Kjedsomhet og klisje er de største truslene mot erotisk tilfredsstillelse. De går sakte inn på soverommet og hersker i senga før du vet ordet av det. Hva skal jeg gjøre for å få hvert nærbilde til å gi en unik opplevelse?
Alltid den samme måten å invitere til en kjærlighetslek, de samme kyssene eller kjærtegnene, gjentatte posisjoner, ord og gester … Dette gjør hvert neste trekk til partneren forutsigbart. Sex fratatt sitt mysterium mister sin essens og er blottet for spontanitet. Heldigvis kan dårlige vaner brytes. Vi foreslår et fire ukers oppfriskningsprogram for seksuell atferd. Betingelsen for å lykkes er å ikke ha sex på tre uker. Lykke til!
Innledende intervju
Først, vær klar over hva som utløser din seksuelle aktivitet ved å påvirke sansene dine, hvilken atferd eller egenskaper hos partneren din som gjør libidoen din mer intens? Kanskje du kjente det når han tok på håret ditt eller når du hørte beskjeden hans på telefonsvareren eller når han kneppet kjedet ditt? Se hva den gjør for å holde deg varm, og hva forventer du? Registrer dine observasjoner i en journal. Snakk med partneren din om din visjon om et perfekt forhold. Idealet oppnås sjelden, men som Goethe sa, for å treffe et hvilket som helst sted på målet, må du sikte helt inn i midten.
La oss snakke
Etter to uker med nye opplevelser er det på tide å sammenligne dagboknotatene dine. Har noe endret seg på soverommet ditt? På dette stadiet avslører innsikten sannheten om de seksuelle mønstrene og mønstrene du begynner å bryte. De forsømte sfærene av følsomheten din kan leses fra tankene, følelsene og handlingene du skrev ned, som er et godt tidspunkt å snakke om de siste to ukene. Del inntrykkene dine. Husk de øyeblikkene av ditt seksuelle forhold som hver av dere husker best. Les noen utdrag fra den erotiske dagboken til mannen din. Fortell ham selv hva som fascinerer og begeistrer deg med ham. Han vil huske det og bruke det i din sameksistens. Du skal se, han vil bli glad. Først når dere blir klar over hverandres ønsker, vil dere slutte å kontrollere seksualiteten din i frykt for å fornærme eller flaut partneren din. Det vil være klart for deg at nye kjærtegn, stillinger eller samleiesteder er en gave fra en kjær og et bevis på hennes lidenskapelige følelser. Kjærlighetens språk er faktisk språket for atferd, gester og utseende,hvor du føler deg varm og frisk. Når en av dere spør: "Elsker du meg?", føler du sannsynligvis ikke varmen. Hvis du ikke merker noen endringer på dette tidspunktet i programmet, har du sannsynligvis ikke latt dine seksuelle behov komme til en Avslutt i løpet av den andre uken og start eventyret med å søke etter sanselige inntrykk fra bunnen av. Først når du er fullt klar over din følsomhet og bygger intim tillit, er du klar til å gå videre til trinn fire.
Grand Final
Tid for het sex. La lidenskapen din veilede deg. Ta den tiden du trenger. Lytt til hva sansene dine forteller deg hvert sekund. Seksuell omgang kan ikke være en grundig oppfyllelse av punktene i en tidligere vedtatt plan. Snakk, smak, beundre kroppene dine. Enhver oppførsel, ethvert kjærtegn er tillatt, men også når som helst har en av dere rett til å trekke seg. Hvis du føler det minste ubehag, begrens partneren din forsiktig. Hvis han stopper deg, ikke vær sint på ham. Vil du ha noe spesielt, drømmen din? Før hånden hans eller hvisk til ham. Ikke bli overrasket når han gjør det. Du trenger ikke dekke behovene hans hvis du føler deg ukomfortabel, men vær oppmerksom på dem. Kanskje neste gang? Godta hverandres behov akkurat nå. Når hver av dere kan være deg selv, vil sex bli en uuttømmelig kilde til glede. Bare på denne måten vil dere finne veien sammen.