Ved behandling av degenerative leddsykdommer søkes det fortsatt etter behandlinger som ikke bare vil hjelpe med smertelindring, men også beskytte pasienten mot varig funksjonshemming. Hver behandling må velges individuelt

Brusknæringstilskudd

Det er store forhåpninger om stoffer som reduserer ødeleggelsen av leddbrusk. En av dem er glukosamin, som er byggesteinen i leddbrusk

Glukosamin er et aminosukker som naturlig finnes i kroppen vår. Dessverre, over årene og ved økt fysisk anstrengelse, belaster kroppen leddene på grunn av overvekt, og kroppen produserer mindre glukosamin enn den trenger.

Hvis det mangler, fungerer ikke skjøtene som de skal. Derfor er det nødvendig å supplere mangelen.

Naturlige kilder til glukosamin er:

  • kreps,
  • reker,
  • krabber,
  • blåskjell.

Glukosamin:

  • styrker leddene,
  • stimulerer kollagensyntesen, takket være det er det mulig å regenerere skadet eller anstrengt leddbrusk,
  • beskytter også sener, leddbånd, leddkapsler og beinvev,
  • har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper,
  • forhindrer beinavkalking,
  • hemmer degenerative forandringer.

Glukosaminsulfat har størst terapeutisk verdi fordi det er svært biotilgjengelig. Dette betyr at 98 % av virkestoffet går over i blodet. Dette stoffet interagerer ikke med andre medisiner, noe som er av stor betydning spesielt for personer som må ta mange medisiner på grunn av andre plager

Behandling med glukosamin bør vare i minst 4 uker (du bør ta 1,5 g per dag). Studier har vist at etter denne tiden kan mange pasienter slutte å ta smertestillende.

Husk om kosthold

Diett som er gunstig for leddene er den som har lavt innhold av animalsk fett og karbohydrater (f.eks. brød, pasta, kaker). Menyen bør inneholde produkter rike på:

  • protein (soya),
  • vitamin A, B og D (grønnsaker og frukt, hvitt kjøtt, fet fisk, lever, melk og dets produkter, eggeplomme),
  • kalium (tomater, bakte poteter, spinat, bønner),
  • kalsium (melk og dens produkter, sardiner med bein),
  • jern (lever, eggeplommer).

Ta vare på riktig kroppsvekt - alle sammenet nytt kilo er en ekstra belastning for leddene. For ikke å overbelaste dem, ikke bær tung belastning

Fysioterapi

Ved degenerative forandringer fungerer behandling med lave temperaturer, dvs. kryoterapi, godt. Personer som ikke har problemer med sirkulasjonssystemet bør bruke kryokammer. For andre kan lokal kryoterapi brukes, dvs. kjøling av leddene med flytende nitrogendamp.

Hvis det ikke er mulig å benytte seg av kryoterapi, vil lettelsen være:

  • ispakker,
  • kule dambad,
  • kalde dusjer

Slike behandlinger tåler til og med sterke smerter. Når symptomene er mindre eller den akutte betennelsen i leddet har gått over, kan du bruke varme kompresser på leddene, torv- og parafinbad, og belyse de smertefulle områdene med sollux-lampen

Magnetoterapi er også nyttig, det vil si å virke på leddet med et pulserende magnetfelt med lav frekvens. Lemmen med det smertefulle leddet legges i 10-15 minutter i en spesiell bøyle som lager et vekslende magnetfelt

Effekten er utvidelse av blodårer, og takket være dette strømmer blodet raskere gjennom dem, vevene får bedre oksygen og næring

Behandlingene virker også på nervene, slik at vi føler oss mindre smertefulle. For behandling av ledd brukes også lavenergi- og biostimulerende lasere. En stråle med polarisert laserlys feier det smertefulle området.

Behandlingen er smertefri, vi kan bare føle varmen i området av dammen som er opplyst av laseren. Laserterapi forbedrer blodsirkulasjonen, slapper av musklene og lindrer smerte

Injeksjon direkte i skjøten

Hyaluronsyre brukes ofte i behandling av leddplager. Preparatet administreres med en nål direkte inn i det berørte leddet. Ulike preparater som inneholder denne aktive ingrediensen er tilgjengelig i apotek.

Hva er forskjellen mellom dem? Først av alt, konsentrasjonen av det aktive stoffet, og dermed - antall nødvendige injeksjoner og prisen. Noen inneholder 1 %, andre 1,5 % og andre 2,5 %

Preparater med lavere konsentrasjon må administreres fra 3 til 5 ganger, og de med høyere konsentrasjon - kun én gang. Prisene på preparater med hyaluronsyre varierer fra 70 til 700 PLN per injeksjon. Så behandlingen kan tilpasses størrelsen på lommeboken din

Zdrowie månedlig

Kategori:

Anatomy