Se galleriet med 10 bilder

Ødem kan oppstå av mange årsaker, det er ingen enkelt årsak. Bena, føttene og andre deler av kroppen hovner opp når for mye væske samler seg i vevet. Symptomene forverres når vi drikker for lite vann, kostholdet mangler protein og kalium, og når vi misbruker s alt og alkohol. Finn ut hva mekanismen for ødemdannelse er og hvordan du kan bekjempe dem.

Ødemer ikke annet enn forstyrret vanntransport i kroppen. Så mye som 2/3 av vannet i menneskekroppen er lukket inne i cellene, og 1/3 er utenfor cellene: det er en komponent av plasma fra blod og lymfe og interstitiell væske som finnes i alt vev. Det ervannretensjoni det intercellulære rommet som forårsakerhevelseog ødem. Når vi er friske, spiser vi riktig, vi holder oss ikke under ekstreme forhold, de riktige proporsjonene mellom mengden vann i plasmaet og den i interstitialvæsken holdes. Det er ca 3 liter vann i plasmaet til et voksent menneske, og ca 12 liter i det intercellulære rommet i vev

Ødem er en ubalanse i kroppen

Denne balansen reguleres av to typer trykk: hydrostatisk (på grunn av væskens vekt) og onkotisk (trykket forårsaket av proteiner som finnes i blodplasmaet). Hydrostatisk trykk "skyver" væsken fra karene inn i vevene, og onkotisk trykk har en tendens til å holde på det. Som et resultat av disse trykket forlater vann og løselige komponenter karene og kommer inn i vevene, og avfallsproduktene fjernes fra dem. Enhver endring i et av trykkene forstyrrer vanntransporten og kan forårsake hevelse. For eksempel, hvis kroppen mangler proteiner, reduseres det onkotiske trykket, og hindrer væsken i å unnslippe fra karene - væsken kommer inn i vevene og forårsaker hevelse. På samme måte, når vi bruker for mye s alt - øker det det hydrostatiske trykket betraktelig som får vann til å lekke ut av oppvasken. Ødem kan også være et resultat av skade på endotelet i blodårene - permeabiliteten til veggene i årer og arterier øker og vann trenger lettere inn i vevet

Hvorfor hovner jeg opp? Årsaken til hevelsen kan være dehydrering, mangel på protein eller kalium, varme, s alt og alkohol

Selv om hevelse og hevelse i forskjellige deler av kroppen har mange årsaker, er mekanismen bak demen - en endring i balansen mellom hydrostatisk og onkotisk trykk. Kosthold bidrar til dette. Denne balansen kan forstyrres blant annet av deretter, når

  • vi drikker lite vann, kroppen lagrer det i det interstitielle rommet for å unngå dehydrering;
  • vi mangler protein (magert kjøtt og cottage cheese, belgfrukter) eller kalium (tomater, grønne grønnsaker, gulrøtter);
  • det er varmt: dette er når venene utvider seg og blodet blir værende i karene i de nedre delene av kroppen;
  • vi misbruker alkohol, vi liker s alt mat, vi spiser produkter som inneholder smaksforsterkere

SJEKK>>hvilke sykdommer som kan forårsake ødem. månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Helse