, virker vanndrivende, desinfiserer urinveiene og forhindrer dannelse av steiner i nyrene
  • Lovage. Lobbyroten inneholder eterisk olje, organiske syrer, harpiks og minerals alter. Det er en populær ingrediens i blandinger for blæresykdommer og kroniske betennelser i urinveiene. Den kan også drikkes som infusjon eller avkok

Vanndrivende urter tilgjengelig i apotek, urtebutikker eller helsekostbutikker selges i form av poser, kapsler eller til og med ferdiglagde juicer eller avkok

Når du vet hvordan de ser ut og hvor de vokser, kan du også samle dem selv, og til og med dyrke dem i vinduskarmen eller i hjemmehagen din.

I dette tilfellet bør det imidlertid huskes at visse urtearter må høstes på en bestemt måte og til et bestemt tidspunkt - ellers kan de miste sine verdifulle egenskaper

Vanndrivende urter for gravide og barn

Kan gravide bruke vanndrivende urter? Og kan barn også drikke dem? I motsetning til tilsynelatende er disse spørsmålene ikke ubegrunnede: urinveisinfeksjoner og ødem er vanlige problemer hos gravide kvinner, mens barn ofte lider av blærebetennelse og urinveisbetennelse. Imidlertid er ikke alle vanndrivende urter egnet for gravide og barn. Foreløpig er de sikreste bjørkeblader og brennesle (sistnevnte anses også som trygt for ammende kvinner), men det er verdt å ta hensyn til at anbefalingene i denne forbindelse endres fra tid til annen, noe som bl.a. med nye funn innen urtemedisin. Derfor er det verdt å spørre legen som er ansvarlig for svangerskapet eller - når det gjelder barn - barnelegen

Grønnsaker og frukt med vanndrivende effekt

Vanndrivende egenskaper har ikke bare urter, men ogsågrønnsaker og frukt, som - i likhet med urter - stimulerer produksjonen av urin, støtter nyrene, renser urinsystemet, og samtidig ikke skyller ut elektrolytter fra kroppen

I dette tilfellet bør det også huskes at de kun kan brukes som et tillegg i behandlingen av urinveisplager - men de kan ikke erstatte riktig terapi

De mest verdifulle vanndrivende fruktene inkluderer vannmeloner som er rike på vann, samt stikkelsbær, blåbær, pærer, jordbær, markjordbær og tranebær.

Grønnsaker med vanndrivende effekt er i sin tur primært aubergine, pepperrot (anbefales ofte for nyrestein), selleri, tomater, dill, agurker, gulrøtter, salat, løk, asparges

Kategori:

Helse