VERIFISERT INNHOLDForfatter: lek. Patryk Jasielski

En av de største farene om vinteren er å skli på et isete fortau og falle ukontrollert. Hva skal du gjøre når du er vitne til et slikt fall? Lær hva du skal gjøre ved et fall på et isete fortau - både som offer og vitne

Ikke reis deg opp med en gang og se på kroppen hans

I en situasjon der du faller på et isete fortau, bør du ikke reise deg umiddelbart. Det kunne ha brukket et bein eller skadet et ledd, og den plutselige bevegelsen vil bare forsterke skaden.

I den innledende fasen av et fall kan det hende du ikke føler noen smerte på grunn av adrenalinkicket ditt. Ta et dypt pust og roe deg ned. Deretter bør du nøye inspisere kroppen din, spesielt armer og ben, for eventuell deformasjon av lemmer eller hudskader. Hvis ingenting forstyrrende observeres, beveg armer og ben for å sjekke tilstanden til leddene dine.

Det er best å begynne med å bevege håndleddene, deretter albuer, skuldre og deretter bena. Hvis det ikke er smerte og ingen forstyrrende forandringer i kroppen observeres, kan du stå opp forsiktig

Sjekk så om du kan holde deg stabilt. I så fall, og ingen symptomer er observert, kan du fortsette. Men i en situasjon der gange er ledsaget av sterke smerter i ledd eller bein, samt når det har oppstått blødninger, bør du ringe etter hjelp og vente på at ambulansen kommer. Fortsatt bevegelse kan forverre skaden og øke risikoen for et nytt fall.

Hvis du ikke kan rette ut lemmene uten smerte, ikke prøv å bryte motstanden. I enhver tvilsom situasjon er det verdt å konsultere med medisinsk hjelp. Fallet kan forårsake indre skader, som ikke trenger å gi alvorlige symptomer umiddelbart.

Også en stund etter skaden er det verdt å se nærmere på kroppen din. Noen komplikasjoner kan utvikle seg over tid. Kalde kompresser kan påføres steder som er såre etter et fall. Hjemme kan frossen mat pakket inn i et håndkle brukes

Hva du skal gjøre i tilfelle av en håndleddsluksasjon eller en brukket arm

Både med forstuing og brukket armtypiske symptomer er sterke smerter (starter umiddelbart etter et fall), hevelse og hevelse (disse symptomene øker over tid). Det skadde lemmet skal avlastes, kalde kompresser skal påføres og immobiliseres. Til dette formål brukes avstivnende elastiske bånd og trekantede skjerf. Det kan også være et materiale som er tilgjengelig for hånden, for eksempel et skjerf. Ytterligere stabilisering kan gis ved å feste for eksempel en pinne

Ved mistanke om brudd bør de tilstøtende leddene også stives opp hvis mulig. Det er verdt å ta av alle smykker når du ser at hånden begynner å hovne opp. Med tiden, når hånden din allerede er hoven, vil det være en utfordring å fjerne armbåndet eller ringen.

Både en forstuing i håndleddet og en brukket arm krever legehjelp. Ta et røntgenbilde og vurder om det har vært skade på nerver eller kar. Avhengig av diagnosen vil legen enten fikse forstuingen eller gi gips på den brukne armen

Behandling av benbrudd

Ved brukket bein vil symptomene ligne på en brukket arm. Ring etter hjelp og finn en komfortabel og stabil stilling. Hvis det ikke er nødvendig, bør du ikke prøve å reise deg. Det er ikke tilrådelig å bøye eller rette ut lemmen med makt.

Hvis det er mulig, stabiliser og stiv opp det brukne benet ved hjelp av tilgjengelige turniquets og for eksempel et brett eller en pinne. Også her bør de tilstøtende leddene immobiliseres. Et benbrudd er vanligvis mer alvorlig enn et brudd i en arm og er forbundet med større blodtap. Krever vanligvis operasjon og sykehusopphold.

Prosedyre som fallvitne

Når du er vitne til andres fall, vær rolig. I begynnelsen er det nødvendig å ta vare på din egen sikkerhet, slik at du ikke faller over deg selv eller utsetter deg selv for annen fare

Så kan du henvende deg til offeret og spørre hvordan han har det. Du kan hjelpe ham med å vurdere effekten av skaden, for eksempel ved å observere skaden på lemmene. Hvis ingenting merkes, hjelp til å reise seg og beskytt om mulig den skadde med de første skrittene slik at han ikke faller ned igjen.

Hvis denne personen har det bra, trenger de ikke mer hjelp. Ved oppdagelse av forstyrrende symptomer på et hvilket som helst stadium, bør man tilkalle ambulansetjeneste og være hos den skadde frem til ambulansepersonell ankommer

Kategori:

Helse