DHEA (Dehydroepiandrosteron) er et naturlig steroidhormon som produseres fra kolesterol av binyrene (det retikulerte laget av binyrebarken). Hva er funksjonen til DHEA i kroppen? Når kan det suppleres? Sjekk DHEA-normen i blodet.

DHEA( dehydroepiandrosterone ) er et ekstremt viktighormonprodusert av binyrebarken. Den er designet for å stimulere produksjonen av testosteron og østrogener, det vil si kjønnshormoner, men har også en svært positiv effekt på den fysiske og intellektuelle tilstanden. Høye DHEA-nivåer er et tegn på ungdom. Konsentrasjonen i blodet varierer avhengig av alder. Vi har mest av ham mellom 20 og 30 år. Deretter reduseres mengden.

DHEA: mangel

Nedgangen i DHEA i kroppen er også påvirket av langvarig stress. Dette er fordi i en nødssituasjon, kumulativ spenning, er binyrene hovedsakelig opptatt av produksjonen av kortisol – vanligvis kjent som stresshormonet – og tilfører ikke nok DHEA

DHEA-mangel gjør vår respons på stress verre:

  • vi har problemer med å sove,
  • vi blir irriterte
  • deprimert,
  • deprimert.

Noen kan oppleve panikkanfall.

DHEA: økning i mengden DHEA i blodet

Å øke mengden DHEA i blodet har en antidepressiv effekt. Studier har vist at administrering av DHEA-tilskudd hjelper mennesker som lider av depresjon. Pasienter føler seg bedre selv i den første uken av behandlingen. DHEA påvirker de samme reseptorene i hjernen som påvirkes av anxiolytika (benzodiazepiner) som brukes til å behandle depresjon

Hva er fordelene med DHEA?

Andre fordeler med å supplere DHEA-mangel inkluderer energiøkning, vitalitet og forbedret seksuell ytelse.

Noen studier tyder også på at dette hormonet har en positiv effekt på bentettheten, hjelper til med å bekjempe overflødig vekt (forbedrer muskeltonus, som forårsaker raskere kaloriforbrenning), og styrker huden og håret.

Når skal jeg ta DHEA-tilskudd? DHEA

standard

Før du strekker deg etter DHEA-tilskudd, gjør undersøkelsene dine for å sikre at du ikke har nok DHEA i kroppen. Du trenger ikke å faste for å donere blod, men DHEA-nivået bør testes om morgenen, pgaDette hormonet er mest aktivt om morgenen

Hvis testen er rettet mot å bestemme DHEA-SO4, kan du utføre testen når som helst på dagen, fordi dette hormonet viser en konstant daglig konsentrasjon i blodserumet. Nivået bestemmes på grunnlag av blodanalyse. Normen for DHEA i serumet til en frisk person varierer fra 7 til 31 nmol / l (200-900 ng / dl). DHEA-SO4-standarden varierer fra 2 til 12 µmol/L (75-470 µg/dL) og varierer litt etter kjønn.

Noen eksperter mener DHEA-tilskudd kan være fordelaktig når det påvirker deg:

  • hjerte- og karsykdommer
  • diabetes
  • hyperkolesterolemi
  • fedme
  • multippel sklerose
  • Parkinsons sykdom
  • Alzheimers sykdom
  • forstyrrelser i immunsystemet
  • depresjon
  • osteoporose

Det er imidlertid for lite vitenskapelig bevist data til å anbefale bruk av DHEA i større skala, utenfor spesialiserte endokrine sentre.

  • Testing av konsentrasjonen av DHEA og DHEA-SO4 - normer, overskudd og mangel
  • Antialdringsdiett: produkter med den største foryngende kraft
  • Aldring: hvordan kroppsdeler eldes

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Helse