Seksuell intelligens, eller SQ, er en egenskap som bestemmer graden av tilfredshet med sexlivet. I motsetning til utseende, avhenger det ikke av antall seksuelle partnere du har eller kunnskapen om de mest sofistikerte stillingene fra Kama Sutraen. SQ er fremfor alt bevissthet om hva som gir oss glede i sengen, samtidig som vi forstår behovene til den andre personen. Hvordan måler du din seksuelle intelligens og lærer den?

Seksuell intelligens( SQ ), bortsett fra et lignende navn, har lite å gjøre med IQ, eller intelligenskvotient. Det dreier seg om psykens sfære og måten å bygge seksuelle relasjoner på i stedet for ars amandi-teorien. Hver av oss arver det fra våre forfedre, men dette betyr ikke at mennesker med lav seksuell intelligens er dømt til kjedelig, utilfredsstillende sex.

Ofte er lav SQ et resultat av falske oppfatninger om seksualliv innpodet i oss av foreldrene våre i barndommen, og deretter fikset av falske mønstre avledet fra popkulturen. For å øke vår seksuelle intelligens, må vi kvitte oss med alle mønstre i tenkningen om sex som hindrer oss i å få full tilfredsstillelse fra samleie og forårsake voksende komplekser.

Hva er seksuell intelligens?

Begrepet seksuell intelligens har ikke en enkelt, fast definisjon. Oftest er det definert som et sett med funksjoner som kjennetegner mennesker som er fullt fornøyd med sexlivet sitt. I praksis betyr dette at en seksuelt intelligent person:

  • er klar over hennes behov og vet hva som gir henne glede og hva som ikke gjør det;
  • føler seg knyttet til kroppen sin, han skammer seg ikke over det, han behandler kroppslighet som en integrert del av egoet sitt;
  • hun er åpen for partnerens seksuelle behov, men samtidig er hun selvsikker og vet hvordan hun skal si nei;
  • kan snakke med partneren sin om sex og kommunisere behovene hans til ham uten å bli flau;
  • drevet av nysgjerrighet, ikke blindt etter mote, prøver nye seksuelle stillinger og teknikker for å krydre sexlivet hennes;
  • hele tiden "lærer" partneren sin og vet hvordan han skal gjenkjenne de ikke-verbale meldingene som sendes av kroppen hans (for eksempel vet han hva slags kjærtegn som gir ham mest glede eller når partneren ikke vil ha sex).

Seksuell intelligens -stereotyper og virkelighet

Seksuell intelligens innebærer i stor grad modenhet i å tenke på sex, som ikke alltid trenger å komme med alderen. Mange modne mennesker gjengir stereotypier og falske mønstre som er typiske for tenåringer som henter ideene sine om sex fra pornografiske filmer eller mediesendinger. Bildet av menneskelig seksualitet som dukker opp fra dem er veldig forenklet - i henhold til popkulturstandarder må en person med høy SQ ha en rik seksuell fortid, bør vise en uuttømmelig appetitt på sex når som helst og kjenne alle Kamasutra stillinger, og må nødvendigvis være ung og fysisk attraktiv. Tilsvarer denne visjonen om en seksuelt intelligent person virkeligheten?

Selvfølgelig ikke. Som vist av forskning utført av en psykolog prof. John Gottman, bedre resultater i SQ-testene ble ikke oppnådd av folk som byttet partner som hansker, men som var i konstante, langsiktige forhold. Også de ble funnet å ha større glede av sex og å oppleve mer glede av det. I mellomtiden oppnådde de beryktede forførerne de laveste SQ-resultatene. Hvordan forklarer du dette?

Sex er ikke et rotterace

Mange mennesker med lav seksuell intelligens behandler sex som en rase der det ikke er spontanitet som teller, men å slå rekorder i antall partnere som har "bestått" eller opplevd orgasmer. Som et resultat kan de ikke distansere seg fra denne livssfæren, og de behandler hver feil i sengen veldig personlig. Denne tilnærmingen til sex fører til oppbygging av komplekser og hindrer deg i å oppnå maksimal nytelse, fordi i stedet for å fokusere på dine og partnerens følelser, deltar vi i et tenkt kappløp.

Innse at sex skal være morsomt, spontant og utvungen. Den skal for det første møte våre og vår partners behov og være tilpasset våre preferanser, og ikke samsvare med mønstre forankret i sosial bevissthet. Seksuell intelligens handler om å gå til sengs med en annen person, etterlate bak døren alle bindende ordre, forbud, vanlige ideer om sex, og gjøre det vi virkelig liker.

Det vil være nyttig for deg

Hvordan øke din seksuelle intelligens?

  • under sex, ikke behersk deg selv og la deg rive med - ikke tro at partneren din vil legge merke til cellulitter eller partneren din vil ikke være fornøyd med dimensjonene dine; sex er ikke en test, så fokuser kun på å føle glede;
  • tenk på din nåværende idé om "ideell sex" og prøv å se på denne livssfærenmer realistisk - kan bare vakre mennesker ha virkelig god sex? Trenger du satenglaken, det beste undertøyet og brennende stearinlys for en tilfredsstillende sex?
  • ikke ta sex veldig seriøst - ha det gøy i sengen, spøk om det, smil mer;
  • snakk med partneren din om dine ønsker og vis interesse for deres behov - hvis du har en rutine i sengen, si det direkte og foreslå måter å diversifisere sexlivet ditt på.

Seksuell intelligens - hvordan måle den?

Et spørreskjema av den brasilianske sexologen Dr. Carmita Abdo brukes til å måle seksuell intelligens. Den er kun beregnet på menn, fordi det er dem som oftest ønsker å "gjøre det bra" under samleie, noe som gjør at de fleste har en feil oppfatning om tilfredsstillende sex. Resultatet av teksten er ment å hjelpe dem å endre måten de tenker på sex på de områdene som påvirker deres selvfølelse og selvtillit negativt.

Ta testen for seksuell kvotient og finn ut hva slags elsker du er

Kategori:

Kjærlighetens kunst