Nesten halvparten av kvinnene klager over ubehagelige symptomer som følger med overgangsalderen. Hvordan lindrer du menopausale symptomer når du ikke kan bruke HRT (hormonerstatningsterapi)? Nå for plantehormoner (fytoøstrogener). Sjekk hvordan fytoøstrogener virker og om de virkelig lindrer overgangsaldersymptomer

Symptomer på overgangsaldervil lindrefytoøstrogener- spesielt for kvinner som ikke kan bruke hormonbehandling (HRT) og ta østrogen.

Hvordan virker fytoøstrogener?

Fytoøstrogener i mange planter er strukturelt relatert til kvinnelige hormoner. Likheten er så stor at kroppen blir lurt og østrogenreseptorer fanger opp plantehormonmolekylet.Fitoøstrogener er mye svakere enn både menneskelige hormoner og de som brukes under HRT (de har 1-2 % av kraften sin). Så de virker når symptomene på overgangsalder ikke er for sterke eller når vi bruker dem som et tillegg til HRT.

Viktig

Østrogener åpner en beskyttende paraply over kvinnen. Når de er utarmet, øker risikoen for koronar hjertesykdom, og fettstoffskiftet blir forstyrret (nivået av triglyserider og dårlig kolesterol – LDL øker). Uten østrogen blir beinene også svakere, noe som fremmer osteoporose

Etter overgangsalderen: diett og piller med fytoøstrogener

Vi kjenner best isoflavonene som finnes i soyabønner og triterpenglykosider som finnes i europeisk cohosh (Cimicifuga racemosa). Forberedelser basert på dem bekjemper symptomene effektivt.

Siden mengden av østrogen som produseres i en kvinnes kropp begynner å avta rundt 35-årsalderen, foreslår legene å ikke vente med å starte fytoøstrogenbehandling.

Det utføres kun etter konsultasjon med en gynekolog, fordi plantepiller også kan overdoseres (det er kvalme, hodepine, flekker fra kjønnsorganene).

Effekten av fytoøstrogenbehandling er vanligvis synlig etter 2-3 måneder. Selv om fytoøstrogener er svakere enn hormonene som brukes i HRT, kan ikke alle kvinner ta dem.

Planteforbindelser med østrogenlignende effekter inneholdt i for eksempel soyabønner anbefales ikke etter bryst- eller endometriekreft (eller BRCA-genbærere). Da er det bedre å strekke seg etter cimicifuga-preparater

Viktig

Hypofysenstyrer produksjonen av de kvinnelige kjønnshormonene (i eggstokkene) - østrogener og progesteron. De forbereder kvinnens kropp for forplantning: østrogener påvirker modningen av Graafs follikler, frigjøring av egg (eggløsning); progesteron forbereder livmoren for implantasjon av embryoet, støtter graviditeten og stopper eggløsning Etter ca 30 års aktivitet bremses hypofysen og konsentrasjonen av hormoner synker. Over tid slutter eggstokkene å frigjøre egg og mensen stopper.

Menopause og klimakteriet

Menopauseogmenopauseer ikke det samme sommenopause . Menopausen er den siste perioden i en kvinnes liv og er da blødningsfri i 12 måneder (enhver blødning etter dette avbruddet er en abnormitet som må rapporteres til gynekologen). Ordene "menopause" og "menopause" betyr perioden på flere år før og etter overgangsalderen, når kroppen er i rask endring. Hvis overgangsalderen inntreffer før fylte 45 år, omtales det som tidlig overgangsalder, og etter fylte 55 år - sent. Overgangsalderen er relatert til hormonbalansen i kroppen, som påvirkes blant annet av genetikk. Derfor går en datter vanligvis i overgangsalderen i samme alder som moren. Spesialister har også lagt merke til at kvinner som modnes tidlig blir raskere i overgangsalderen. Generell helse og … røyking, for eksempel, kan også påvirke akselerasjonen av overgangsalderen

Symptomer på overgangsalder

Menopause er en prosess som strekker seg over tid. Det begynner med premenopause - en periode med "endring før endring" - som vanligvis varer i 5 til 10 år. Da symptomene på den såk alte baseline, som vitner om begynnelsen av slutten av fertilitetsalderen. Hos de fleste kvinner begynner de mellom 45 og 47 år og forverres i postmenopausal perioden, dvs. innen et år eller to etter siste menstruasjon. De vanligste er:

  • Hetetokter sprer seg fra ansiktet til resten av kroppen. Vanligvis skjer de 2-3 ganger om dagen. De kan være ledsaget av frysninger, gjennomvåt nattesvette.
  • Psykologiske plager: humørsvingninger, søvnløshet, angst og depresjon, hukommelsesforringelse, irritabilitet, konsentrasjonsforstyrrelser, vanskeligheter med å ta beslutninger
  • Symptomer på genitourinary system: vaginal tørrhet, vaginitis, vannlatingsforstyrrelser, smertefullt samleie, nedsatt sexlyst

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Kvinnelige sykdommer