Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er et generelt begrep som omfatter samlingen av progressive luftveissykdommer. De to vanligste formene for KOLS er kronisk bronkitt og emfysem. Det er fortsatt mye falsk og misvisende informasjon som sirkulerer om denne sykdommen. Her er 10 myter om KOLS.
De vanligste symptomene på KOLS er kortpustethet og hoste. Over tid kan til og med daglige aktiviteter som å kle på seg bli en utfordring. Å øke bevisstheten om tilstanden kan hjelpe samfunnet til å forstå hvilke vanskeligheter en person med KOLS må møte og hvordan de kan bli hjulpet.
Her er 10 myter om KOLS
1. KOLS er sjelden
I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) forårsaket KOLS 3,23 millioner dødsfall i 2022, noe som gjør det til den tredje vanligste dødsårsaken i verden.
Amerikanere alene har blitt diagnostisert med over 16 millioner tilfeller av denne sykdommen. Eksperter rapporterer at millioner av mennesker fortsatt lever med udiagnostisert KOLS.
American Lung Association (ALA) anbefaler at alle som opplever symptomer på KOLS - kronisk hoste, kortpustethet, hyppige luftveisinfeksjoner, betydelig slimproduksjon (også k alt slim eller sputum) og hvesing - snakke med lege om den. En test k alt spirometri kan hjelpe med å diagnostisere KOLS.
2. KOLS utvikler seg bare hos røykere
Det er sant at røyking er den viktigste årsaken til KOLS, men det er mange andre risikofaktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen. Disse inkluderer: luftforurensning, eksponering for skadelige faktorer under arbeid, infeksjoner og noen former for astma
Omtrent 20 prosent KOLS-pasienter har aldri røykt. Noen av disse personene ble syke som følge av passiv røykeksponering, på grunn av en genetisk disposisjon eller betydelig eksponering for luftforurensning.
3. KOLS utvikler seg bare i høy alder
Selv om KOLS sikkert er mer vanlig hos eldre mennesker, er også yngre mennesker i faresonen for det.
4. KOLS påvirker bare lungene
KOLS kan forekomme med mange komorbiditeter, inkludert hjertesykdom, lungekreft, høyt blodtrykk, osteoporose og diabetes. Denne assosiasjonen kan skyldes vanlige årsaksfaktorer så vel som systemisketenning.
Med andre ord deler noen av disse sykdommene vanlige risikofaktorer, som gjør dem mer sannsynlig å få KOLS. For eksempel er røyking en risikofaktor for både kols og hjertesykdom
Samtidig forbinder helseeksperter KOLS med systemisk betennelse, som også uavhengig kan øke risikoen for å utvikle andre tilstander.
5. Personer med KOLS kan ikke trene
Det er en myte. Det er sant at KOLS-pasienter uten tilstrekkelig trening kan ha vanskeligheter med å trene, men det er ikke forbudt eller umulig
Å utføre fysisk trening kan bidra til å øke åndedrettsfunksjonen og lindre de daglige symptomene. Lungerehabiliteringsprogrammer tilbyr vanligvis kontrollerte pusteteknikker i forbindelse med trening for å maksimere pasientresultatene.
Rådfør deg med legen din før du trener på egenhånd
6. KOLS kan ikke behandles
Heldigvis er det en myte. Det finnes mange behandlinger og strategier som kan forbedre sykdomsforløpet. Rusmidler, rehabilitering og kosthold er elementene som effektivt lindrer forløpet av KOLS.
8. Kroppsvekt påvirker ikke KOLS
Dette er ikke sant. Overvekt kan øke funksjonshemmingen forbundet med KOLS, og omvendt, hvis personer er under moderat vekt, kan det være et tegn på emfysem, som forverrer prognosen betydelig.
9. Symptomene på KOLS er bare i lungene
Noen KOLS-symptomer dannes i luftveiene, som hoste, overproduksjon av slim og luftveisinfeksjoner
Du bør imidlertid vite at søvnproblemer, angst, depresjon, smerte og kognitiv svikt også kan forekomme.
10. Et sunt kosthold hjelper ikke mot KOLS
Faktisk kan et sunt kosthold utgjøre en forskjell for mennesker som lever med KOLS. Et riktig kosthold støtter den generelle helsen og kan beskytte mot forverring ikke bare av KOLS, men også av komorbiditeter.
Noen studier tyder for eksempel på at økt inntak av kostfiber og fisk reduserer risikoen for kols.
Selv om det ikke finnes noen kur mot KOLS, kan endring av livsstilen din, delta i moderat trening og spise et sunt kosthold bidra til å lindre progresjonen.