Depresjon, alkoholabstinenssyndrom eller personlighetsforstyrrelser kan forårsake selvmordstanker. Selvmordstanker, f.eks "det er bedre for meg å være borte", "livet mitt har ingen mening" er tanker knyttet til behovet for å ta livet sitt og dermed - frigjøre seg fra problemer. De kan dukke opp i en persons liv på forskjellige måter. modningsstadier , er ganske vanlige og følger med eksistensielle vurderinger Selvmordstanker er ikke alltid farlige og fører ikke alltid til selvmordsforsøk, men de må ikke tas lett på. Se hvordan du kan hjelpe en person som opplever selvmordstanker og hvordan du kan behandle dem.

Selvmordstankerkan dukke opp hos en person som opplever eller opplever en plutselig, negativ situasjon, for eksempel alvorlig tap av en kjær, tap av goder, relasjoner og verdier som er viktige til ham, overlegen evne til å håndtere både følelser og handlinger.

Selvmordstanker dukker også opp hos mennesker som opplever en langvarig, kronisk krisesituasjon uten tilsynelatende sjanse for endring. De kan da være årsaken til selvmordstendenser, det vil si spesifikk planlegging om å begå selvmord, og dette kan føre til et selvmordsforsøk eller en effektiv taning av eget liv.

Selvmordstanker dukker opp hos mennesker som ikke har evnen til å håndtere stress konstruktivt og er en måte å frigjøre og flykte fra problemer på.

Andre årsaker til å oppleve selvmordstanker kan være psykiske problemer: affektive lidelser, angstlidelser, personlighetsforstyrrelser, schizofreni, alkoholmisbruk, inntak av psykoaktive stoffer

Selvmordstanker og psykiske lidelser

Selvmordstanker angår veldig ofte mennesker som lider av depresjon. De opptrer vanligvis i den ekstreme fasen av depresjon og ender i selvmordsforsøk hos 15 % av pasientene

Depresjon er vurdert av Verdens helseorganisasjon som det fjerde største helseproblemet i verden, og epidemiologiske studier viser at minst én av fem voksne opplever en tilstand som kan diagnostiseres som depresjon og som krever spesialistbehandling.

Selvmordstanker dukker også opp hos personer som lider av bipolar lidelse, den viktigstesymptomet er ekstreme humørsvingninger - fra mani til depresjon, fra agitasjon, overdreven eufori, en følelse av unikhet til kronisk tristhet, en følelse av verdiløshet og overveldende gråhet. Når man i situasjoner hvor manisymptomer er ledsaget av depresjonssymptomer i form av livsaversjon og selvmordstanker, oppstår det en livstruende situasjon.

Verdt å vite

Menn tar selvmord oftere enn kvinner

Som listen fra dataene til det nasjonale politihovedkvarteret, så mye som 86 prosent. av selvmordene i Polen er menn. Slik statistikk er overraskende, fordi depresjon, som er en av årsakene til selvmordstanker, rammer kvinner oftere. Kvinner søker imidlertid oftere enn menn hjelp. Menn vil ikke snakke om følelsene sine, de bestemmer seg for å besøke en psykiater sjeldnere.

Den sosiale rollen til en mann blir også oppfattet annerledes. Han er familiens forsørger. Forskning viser at arbeidsledige menn har større sannsynlighet for å begå selvmord enn de som har jobb. Forverringen av den økonomiske situasjonen er en betydelig psykologisk belastning for menn

Hvordan hjelpe noen med selvmordstanker

Når vi finner ut at noen nær oss har selvmordstanker, bør vi være genuint interessert i deres opplevelser, lytte til dem, uttrykke forståelse for hva de går gjennom, aksept for følelsene deres.

Det er viktig å ikke dømme, ikke få panikk, ikke falle i frykten. Det er verdt å prøve å være tålmodig og forståelsesfull, men samtidig bestemt og aktiv når du skal overbevise den som lider om å gå til en spesialist

Selvmordstanker uten tendenser (dvs. detaljert planlegging av din egen død), uten tidligere selvmordsforsøk, er ikke en grunn til å ringe ambulanse eller umiddelbar sykehusinnleggelse.

