Eggløsning gir deg symptomer som kan hjelpe deg å forutsi når eggløsningen starter. Symptomer på eggløsning inkluderer en økning i mengden livmorhalsslim og en økning i kroppstemperatur. Noen kvinner kan legge merke til flere, mindre vanlige tegn på eggløsning, som flekkflekker eller såre bryster. Hvordan kan du forutsi når eggløsningen starter basert på signaler fra kroppen din?

Eggløsninggirsymptomer , som forteller deg når egget forlater eggstokken og begynner sin reise gjennom egglederen. Basert påeggløsningssymptomer , kan du forutsi når en kvinne har fruktbare dager, og dermed mulig unnfangelse og graviditet.

Eggløsning: når skjer det og hva er det?

Eggløsning( eggløsning ) er et av stadiene i menstruasjonssyklusen når egget frigjøres fra Graaf-follikkelen i eggstokken . Det er her reisen hans gjennom egglederne mot livmoren begynner.

Eggløsning er øyeblikket da egget slippes. Perioden rett før og like etter eggløsning erfruktbare dager . Fertil regnes som 5 dager før eggløsning, selve eggløsningsdagen og 4 dager etter eggløsning (tot alt 10 dager). Dette er fordi sædceller kan overleve i en kvinnes kjønnsorgan i opptil 5 dager, så når egget slippes ut, kan det fortsatt være befruktet. På den annen side regnes fire dager etter eggløsning som en feilmargin, fordi eggløsningen kan være litt forsinket.

Å bestemme når eggløsning skal være viktig både for kvinner som ønsker å bli gravide og for de som ønsker å unngå det. Se hvordan du markerer dagen for eggløsning ved å observere slim, kroppstemperatur og andre symptomer.

Vanlige eggløsningssymptomer

I perioden rundt eggløsning gir kroppen ulike signaler som varsler om eggløsningens begynnelse eller begynnelse. Noen vises før eggløsning og noen vises etter. For nøyaktig å bestemme fruktbare dager på grunnlag av dem, må observasjoner gjøres i minst 3 måneder. Bare på grunnlag av dem kan man legge merke til visse regelmessigheter som vil gi en relativ sikkerhet for at et gitt symptom markerer begynnelsen av eggløsningen

Det er2 grunnleggende eggløsningssymptomersom alle kvinner opplever og hjelper med å bestemme nåreggløsning:

  • endre utseendet til slimet til et mer tynt, klebrig, gjennomsiktig,
  • økning i kroppstemperatur med noen linjer etter eggløsning

Det skal bemerkes at de ovennevnte eggløsningssymptomene kan forstyrres av mange faktorer, som sykdom, livsstilsendringer, hormonelle endringer, alkoholforbruk, bruk av visse medisiner. Derfor kan ikke selv den mest grundige observasjonen av kroppssignaler gi 100 % sikkerhet når nøyaktig eggløsning vil skje. Påliteligheten til beregningene er større når flere faktorer tas i betraktning samtidig (slim, temperatur og smertesymptomer) og når menstruasjonen er regelmessig. Derfor, før du beregner fruktbare dager med naturlige metoder, må du kjenne syklusen din veldig godt.

Eggløsning - sjeldnere symptomer

Temperaturhoppet og endringer i utseendet til slim er, med enkelte individuelle forskjeller, karakteristiske for alle kvinner. De resterende symptomene på eggløsning forekommer bare hos noen mennesker. Disse kan inkludere:

  • eggløsningssmerter - smerter på høyre eller venstre side av nedre del av magen (vekselvis i påfølgende sykluser) forårsaket av ruptur av Graaf-follikkelen. Det kan føles som et stikk eller stikk som varer noen sekunder, og kan vare i timer, til og med dager. Hvis vi aldri har kjent eggløsningssmerter, og plutselig dukket det opp i en av syklusene - så er det verdt å ta en ultralyd og sjekke om det ikke er en cyste på eggstokken
  • eggløsningsflekker - dette er de tynne sporene av blod i vaginal utflod. Slik spotting kan vare fra flere timer til til og med 4 dager.
  • overfølsomhet i brystvortene og såre bryster - disse symptomene er assosiert med økte østrogennivåer i kroppen
  • livmorhalsforandringer - under de fertile dagene er livmorhalsen myk og bøyd fremover (norm alt under de infertile dagene er den hard og rettet bakover); dette symptomet kan undersøkes selv ved å stikke fingrene inn i skjeden, men tilstanden til livmorhalsen vurderes best av en gynekolog.

