Under eksamener på videregående skole og skoleeksamener blir foreldre utsatt for skolens følelser og frykt for barn. Noen ganger provoserer de dem selv. Det legges for stort press på elevene, som de ikke alltid takler. Og eksamenene bør gripes med omhu - sier psykolog Monika Werwicka

Bożena besøker flere skoler i Wrocław. Så skal familien sette seg ned og sammen bestemme hvilkeskolerKarolina skal søke på. Hvorfor så mange? – Fordi regelverket tillater det. Og barnet må få en sjanse - forklarer Bożena, kontorist. Stemningen på løpet smittet over på alle de flinke elevene i Karolinas klasse og deres foreldre. De gir til og med fyr på det, fordi de løper til åpne dager og rapporterer hjemme om det de har sett og hørt. Alle som ville "satset" på kun én skole ville blitt behandlet som en freak. Så skolemarkedet er på gang: hvor er det best å bestå og hvorfor. Og dette forverrer stresset knyttet til skolebyttet og med prøvene kl. slutten av ungdomsskolen.

Vær fornuftig med eksamenene dine

- Dette problemet angår folk fra storbyer - sier Monika Werwicka, leder for den pedagogiske og psykologiske klinikken i Warszawa. – Det er ikke et slikt valg andre steder, så informasjonsstøyen rundt ungdomsskolene er mindre. Etter hennes mening, selv om et barn går på tre skoler, bør man gå klokt til eksamen. – Et barn trenger å vite at foreldrene er stolte av ham når det har ambisjoner. Men de bør oppføre seg på en slik måte at det føles trygt, til og med å svikte.

- Den unge mannen overtar synet om verden fra foreldrene sine, og budskapet er klart: du må være flott - sier Sławomir Murawiec, en psykiater fra Warszawa Mental He alth Center. – Men måten du kommer til den beste posisjonen på kan være annerledes. Ofte overarbeidede, slitne foreldre viser at verden er en stor kamp og en konstant kamp. Unge mennesker, barn fra alle mulige steder hører om "rotteracet". Hvis foreldrene deres ikke selv føler seg tvunget til å bevise sin faglige nytte, gir media likevel næring til myten om konstant konkurranse. Man må være best fra en tidlig alder. Ung. folk følger denne ideen. og lykkes eller mislykkes.

- Foreldre kommer noen ganger og sier "fiks det", som om barnet var et kjøleskap eller en vaskemaskin - sier hanlege Murawiec. – De ser ikke barnet sitt, bare sitt eget bilde av ham. Og de stiller krav ikke til barnet, men til disse bildene. Eksamener, når livet blir behandlet som en konstant duell, er enda mer stressende. – I tillegg blir de behandlet som en utfordring som hele fremtiden til studenten avhenger av – legger psykiateren til. Men hun påpeker at heldigvis ikke alle foreldre gjør dette: mange har tid til å lytte nøye til barna sine.

Ifølge en ekspertJolanta Bielec, pedagog ved Idrettsskolekomplekset nr. 300 i Warszawa

Studenter har ofte problemer med å konsentrere seg på grunn av dårlige matvaner. De spiser for lite mat med magnesium. Dessuten vil jeg minne om at å lytte til barokkmusikk lar deg konsentrere deg. De skal være instrumentale, ikke vokale.

Barn har lettere for å lære i ryddige rom. Rot er distraherende.

"Ugler" skal ikke lære om morgenen, og "lerker" om kvelden

Etter å ha lært en vitenskap, må du tilbake til humaniora. Endelig er evnen til å slappe av like viktig.

Eksamenen er ikke alt

- Barn og unge må få velge skole - sier Agata Rusak, psykolog ved Zespół Szkół im. Rejtan i Warszawa. – Hvor mange elever hører fra foreldrene at deres interesser ikke teller. Her kan den unge mannen fortsatt forsvare seg og stå ved hans side. Verre, når han hører: vi investerte i deg, du hadde biologi- og kjemiplugger. Alt dette for å få deg inn i medisin. Og du prøver ikke engang. Barnet blir hjelpeløst i møte med slik overtalelse, og frustrasjonen vokser også hos foreldrene. Den videregående uteksaminerte, i stedet for å mobilisere kreftene til de avsluttende eksamenene, tenker om det vil fungere eller ikke.

