- Hva er depresjon?
- Symptomer på depresjon
- Årsaker og risikofaktorer for depresjon
- Hvordan gjenkjenne depresjon hos en du er glad i?
- Typer depresjon
- Behandling av depresjon
- Hvordan hjelpe en person som lider av depresjon
- Depresjon - test. Sjekk om du er deprimert
Depresjon er for tiden det fjerde mest alvorlige helseproblemet i verden, ifølge data fra WHO. Hver av oss er utsatt for depresjon, så det er ikke verdt å undervurdere symptomene. Hva er symptomene og typene av depresjon? Hvordan blir hun behandlet? Hvor du kan henvende deg for å få hjelp Ta testen og se om du er deprimert.
Hva er depresjon?
Depresjon er et jokertegn . I daglig tale brukes det i forhold til ubehag, dårlig humør, depresjon, uavhengig av årsakene til denne tilstanden. I psykiatrien brukes begrepet depresjon for å beskrive en spesifikk type humør og følelsesmessig lidelse
Symptomer på depresjonkan variere fra pasient til pasient og er derfor vanskelig å gjenkjenne.Hvis du føler deg dårlig, kan du snakke om tristhet, hvis det er verre - depresjon, og hvis det er veldig ille - sannsynligvis depresjon . Grensen mellom "normal" motløshet og depresjon som medisinsk tilstand er ikke skarp, men det er noen symptomer som skiller de to fra hverandre.
Depresjon er ikke bare tristhet og depresjon, men også tap av interesse og glede i livet . Mennesket fungerer i en langsom rytme, har konsentrasjonsforstyrrelser og nedsatt selvfølelse. Han ser på verden på en dyster og pessimistisk måte, han ser fremtiden bare i mørke farger. Han lider av søvnforstyrrelser, som er grunne og ikke avslappende.
Symptomer på depresjon
WHO publiserer diagnostiske kriterier for alle sykdommer, inkludert depressive lidelser. Disse kriteriene er av hjelpekarakter. En definitiv diagnose kan kun stilles i direkte kontakt med lege.WHO skiller mellom tre hovedsymptomer på depresjon(de tre første fra listen nedenfor) og ytterligere syv .¹
Symptomer på depresjon:
- deprimert stemning, dvs. depresjon som et symptom
- ingen glede (anhedonia)
- mangel på energi (anergi)
- negativ egenvurdering
- skyld
- selvmordstanker og -adferd
- utviklingshemming
- aktivitetsforstyrrelse
- søvnforstyrrelse
- appetitt- og kroppsvektforstyrrelser
Pasientens utseende er også viktig:
- ansiktsuttrykk: dårlig
- ansiktsuttrykk: trist eller anspent
- stemme: monoton (uten modulasjon), talehastighet:bremset
- bevegelser: trege, trege, rastløshet (hyppig endring av kroppsstilling mens du sitter, manipulerer fingre)
Depresjon er ofte ledsaget av vedvarende kroppslige plager, som:
- gastrointestinale smerter
- hodepine
- smerte i nedre del av magen
- ryggsmerter
Hos mange pasienter kommer disse symptomene til syne.
Depresjon blir sannsynlig så lenge minst fire symptomer fra denne listen, inkludert minst to av de primære, vises samtidig og vedvarer i minst to uker.
- DEPRESSJON etter fødsel - årsaker og symptomer
- Bipolar affektiv lidelse (bipolar lidelse) - årsaker, symptomer, typer, behandling
- Sjekk om du er deprimert
Årsaker og risikofaktorer for depresjon
Depresjon kan være biologisk betinget:
- endogen depresjon
- organisk depresjon
- unipolar depresjon
og/eller psykologisk:
- eksogen depresjon
- reaktiv depresjon
Endogen depresjonskyldes biologiske lidelser som produksjon av nevrotransmittere som serotonin og noradrenalin. Genetiske faktorer er ekstremt viktige ved depresjon. Det er sant at de ikke er ansvarlige for utviklingen, men de disponerer dem for lettere å falle inn i den. Personer hvis familiemedlemmer har mottatt behandling er også i faresonen for å utvikle sykdommen.
I Polen lider 8 millioner mennesker av psykiske lidelser. Rundt 1,5 millioner av dem er mennesker diagnostisert med depresjon. Det anslås at selv hver tiende pol kan være rammet av denne sykdommen.
Eksogen depresjoner assosiert med forekomsten av en stressende livshendelse, f.eks.
- ektefelles død
- skilsmisse
- sykdom
Depressive lidelser forekommer svært ofte samtidig med somatiske sykdommersom, inkl. høyt blodtrykk, diabetes og praktisk t alt alle nevrologiske sykdommer
Depresjon kan være både en årsak til og en konsekvens av disse sykdommene (f.eks. personer med deprimert humør blir utsatt for infeksjoner fordi immunforsvaret deres er svekket og kroniske infeksjoner fører til deprimert humør).
Eksogen depresjon kan også være et resultat av medisinering (iatrogen depresjon) eller eksponering for psykoaktive stoffer
Årsakene til depresjon er ofte blandede.Depresjon er en blandet typepostpartumder både psykiske faktorer og hormonforstyrrelser spiller inn.
Depresjon kan også forekomme ved bipolar og unipolar lidelse
Hvordan gjenkjenne depresjon hos en du er glad i?
Depresjon rammer omtrent 10 prosent av befolkningen . Psykoterapeuten Marcin Poćwiardowski forklarte hvordan man gjenkjenner de første symptomene på sykdommen hos en man er glad i. Spesialisten forklarte at observasjon spiller en viktig rolle, noe som vil hjelpe oss å fange problemet raskt. Symptomene som burde bekymre oss er vanligvis relatert til søvnproblemer, humørsvingninger eller tap av entusiasme.
