- Polysomnografi (søvnstudie) - indikasjoner
- Måter å få en god natts søvn
- Polysomnografi (søvntest) - hvordan forberede seg?
- Polysomnografi (søvntest) - hva er det?
Polysomnografi er en test som kan avdekke søvnforstyrrelser. Det handler først og fremst om pusteforstyrrelser under søvn, hovedsakelig søvnapné, som kan ha svært alvorlige helseeffekter. Hva er polysomnografi? Hva er indikasjonene for implementeringen?
Polysomnographyertest , som tillater påvisning avsøvnforstyrrelser.Polysomnografilar deg vurdere søvnstadier, pustemønster (apné), oksygennivåer i blodet, hjertefunksjon og kroppens fysiologiske respons på apné.
Polysomnografi (søvnstudie) - indikasjoner
Polysomnografi utføres oftest hos personer med pusteforstyrrelser under søvn, oftest med snorking. Bortsett fra folk som snorker, de som har problemer med:
- våkne
- urolig søvn - "kasting" om natten
- søvnløshet
På sin side har de i løpet av dagen et problem med:
- morgenhodepine
- søvnighet på dagtid
- tretthet, til tross for en natts søvn
Polysomnografiske testerutføres noen ganger på personer som lider av epilepsi.
Måter å få en god natts søvn
Polysomnografi (søvntest) - hvordan forberede seg?
Polysomnografi foregår over natten på sykehus eller annet anlegg tilpasset undersøkelsen, derfor bør du ta med pysjamas (helst en oppknappet forfra og ikke satt på over hodet for å lette påføring av elektroder og sensorer) og annet personlige eiendeler. Du kan også ta din egen pute, og til og med en dyne, hvis noen vil sove bedre under den. I tillegg bør du på undersøkelsesdagen avstå fra å innta kaffe, sterk te og andre drikker som inneholder koffein, tein, alkohol eller andre sentralstimulerende midler, da dette kan gjøre det vanskelig å sovne på et nytt sted. Selv om undersøkelsen begynner om kvelden, kan pasienten bli bedt om å melde seg til legen allerede sent på formiddagen, da forberedelsene til polysomnografi (sykehistorie, utfylling av spørreskjemaer, montering av alle sensorer) tar litt tid
Polysomnografi (søvntest) - hva er det?
Den polysomnografiske undersøkelsen består av fire grunnleggende undersøkelser, som:
- elektroencefalografi (EEG) - elektroder plasseres på pasientens hode for å vurdere den bioelektriske aktiviteten til hjernen
- elektrokardiografi (EKG) - elektroder plasseres på pasientens bryst for å vurdere den elektriske aktiviteten til hjertet
- elektrookulografi (EEA) - elektroder plasseres ved siden av pasientens øyne for å undersøke endringer i funksjonsstrømmer som oppstår under øyebevegelser og etter påvirkning av lysglimt
- elektromyografi (EMG) - elektroder plasseres på pasientens kropp for å vurdere muskel- og nervefunksjon
For at den polysomnografiske undersøkelsen skal være pålitelig, bør den vare i minst 6 timer.
I tillegg er en mikrofon, temperatur- og luftstrømsensor plassert nær munnen. Det er en lembevegelsessensor på ankelen, et pulsoksymeter på fingeren, og den s.k. pustebelter som registrerer bevegelsene til disse delene av kroppen. I tillegg kreves det også en kroppsposisjonssensor. Både sensorene og elektrodene vil være montert på en slik måte at de ikke begrenser bevegelsen for mye. Hvis pasienten må på toalettet om natten, vil han ikke ha problemer med det - bare koble elektrodene fra apparatet
I hjørnet av rommet er det et kamera som registrerer pasientens søvn hele natten. Alle data sendes til datamaskinen. En person opplært i søvnmedisin sitter hele natten i naborommet, som følger med på undersøkelsen og om nødvendig korrigerer sensorer eller elektroder hvis de beveger seg under undersøkelsen
Verdt å vitePolysomnografi (søvnstudie) hjemme
For tiden utføres polysomnografi mindre og mindre (med mindre pasienten søker om refusjon for CPAP-maske - da er det nødvendig). Legen bestiller vanligvis en forenklet versjon av polysomnografi, det vil si søvnpolygrafi, som utføres hjemme. Den inkluderer ikke elektroencefalografi (EEG), elektrookulogram og muskelspenninger, derfor er den ikke like nøyaktig som polysomnografi, men polygrafiske søvnresultater er tilstrekkelige for å stille en korrekt diagnose.