I tillegg er det kvinner som er utsatt for kviser før og under eggløsning. Noen ganger rapporteres det også at symptomet på eggløsning er økt libido og særlig følsomhet for lukt og mannlige feromoner, bl.a. androstenol.

Eggløsning - hvor lang tid tar det?

Begrepet "eggløsning" beskriver faktisk bare øyeblikket når egget forlater eggstokken, så det varer ikke lenger enn 1 dag. De fruktbare dagene varer imidlertid lenger, dvs. den perioden egget går gjennom egglederne til livmoren og befruktning kan finne sted (forutsatt at kvinnen i løpet av denne tiden har ubeskyttet samleie meden mann, og sædceller kommer inn i kjønnsorganene hennes). Fertile dager er satt til 4 dager før eggløsning og 5 dager etter eggløsning - tot alt 10 dager

Kalkulator for fruktbare dager

Prøver du å få en baby? Fertile dager-kalkulatoren vil vise deg dagene da du har størst sjanse for å bli gravid.

Trinn 1/2

Velg gjennomsnittlig sykluslengde:

Eggløsning - bestemmelse ved hjelp av termisk metode

Den termiske metoden måler kroppstemperatur hver dag og registrerer resultatene på et syklusobservasjonskort. For at målingene skal være så nøyaktige som mulig, må du følge noen få regler:

Se galleriet med 8 bilder
  • vi måler temperaturen hver morgen til samme tid (forskjellen kan ikke være mer enn 1 time);
  • vi begynner å måle umiddelbart etter oppvåkning, uten å stå opp av sengen på en stund;
  • søvnvarighet før måling må være minst 3 timer (derfor, etter en lang natt, kan resultatene være upålitelige);
  • termometeret skal alltid plasseres på samme sted (munn, armhuler, vagina, endetarm);
  • tiden for å måle temperaturen i armhulen, skjeden eller endetarmen bør være minst 5 minutter, og i munnen 8 minutter

Det oppnådde resultatet settes på syklusobservasjonskortet og i slutten av måneden forbinder vi markeringene med linjer, og lager dermed et diagram. Hvis en gitt måling ble ledsaget av noen uforutsette symptomer (f.eks. infeksjon, endring av måletiden eller til og med endring av termometeret), er det viktig å skrive det ned. Etter å ha plottet grafen, kan du gå videre til tolkningen av resultatene:

  • i første halvdel av syklusen skal temperaturen være 36,6 grader;
  • like før eggløsning merkes et lite temperaturfall på 0,2-0,3 grader (til 36,4 eller 36,3 grader Celsius);
  • etter eggløsning stiger temperaturen kraftig med 0,2-0,4 grader sammenlignet med temperaturen i første halvdel av syklusen (dvs. den kan være rundt 36,7-37 grader) - hvis den holder seg på dette nivået i minimum 3 påfølgende dager betyr dette at eggløsningen fant sted før temperaturøkningen.

Det skal huskes at ved bruk av den termiske metoden er det mulig å bestemme tidspunktet for eggløsning kunetter at diagrammeter utarbeidet - det er ikke mulig under observasjonen. Derfor bør du bruke minst 3 sykluser på å registrere symptomene dine. Det er også viktig å ta hensyn til alle tilleggsfaktorer som kan forstyrre påliteligheten til målingene, f.eks.

  • hoste
  • qatar
  • sår hals
  • muskelsmerter
  • stress
  • alkohol
  • høy fysisk tretthet
  • bruk av smertestillende ellerandre medisinske preparater osv.

Når du bruker den termiske metoden, er det best å bruke et eggløsningstermometer - det har en mer presis skala (ned til hundredeler av en grad) og du kan lese selv små temperatursvingninger på den.

--->HVA ER VAGINALTEMPERATUREN UNDER EGGLASS?

--->HVA ER LAV TEMPERATUR ETTER EN FORVENTET EGGLASS?