Typer depresjon
Symptomene ovenfor er symptomer på typisk depresjon.Det finnes også andre typer depresjonmed forskjellige symptomer.
Ved vrangforestillingsdepresjonforsterkes symptomene forbundet med redusert selvtillit og negative tanker om fremtiden – de når nivået av vrangforestillinger. Pasienter relaterer så likegyldige signaler fra omgivelsene til seg selv, de plager seg selv. Katastrofal tenkning og mistillit til sine kjære kan dukke opp
Ved opprørt (angst) depresjoner det dominerende symptomet en sterk følelse av angst, inkludert nervøs spenning.
På sin side, en person som lider av depresjon med hemming(ellers depressiv stupor) tar ikke opp noen aktivitet, spiser ikke, kommer ikke i kontakt med miljøet, forblir ubevegelig i én stilling, er frosset, lider av uttrykk.
Bipolar depresjon, også kjent som manisk depresjon , er en psykisk sykdom der perioder med depresjon er sammenvevd med episoder med mani. Pasienten går fra en tilstand av ekstrem likegyldighet og dødstanker til ekstrem optimisme og livsbekreftelse
Ifølge data fra Verdens helseorganisasjon lider 350 millioner mennesker av depresjon.Omtrent 800 000 mennesker dør av det hvert år.I 2022 vil depresjon være det nest alvorligste helseproblemet i verden, etter hjerte- og karsykdommer.
Post-schizofren depresjon vises som en reaksjon på en tidligere schizofren episodeDepressive symptomer dominerer i det kliniske bildet, og schizofrene symptomer forekommer fortsatt, men er mildere av natur
Dystymi(tidligere nevrotisk depresjon, depressiv nevrose, depressiv personlighetsforstyrrelse eller kronisk angstdepresjon) er nå definert som en kronisk deprimert stemning som varer i minst to år. Personer med dystymi er triste, slitne det meste av dagen og har en følelse av å ikke klare seg. Symptomene oppfyller ikke episodekriterienedepressive, men de forårsaker lidelse for de syke
Det er ogsåatypisk depresjon (atypisk, maskert)Det er en depressiv tilstand der en spesifikk "reversering" av typiske depresjonstrekk spiller en nøkkelrolle. Den vanligste forskjellen er økt appetitt, dvs. overspising, og overdreven søvnighet.
Når depresjon nesten alltid oppstår på en bestemt tid av året, omtales det som sesongmessig depresjon - høst, vinterDet oppstår vanligvis når dagen blir kortere og sola blir mindre. Jo mindre lys som når hjernen, jo mer melatonin produseres av pinealkjertelen - et hormon som stimulerer søvnighet, bremser våre vitale funksjoner, reduserer humøret vårt betydelig og fremkaller angst og irritasjon.
Fødselsdepresjon er også en vanlig type depresjon. Symptomene inkluderer: søvn- og appetittforstyrrelser, mangel på glede ved kontakt med babyen og en følelse av inkompetanse, som ikke forsvinner innen et dusin eller så dager etter fødsel. I tillegg kansymptomer på depresjondukke opp til og med flere måneder etter fødselen.
Avhengig av hvem som lider av depressive lidelser, er det senil depresjon, depresjon hos voksne eller depresjon hos barn og unge. Alle kan utvikle depresjon, uavhengig av alder, utdanning og materiell status
Behandling av depresjon
Depresjon er en alvorlig og kronisk sykdom , med en tendens til tilbakefall. Den gir seg ikke av seg selv. Det krever individuelt utvalgt, langvarig (minst 6 måneder) og systematisk farmakologisk behandling. Forbedring kan bare merkes etter 6 (og hos eldre til og med 12) uker
Ved de mest alvorlige formene for depresjon eller ved medikamentresistent depresjon, brukes andre former for biologisk behandling (inkludert elektrokonvulsiv terapi). Det gir en betydelig forbedring på over 80 prosent. syk.
Det finnes en rekke behandlinger for depresjon (biologisk, psykoterapeutisk, psykososial eller på annen måte), men gitt deres tilgjengelighet, har i praksis nesten alle mennesker som trenger hjelp nytte av antidepressiv terapi.
Moderne antidepressiva har nesten ingen bivirkninger. De oppstår ofte bare i begynnelsen av behandlingen. De er ikke vanedannende. De endrer ikke personlighet. De er heller ikke sentralstimulerende eller beroligende midler. Farmakoterapi suppleres ofte med psykoterapi. Effektene er individuelle og avhenger av pasienten og hans livssituasjon
Hvordan hjelpe en person som lider av depresjon
I følge Verdens helseorganisasjon er depresjon for tiden det fjerde mest alvorlige helseproblemet i verden. Det rammer rundt 10 prosent av befolkningen.Marcin Poćwiardowski, en psykoterapeut, forklarte hvordan man kan hjelpe en person som lider av depresjon. – Det er vanskelig for en syk person å be om hjelp. Du må være fast ved å foreslå det - sa spesialisten
Hvor du skal henvende deg for å få hjelpAntidepressiv telefonforum mot depresjon - 22 594 91 00
Telefonen er rettet både mot personer som lider av depresjon og deres pårørende. Du kan ringe onsdager og torsdager fra 17.00 til 19.00. En spesiallege - en psykiater har vakt på telefonen, og rådene er gratis. Du trenger ikke oppgi NOEN personopplysninger under samtalen.
Du kan også finne Antidepressant Aid Map, dvs. støttepunkter i ditt område, på nettstedet forump antydepresja.pl.