Serotonin har mange viktige funksjoner i kroppen. Det medierer overføring av signaler mellom nerveceller og påvirker aggregeringen av blodplater og aktiviteten til mage-tarmkanalen. Hva annet gjør serotonin? Hva forårsaker overskudd eller mangel på serotonin? Hva brukes legemidler som påvirker serotoninnivået i kroppen for?

Serotonin(eller 5-hydroksytryptamin, forkortet til 5-HT) er et biogent amin og regnes både som en nevrotransmitter og et vevshormon. Historien om oppdagelsen av denne forbindelsen er ganske interessant - i 1935 ble det oppnådd et ekstrakt av tarmceller, der tilstedeværelsen av forskjellige stoffer ble funnet. Til å begynne med trodde man at det biogene aminet i det var adrenalin, men senere ble det observert at det er et tidligere ukjent stoff og ble k alt enteramin.

Serotonin: produksjon

Serotonin produseres ved transformasjon av en av aminosyrene - tryptofan. Serotonin syntetiseres ved å hydroksylere tryptofan til 5-hydroksytryptofan, som deretter gjennomgår dekarboksylering, som er der 5-hydrocystryptamin dannes.

Serotonin er hovedsakelig assosiert med nervesystemet. Men selv om det sirkulerer relativt store mengder av det, er det faktisk ikke nervevevet som er mest av serotonin. De største mengdene av det kan finnes andre steder, i fordøyelseskanalen

I fordøyelsessystemet produseres serotonin av de kromatofile cellene i tarmen, mens stedet for syntesen av dette stoffet i nervesystemet er raphe-kjernen i hjernestammen. Andre strukturer som også produserer serotonin er pinealkjertelen og blodplater

Serotonin: Funksjoner

Helt i begynnelsen ble det nevnt at serotonin er en av nevrotransmitterne og det er faktisk en av de grunnleggende funksjonene til dette stoffet - det deltar i overføringen av impulser mellom individuelle nerveceller

Dette er imidlertid ikke den eneste prosessen som dette biogene aminet deltar i - blant andre oppgaver som er fullt fulle av serotonin i menneskekroppen, er følgende nevnt:

  • innflytelse på aktiviteten til fordøyelseskanalen

Serotonin som skilles ut i tarmen kan akselerere den motoriske aktiviteten i tarmenfordøyelsessystemet, noe som er viktig, for eksempel når en person bruker et stoff som er ugunstig for ham - takket være serotonin og diaréen det provoserer, er det mulig å skille ut et slikt stoff raskere; i tillegg er serotonin også ansvarlig for at vi føler kvalme - oppkast som kan følge av det, kan også bidra til å eliminere skadelige stoffer fra kroppen,

  • innflytelse på humøret vårt

Serotonin kalles noen ganger lykkehormonet - en slik definisjon av dette forholdet kommer fra det faktum at ulike studier allerede har vist at det er relatert til vår følelse av lykke eller glede, i tillegg er det allerede rapportert mange ganger at serotonin kan redusere rastløshet og angst; ulike medikamenter - inkl. MDMA og ecstasy - fører til økt frigjøring av serotonin, og dette fenomenet kan være ansvarlig for følelsen av nytelse og andre sensasjoner som dukker opp etter å ha tatt dem,

  • deltakelse i blodpropp-prosesser

Etter en pause i kontinuiteten til vev og et sår i kroppen, frigjør blodplater ulike mediatorer, inkludert serotonin - amin får blodårene til å trekke seg sammen, noe som reduserer blodtap og fremmer dannelsen av en pluggplate.

Serotonin: mulige mangelsymptomer

Som med mange forskjellige stoffer, også med serotonin, kan både overskudd og mangel være skadelig.

Serotoninmangel er den vanligste, og det kan resultere i en lang rekke avvik. Den mest kjente av dem er depresjon - blant de mange teoriene om årsakene til denne stemningslidelsen, er en av de mest populære den som viser at en reduksjon i nivået av serotonin i kroppen vil være assosiert med deprimert humør og andre symptomer. av depresjon.