Eggløsning - bestemmelse basert på slimobservasjon

Signalet om eggløsningen som nærmer seg, er også en endring i utseendet til livmorhalsslimet. I de første dagene av syklusen er den tykk, klissete, ugjennomsiktig og sparsom (hos noen kvinner forekommer den ikke i det hele tatt). Imidlertid, omtrent 6 dager før eggløsning, endres utseendet og konsistensen: den blir tynnere, mer glatt, strekker seg for å danne tråder ved berøring, er mer gjennomsiktig og ligner hviten på et høneegg. Utfloden gir en utt alt følelse av vått og glatt på intime steder – et tegn på fruktbare dager. På eggløsningstidspunktet er den den sjeldneste og klareste, og så begynner den å gå tilbake til sitt tidligere utseende, og blir tett, overskyet og klissete igjen.

Slimobservasjonsmetoden er 72 % effektiv, men først etter ett år med regelmessige observasjoner. Hvis en kvinne aldri har sjekket konsistensen av slimet før eller har en ujevn syklus, kan denne metoden mislykkes. Du trenger ferdigheter og en god forståelse av fysiologien din for å bruke Billings-metoden. Sjansene for nøyaktig å bestemme tidspunktet for eggløsning er større hvis begge metodene brukes samtidig: termisk og slimobservasjon (også kjent som den symptomatiske metoden eller Billings-metoden).

Observer slimet hver kveld og vurder kun utflod fra skjedeåpningen, ikke fra utsiden

Eggløsningssyklus - når skjer det?

Det kan skje at egget i en gitt menstruasjonssyklus ikke har blitt frigjort fra Graaf-follikkelen - vi snakker om en anovulatorisk syklus. En slik situasjon er vanligvis engang og oppstår som følge av stressfaktorer, men det kan også være et tilbakevendende symptom som gjør det vanskelig å bli gravid

Anovulasjonssyklusen kan identifiseres ved at den ikke er ledsaget av symptomer som vanligvis er forbundet med eggløsning - for det første observeres ingen økning i kroppstemperatur etter forventet eggløsningsdato. Hvis dette skjer ofte, er detaljert diagnostikk nødvendig - det er mange hormonelle og gynekologiske sykdommer som forårsaker anovulatoriske sykluser (inkludert sykdommer i skjoldbruskkjertelen, eggstokker, hyperprolaktinemi, hyperandrogenisme).

Ifølge en ekspert

--->FERTILE SLIPUmiddelbart ETTER PERIODEN

--->JEG HAR INGEN EGGLASSSLIPP

--->HVA BETYR TAP OG BRYSTSMERTE?

Eggløsningstester

En svært nyttig metode for å bestemme tidspunktet for eggløsning er å teste konsentrasjonen av luteotropt hormon (LH) i urinen. Til dette brukes eggløsningstester, som kan kjøpes på apotek. En økning i konsentrasjonen av LH i urin indikerer at eggløsning vil skje i løpet av de neste 36 timene

Hvordan utføres en eggløsningstest? Du må kjøpe en pakke med 5 testere i form av strimler. Deretter, i instruksjonene, må du sjekke hvilken dag i syklusen testen skal gjøres - det avhenger av lengden på den månedlige syklusen. Å oppdage eggløsning med denne metoden består i å dyppe stripsene i den oppsamlede urinprøven de neste 5 dagene

Det bør imidlertid ikke være morgenurin, fordi konsentrasjonen kan forvrenge resultatet (testen er bedre å utføre på dagtid, etter klokken 10). Strimlen senkes i urinen i ca 10 sekunder til spesifisert grense, tas deretter ut, legges flat og ventes i 5 minutter

Etter denne tiden viser testeren striper: 1 betyr at testen er utført riktig, men LH-hormonet er ikke tilstede. 2 linjer er et tegn på at det er luteiniserende hormon i urinen, og konsentrasjonen avhenger av intensiteten av fargen på stripen. Hvis det ikke er noen bindestreker, ble testen enten utført feil eller resultatet er ikke entydig.

  • Fertile dager - fruktbare dager kalender. Hvordan beregner jeg fruktbare dager?
  • Er jeg gravid? 10 spørsmål om graviditet
  • Implantasjonsblødning er ikke et symptom på graviditet
  • Kan jeg være gravid? FAKTA OG MYTER om å bli gravid i ulike situasjoner

Kategori:

Graviditet