– Foreldre bør imidlertid passe på at barnet ikke bare bukker under for følelser og impulser, sier Monika Werwicka. – Hvis en femtenåring elsker ridning, ønsker å avle hester i fremtiden og insisterer på å studere ved en teknisk skole for hesteoppdrett, la oss ikke være kategorisk imot det. La oss be barnet samle så mye informasjon som mulig om drømmeskolen. La ham snakke med fem elever (de beste og de dårligste), sjekk nyutdannedes yrkeskarriere, finn ut hvordan læretiden ser ut. Bare når han vet alt dette, kan han ta en avgjørelse.

– Foreldre og elever fokuserer for mye på selve eksamen, og ikke nok på målet den fører til – hevder Jolanta Kaźmierczak, lærer ved gymsalen og videregående. Żmichowska i Warszawa. – Og eksamen er ikke alt. Tross alt, av de beste som kom dit, er det fredagselever i klassene, men det er også svakere. DetteDerfor, når foreldre hjelper barnet deres med å velge skole, bør de finne ut hvordan omsorgen for de svakeste elevene fungerer. Fordi denne informasjonen også viser verdien av det pedagogiske håndverket

Viktig

Noen elever tror de jobber så hardt de kan. Så hvis voksne fortsetter å prøve å overbevise dem om at de ikke gir nok av seg selv, kan de bli kontraproduktive. En ung mann vil tenke: hvis jeg jobber hardt og jeg ikke er i stand til å takle, betyr det at jeg ikke er talentfull nok. Lærere og psykologer påpeker at en elev opplever stryk mer etter iherdig forberedelse til prøve eller eksamen enn når han ikke er forberedt. Derfor bør foreldre også sette pris på selve innsatsen. Selv i familier som holder en sunn avstand fra skolebytte, er eksamen stressende. Det nytter ikke å lære intensivt på slutten. Det er fornuftig å sjekke om eleven kan lese prøvene med forståelse og løse dem

Øvelser for å hjelpe deg med å forberede deg til eksamen

Hvordan huske en novelle

  • Spør hva historien handler om, hva er hovedtanken
  • Husk de viktige detaljene og rekkefølgen på hovedbegivenhetene, dvs. rekkefølgen deres.
  • Tenk på hvordan karakterene har det og hvorfor.
  • Når du leser, stopp her og der. Tenk over hva du leser. Hvis du leser høyt, lytt til deg selv.
  • Ikke bekymre deg hvis du ikke husker detaljene i historien. Hold deg rolig og slapp av. Prøv igjen etter en time.

Enklere forståelse av teksten

Øvelser for de som bare lærer ved repetisjon (de leser teksten mange ganger, skriver om notater):

  • Endre lesetempo: raskere enklere deler av teksten for å orientere seg raskt i hovedantakelsen, og litt langsommere vanskelige deler
  • Avstå fra å dømme. Hvis noe virker uklart for deg, fortsett å lese. Sannsynligvis vil forfatteren fylle ut hullene, legge til mer informasjon eller forklare disse punktene andre steder.
  • Les vanskelige avsnitt flere ganger. Denne enkle strategien kan være effektiv, spesielt når dataene ved første øyekast ser ut til å være motstridende eller tvetydige.

Notater i margene

Ikke vær redd for å understreke i lærebøker. Sett ring rundt ukjente ord, marker definisjoner, nummer dine tanker, årsaker, hendelser én etter én. Sett asterisker ved siden av viktige fragmenter, spørsmålstegn ved siden av uklare. Tegn piler for å vise relasjoner, skrive kommentarer, merke sammendrag, sammendrag. Ta noen fargede tusj for dette. Men vær forsiktig: understreking av feil informasjon vil være i veienviktig restaurering.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Helse for barn