Serotoninmangel kan ikke bare føre til en forverring av humøret - andre mulige symptomer på dette problemet inkluderer:

  • økt appetitt (spesielt for søtsaker - etter å ha spist søte snacks, øker serotoninsekresjonen i kroppen)
  • problemer med å sovne
  • forringelse av hukommelse og konsentrasjon
  • irritabilitet
  • senke selvtillit
  • angst

Hva kan imidlertid være årsaken til serotoninunderskudd? Dette er egentlig ikke kjent - selv når det gjelder depressive lidelser, er det ikke helt klart om mangelen på serotonin er resultatet eller om det er årsaken til at de oppstår.

Serotonin: mulige symptomer på overskudd

Akkurat som ulike plager kan oppstå på grunn av en mangelserotonin, og ulike problemer kan oppstå hos pasienter som utvikler et overskudd av denne nevrotransmitteren. Symptomer på et overskudd av serotonin inkluderer slike plager som for det første:

  • frysninger
  • diaré
  • hodepine
  • kvalme
  • pupillutvidelse
  • økning i kroppstemperatur
  • økning i blodtrykk
  • takykardi
  • kramper

Mye bedre kjent enn årsakene til mangelen er mulige årsaker til overskudd av serotonin. Dette problemet kan være relatert til serotonergt syndrom - en lidelse som kan skyldes blant annet tar ulike medikamenter samtidig som påvirker nivået av serotonin i kroppen

En annen mulig årsak til overskudd av serotonin er karsinoide svulster - svulster som kan produsere dette stoffet, og blant de vanligste stedene for karsinoider er tynntarmen, blindtarmen, bronkiene og tykktarmen

Serotonin: bruk i medisin

Med tanke på hvor mange forskjellige virkninger serotonin utøver i menneskekroppen, kommer det sannsynligvis ikke som noen overraskelse at påvirkningen på nivåene i kroppen har blitt brukt i medisin i mange år.

De mest kjente preparatene som øker mengden av serotonin i menneskekroppen er legemidler fra gruppen av serotoninreopptakshemmere (SSRI). De brukes i behandling av depressive lidelser, men også hos personer som sliter med ulike angstlidelser

Akkurat som antidepressiva absolutt er de mest kjente stoffene som påvirker det serotoninerge systemet, er de ikke de eneste stoffene som fokuserer på det.

Antiemetika - som ondansetron - virker ved å blokkere serotoninreseptorer

På sin side lindrer preparater fra triptangruppen, brukt av pasienter som lider av migrene, denne ekstremt intense typen hodepine ved å påvirke nivåene av serotonin og dermed trekke sammen blodårene i sentralnervesystemet

Sjekk ut naturlige måter å øke serotoninnivået på!

Se galleriet med 9 bilder

Serotonin: Hvordan øke nivået naturlig i kroppen?

Du kan påvirke nivået av serotonin i kroppen ved bruk av ulike legemidler, men ikke bare - det finnes også naturlige metoder som øker mengden av denne nevrotransmitteren i menneskekroppen

Du kan prøve å øke andelen matvarer som er kilder til dette stoffet i kosten, zsom produserer serotonin. Jeg snakker om tryptofan, som finnes bl.a i egg, laks, nøtter eller ost, tofu og ananas

Eksponering for sollys kan være nyttig - fototerapi brukes noen ganger i behandlingen av sesongmessige depresjoner

Regelmessig fysisk aktivitet og meditasjon kan også øke serotoninnivået i kroppen

På sin side er det definitivt ikke anbef alt å bruke ulike psykoaktive stoffer som resulterer i et plutselig utbrudd av serotonin i kroppen

Etter å ha tatt ulike medikamenter, kan det faktisk dukke opp eufori og diverse andre behagelige opplevelser, men senere - på grunn av serotoninmangelen som følger - kan de ubehagelige plagene som allerede er beskrevet dukke opp.

Å ta narkotika er forbundet med risiko for avhengighet, så det er bedre å unngå dem, og hvis du ønsker å øke nivåene av serotonin i kroppen din, er det best å bruke naturlige metoder for dette formålet

Om forfatterenBue. Tomasz NęckiEn utdannet ved det medisinske fakultetet ved det medisinske universitetet i Poznań. En beundrer av det polske havet (mest villig spaserer langs kysten med hodetelefoner i ørene), katter og bøker. I arbeidet med pasienter fokuserer han på å alltid lytte til dem og bruke så mye tid de trenger.

Kategori:

Helse