Det er imidlertid verdt å oppmuntre en slik person til en poliklinisk konsultasjon eller et besøk på legevakten på et sykehus (for konsultasjon og helsevurdering) hvis datoene for besøk hos psykiater eller psykolog er for lange.

Det er godt å følge med en du er glad i for å avtale time og gå til en spesialist, eller - hvis dette ikke er mulig, overvåk i det minste situasjonen til du ser en spesialist

Hvis personen som opplever selvmordstanker er ensom, ikke har støtte, eller har barn i omsorg, bør denne konsultasjonen med en spesialist gjennomføres så snart som mulig. Ved personer som ikke bare har selvmordstanker, men også har en tendens til å begå selvmord, ring en lege som vil vurdere behovet for umiddelbar sykehusinnleggelse av pasienten

Selvmordstanker og personlighetsforstyrrelser

Selvmordstanker følger også personer med personlighetsforstyrrelser, for eksempel personer med diagnosen borderline borderline. Disse lidelsene utvikler seg i ungdomsårene og varer gjennom hele livet. Tankene som dukker opp hos disse menneskene er et resultat av deres manglende evne til å skape konstruktive måter å håndtere problemer på på egen hånd.

I motsetning til for eksempel depressive lidelser, er selvmordstanker ved personlighetsforstyrrelser vedvarende og vanskelige å endre i behandlingsforløpet. Mange år med psykoterapi og, om nødvendig, farmakoterapi er nyttig og lovende. Hvis det ikke blir behandlet, fører det til fremmedgjøring, svekkelse av livskvalitet og til og med selvmord.

Selvmordstanker og avhengighet

Rusavhengige lider oftere enn resten av befolkningen av depresjon, et av symptomene på disse er selvmordstanker. Å drikke alkohol forverrer også symptomene på depresjon. Det er viktig å understreke at rusavhengige har en enorm risiko for å begå selvmord

Sannsynligheten for å ta sitt eget liv er til og med hundre ganger høyere enn i befolkningen generelt. Derfor, i situasjoner der pasienten bekrefter ønsket om å begå selvmord eller tilstanden hans gjør ham ute av stand til å dekke sine grunnleggende behov, bør han gå til psykiatrisk avdeling

Slike farer eksisterer både ved alkoholforgiftning eller abstinenstilstander (startfasen av fysiologisk edruetilstand), når pasienten føler seg veldig dårlig, både ment alt og fysisk. Når en rusavhengig begynner å bli edru, blir han eller hun ledsaget av en intens følelse av skyld, svakhet og forlegenhet.

Hun er fullstendig ødelagt, ser ikke fremtiden, har en ekstremt redusert følelse av egen betydning og verdi, er forbitret, hater seg selv og hele verden rundt seg. Hos personer som misbruker alkohol og tar andre psykoaktive stoffer, kan det også oppstå angstlidelser, psykoser, demens, som resulterer i ikke bare selvmordstanker, men også selvmordsforsøk.

Det vil være nyttig for deg

Selvmordstanker: hvor kan du få hjelp

I en situasjon der du har selvmordstanker eller en person nær deg opplever dem – slike situasjoner skjer med mange mennesker, bør du bruke hjelp fra spesialister som kan gi effektiv hjelp. Ikke utsett avgjørelsen for ikke å eskalere med tretthet, opplevde vanskeligheter og ikke forlenge lidelsen. Søk hjelp fra en psykiater, psykoterapeut og kriseintervensjonsspesialist.

Disse spesialistene finnes i:

  • Mental He alth Clinics,
  • Crisis Intervention Center,
  • Sosi alt velferdssenter,
  • Psykologisk og pedagogisk rådgivningssenter,
  • County Family Support Center,
  • sykehus
  • ikke-statlige organisasjoner.

Snakk om problemene dine, del det du går gjennom med noen som står deg nær, se etter en hjelpelinje der du vil finne tilgjengelige personer som vil snakke med deg, for eksempel ITAKA Foundation Antidepressant Helpline på: (22) 654 40 41.

Kategori:

Psykiatri