Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Jeg er 35 år gammel og har i noen tid (ca. 2 år) hatt problemer med rask orgasme - ca 3-4 minutter. Jeg har samleie med min kone ganske ofte, men jeg tilfredsstiller henne med fransk kjærlighet. Jeg tar ingen medisiner, selv om jeg har lett høyt blodtrykk, hvordan kan jeg forhindre dette?
Det du beskriver kalles for tidlig utløsning. Dette problemet forekommer ganske ofte hos menn. Oftest er årsakene til dette problemet psykologiske - stress, spenning, enten som følge av forholdet mellom partnere (f.eks. forverring av forholdet, frykt for å unnlate å utføre rollen som en elsker) eller som følge av stressende situasjoner på jobben, i familie osv. Begrensning av seksuelle kontakter kan også føre til for tidlig utløsning. En usunn livsstil har også en negativ innvirkning: røyking, for mye alkohol, narkotika, mangel på mosjon, stress. Dermed forårsaker disse lidelsene enda større angst og stress, senker selvfølelsen og frykten for samleie, noe som kan forverre problemet enda mer – da begynner det å danne seg en ond sirkel.
Det finnes effektive behandlinger for for tidlig utløsning, både alene og med hjelp av partneren din. For dette formålet vil det være verdt å gå, sammen med partneren din, til en sexolog som vil foreslå deg en passende behandlingsmetode
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og rettssexolog. Han har et Clinical Sexologist Certificate, tildelt av Polish Society of Sexology, etter å ha fullført full spesialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et Court Sexologist Certificate. Han tar for seg behandling av seksuelle lidelser hos kvinner og menn. Han jobber både individuelt og med par. Hun driver psykoterapi for ofre for seksuell vold. Han utfører diagnostikk og psykologisk støtte for transseksuelle mennesker
Flere råd fra denne eksperten
Prevensjon etter graviditet [ekspertråd]Ingen ømme kyss [ekspertråd]Ikke ønsker å ha sex [ekspertråd]Ingen lyst til sex [ekspertens tips]Ingen orgasme [ekspertråd]Mangel på opphisselse under sex [ekspertråd]Unnlatelse av å ejakulere [ekspertråd]Hva skal du gjøre når partneren din mislykkes eller du har sex? [RådEkspert]Kan nevrose påvirke ereksjonen? [Ekspertråd]Hvordan stoppe for tidlig utløsning? [Ekspertråd]Hvordan fokusere på sex? [Ekspertråd]Hvordan redde et ekteskap? [Ekspertråd]Onani - ja eller nei? [Ekspertråd]Onani og sex [ekspertråd]Onani i et forhold [ekspertråd]Liten penisomkrets [ekspertråd]Ektemann og internettpornografi [ekspertråd]Mannen vil ikke elske [ekspertens tips]Jeg kan ikke kommunisere med mannen min [ekspertråd]Lav mannlig libido [ekspertråd]Bekymringer [ekspertråd]Han visner for fort [ekspertens tips]Fortidens tillit og sjalusi til partneren [ekspertens råd]For tidlig utløsning [ekspertråd]Trekant eller kanskje en firkant? [Ekspertråd]Pornoavhengighet [ekspertråd]Skjeden er for stram [ekspertråd]