Knapt noen liker å drikke kaffe - det er en ganske stor liste over folk som av helsemessige årsaker bør bruke den minst mulig, eller enda bedre å gi opp i det hele tatt. Sjekk om du også er på denne listen.
Det sies og skrives mye om helsefordelene med kaffe. Det er kjent at - hovedsakelig takket være koffein - har kaffe antioksidantegenskaper (og derfor også anti-kreft - reduserer risikoen for prostatakreft, endometriekreft, melanom, munnhule og leverkreft), støtter vekttap, forbedrer konsentrasjon og hukommelse, reduserer risikoen for Parkinsons sykdom, Alzheimers og type 2 diabetes, samt hjerte- og karsykdommer. Studier tyder også på at å drikke det senker histaminnivået og utvider bronkiene, så det kan være nyttig for allergier og astma.
Men kaffe har også mørke sider - ikke bare når den drikkes i overkant, så vi drikker mer enn 3-4 kopper om dagen. Å drikke kaffe kan være ødeleggende for helsen til mennesker som har visse sykdommer.
Før de drikker det, advarer leger spesielt personer som lider av visse sykdommer i skjelett- og fordøyelsessystemet - riktigheten av noen av disse advarslene ble bekreftet, bl.a. En nylig gjennomgang av over 200 metaanalyser som undersøker forholdet mellom kaffedrikking og helse. Så hvem bør begrense kaffe eller gi opp?
Hvem bør ikke drikke kaffe eller begrense det?
Se galleriet med 10 bilder