Hvordan spise hvitløk for å kurere influensa og forkjølelse? Helst hver dag. Regelmessig inntak av hvitløk styrker immunforsvaret, og akselererer dermed prosessen med å fjerne patogene mikroorganismer fra kroppen. Men hvor mange fedd hvitløk kan du spise om dagen for å helbrede deg selv? Hva slags hvitløk er best mot influensa og forkjølelse? Finn ut hvordan du kan kurere influensa med hvitløk.

For å kurere influensa og forkjølelse ,hvitløkbør duspiseregelmessig. Da vil svovelforbindelsene som finnes i hvitløk systematisk bekjempe mikroorganismer og mobilisere hvite blodceller for å forsvare kroppen mot andre virus og bakterier. Men ikke overdriv med mengden, for da kan det oppstå bivirkninger. Inntak av hvitløk i store mengder kan forårsake gass eller gass. Dessuten kan det forårsake irritasjon av leveren og mage-tarmslimhinnen

Men OBS! Etter å ha blitt varmebehandlet mister hvitløk sine bakteriedrepende egenskaper (den beholder bare sine soppdrepende egenskaper), så unngå å koke den. Det anbefales ikke å steke hvitløk, siden den også mister de fleste av sine helbredende egenskaper

Vi anbefaler: Svart hvitløk - egenskaper, påføring. Naturlig antibiotika og supermat

Hvordan spise hvitløk for å kurere influensa og forkjølelse?

2-3 fedd rå hvitløk om dagen er nok til å hjelpe kroppen med å bekjempe infeksjonen. For å få mest mulig ut av helsefordelene til hvitløk, som har lignende egenskaper som penicillin, knus den 10 minutter før du spiser den. Under knusing åpnes cellemembraner, som frigjør allinase - et enzym under påvirkning av hvilke forbindelser med antibiotisk aktivitet dannes. Av disse er allicin og tiosulfinat de mest aktive. Det er disse stoffene som svekker virus som er ansvarlige for forkjølelse, dvs. rhinovirus og koronavirus samt influensavirus. Ved knusing av hvitløk frigjøres en annen aktiv ingrediens - ajoene, som hjelper lymfocytter med å bekjempe virusene som forårsaker infeksjonen

Hva slags hvitløk er effektiv mot influensa og forkjølelse?

Det er best å strekke seg etter hvitløk, som finnes i naturen i Polen, dvs. bjørn, grønn, slange, sibirsk hvitløk. Det er mistanke om atHvitløk importert, for eksempel fra Kina, kan være mindre effektiv.

For å nøytralisere den ubehagelige lukten av hvitløk, kan du tygge den med grønn persille, fersk mynte, selleri, timian eller spise med et glass rødvin

Hvem bør ikke spise hvitløk?

Ammende kvinner som ikke spiste hvitløk under svangerskapet og deres babyer i utero har ikke blitt vant til aromaen, de bør unngå det, fordi lukten kan trenge inn i melken og hindre barnet i å die brystet. Hvitløk anbefales heller ikke for personer med akutt og kronisk gastroenteritt

Diabetes, spesielt personer som er utsatt for hypoglykemi (for lave sukkernivåer), bør utvise spesiell forsiktighet. Personer som bruker insulin ved injeksjon bør konsultere en diabetolog før de bruker hvitløk.

Gravide kvinner bør konsumere en begrenset mengde av det.

Hvitløkssirup for forkjølelse - OPPSKRIFT

Moderne fytoterapi anbefaler å brukehvitløkssirupikke bare for voksne, men også for barn. Dette naturlige antibiotikumet sies å være mer effektivt enn løksirupen som vanligvis brukes ved forkjølelse.

Hvordan lage hvitløkssirup? Knus noen fedd hvitløk og bland dem med saften av to sitroner. Tilsett et halvt glass kokt, kaldt vann til den resulterende massen. Sil deretter gjennom en sil. Den ferdiglagde hvitløkssirupen bør gis til barnet for å drikke en teskje tre ganger om dagen

Kategori:

Helse