Jeg har hatt et merkelig angrep i dag, som jeg bare ikke finner årsaken til. Jeg er 22 år gammel og generelt frisk (jeg har bare en liten allergi mot hår, men på grunn av begrenset kontakt med kjæledyr har det ikke gitt noen symptomer på flere år, og en endret døgnrytme som jeg klarer å håndtere melatonin ganske godt med. vi vil). I dag, da jeg satt stille ved datamaskinen, gikk jeg plutselig tom for luft. Jeg kjente ingen problemer i lungene, halsen eller brystene, det var litt som om luften plutselig gikk tom for oksygen. Hendene, føttene, ansiktet, knærne begynte å føles nummen og gjøre vondt, venene under øynene pulserte, jeg ble kv alt generelt og alt føltes som om jeg "ristet" inni meg. Hjertet mitt slo veldig fort, jeg kunne se dårlig ( alt på mer enn 3 meters avstand var uskarpt) og jeg følte meg litt ør i hodet. Min mor la merke til at pannen min var helt kald og så plutselig varm. Det var kort, ca 15 minutter, før ambulansen kom fram var alt i orden. Ambulanselegene sjekket blodtrykket mitt og noe annet (jeg hadde en liten klemme på kabelen festet til fingeren) og sa at bedre resultater ikke kunne oppnås (selv om jeg følte meg som etter et maraton og jeg fortsatt svaiet på føttene ). De sa også at angrepet var nervøst, uansett hva det betydde for meg. Jeg følte meg ikke særlig redd i det hele tatt, generelt tenkte jeg ganske klart hele tiden. Hendene mine skalv og skalv en stund og jeg var generelt trøtt og svak, nå er det i grunnen greit.Kanskje venstre hånd fortsatt er litt nummen. Jeg vil vite hva som faktisk har skjedd og om det er noe g alt, men jeg vet ikke engang hvilken lege jeg skal gå til. Jeg røyker ikke, jeg drikker ikke. Jeg drikker mye koffeinholdig drikke, men bare litt cola de siste dagene, kanskje 0,5-1,5 små glass om dagen om morgenen (eller er det mye?). Jeg er slank, jeg fører en stillesittende livsstil. Jeg har - siden alltid - en endret døgnrytme, diagnostisert for ca. 2 år siden. Jeg har tatt melatonin ganske regelmessig siden da, 5 mg ved sengetid, og har aldri hatt noen problemer med det. Generelt sover jeg ikke så mye, men jeg har sovet de siste dagene. Jeg vil være takknemlig for svaret ditt.
Et bindende svar på spørsmålet om årsaken som forårsaket plagene kan selvfølgelig gis av lege etter undersøkelse avkontor.
Fra årsakene som er nevnt i beskrivelsen, er det verdt å ta hensyn til koffeinholdige drikker, som i møte med slike plager vil jeg råde deg til å slutte helt med det. Det er også verdt å gi opp Coca-Cola. Det spiller ingen rolle hvordan vi vurderer mengden drikke som drikkes på grunnlag av volumet eller en sammenligning med andre væsker som konsumeres, men det som betyr noe er hvordan kroppen reagerer i et gitt øyeblikk på stoffene i slike drikker. Volummengdene kan være små, og reaksjonen er ganske ubehagelig å kjenne på - det er overfølsomhetsreaksjoner og kanskje denne typen reaksjoner har bidratt til symptomene som er beskrevet.
Den nervøse faktoren som en ekstra årsak til de beskrevne symptomene er ganske sannsynlig. Jeg vil påpeke at nervefaktoren ofte dukker opp "uten grunn". Frykt som sådan er irrasjonelt sett på en rasjonell måte, men den følger en person under svært forskjellige omstendigheter - noen er enkle å forklare, andre er dypere skjult.
Du beskriver ikke veldig tydelig hva denne "skiftede døgnrytmen" er - som jeg mistenker, legger du deg bare for sent. Hvis dette er tilfelle, anbefaler jeg deg på det sterkeste å sørge for at du sover rundt klokken 23.
Å gi opp disse drinkene burde hjelpe. Det er også verdt å føre en litt roligere livsstil etter kl. Å ta vare på riktig døgnrytme er viktig i et langsiktig syn på helse og god kondisjon
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne eksperten
Candida albicans gjærallergi [ekspertens tips]Smertefulle sprengende blodårer i kneområdet [ekspertråd]Kortpustethet, trykk og smerter i hjerteområdet [ekspertråd]Jeg er fortsatt forkjølet - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]Press hos en tenåring [ekspertråd]Hva vil hjelpe meg med halsbrann? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykktopper? [Ekspertråd]Er mugg i pasta skadelig for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunksjon forårsake hevelse i leggen? [Ekspertråd]Hva er forskjellen mellom myokarditt og hjerteinfarkt? [Ekspertråd]Blodtrykket mitt stiger mye - hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertråd]WFD doblet - morfologi [ekspertråd]Magen min erter når jeg slutter å ta medisiner [ekspertråd]Hvilke tester bør jeg gjøre når øyelokkene mine er hovne [ekspertråd]Hoste etter medisiner for høyt blodtrykk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel og tror jeg er feit [RådEkspert]Hvor lenge gir hepatitt B-vaksine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling av bronkitt [ekspertråd]Mislykket behandling av giardiasis [ekspertråd]Blodprøvestandarder for en 6-åring [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling av hypotyreose [ekspertråd]Jeg har nesten alltid kalde føtter og hender [ekspertråd]Årsakene til sprøtt, sprøtt, fallende hår [ekspertråd]Diagnostisering av hjerteinfarkt etter hjertetransplantasjon [ekspertråd]Ulike meninger om ryggkirurgi [ekspertråd]Selvfjerning av en abscess på mandlene [ekspertråd]Vedvarende klirring i bena etter fødsel [ekspertråd]Visualisering av årer med hormonbehandling [ekspertråd]