Ryggsmerter mellom skulderbladene, thorax, lumbal eller cervical kan ha forskjellige årsaker. Oftest er ryggsmerter et resultat av en stillesittende livsstil, dårlig holdning og mangel på regelmessig fysisk anstrengelse. Ryggsmerter kan også skyldes mange sykdommer, ikke bare i ryggraden. Finn ut hva ryggsmerter betyr og hva som forårsaker det.

Årsakene til ryggsmerterer multifaktorielle. Ansvarlig for ham bl.a en stillesittende livsstil, dårlig holdning, å innta en unaturlig, tvungen kroppsstilling i lang tid, sitte i én stilling for lenge, mangel på regelmessig fysisk anstrengelse, gå i høyhælte sko, feilaktig plukke opp gjenstander fra gulvet (i stedet for knelende, vi bøyer oss), dårlig stilling mens vi sover, osv.

Deretter den såk alte postural smerte, som er et resultat av overbelastning av vev og leddstrukturer. Det er en udefinert, ustabil ryggsmerter, oftest i brystryggen. Dårlige holdningsvaner fører ofte til holdningsfeil, som resulterer i smerter i nesten alle deler av ryggen.

Det er godt å vite at ryggsmerter av spinal opprinnelse diagnostiseres når smertene øker ved bevegelse eller tunge løft, og lindrer ved hvile eller inaktivitet.

I sin tur forverres ikke ryggsmerter av ikke-vertebral opprinnelse ved bevegelse og kan indikere alvorlige sykdommer

Ryggsmerter - sykdommer og skader i ryggraden

Årsaken tilryggsmerterkan være ulike sykdommer og skader i ryggraden. De vanligste er:

  • overbelastning,
  • muskelbelastning,
  • ligamentruptur,
  • økt muskelspenning rundt ryggraden;
  • brokk i ryggraden - et brokk i korsryggen viser seg ved smerter i nedre del av ryggraden, som forverres av for eksempel en foroverbøyning og prikking i bena. Livmorhalsbrokk - du kan oppleve lett smerte og stivhet i nakken, deretter prikking i hendene. Et brokk i thoraxdelen gir smerter som stråler ut til ribbeina, som merkes veldig når man ler, hoster eller nyser;
  • vertebral kompresjonsfraktur - smerte kan øke ved hosting, nysing eller avføring. Disse typer brudd oppstår ofte i løpet av spinal osteoporose;
  • innsnevring (stenose) av kanalenryggmargen i korsryggen. Det vanligste symptomet på spinal stenose er bensmerter som oppstår etter å ha gått en kort avstand. Det kan også væreryggsmertersom stråler ut til underekstremitetene, og kan til og med forårsake parese over tid.
  • spondylolistese (glidning av ryggvirvlene) - bortsett fra ryggsmerter er det også vansker med å gå, vansker med å reise seg eller sette seg ned

Sjekk øvelser for ryggraden!

Ryggsmerter - fibromyalgi

Fibromyalgi er et sykdomssyndrom hvor det oppstår generaliserte smerter i muskler og skjelett og s.k. ømme punkter, dvs. steder på kroppen som er svært følsomme for trykk. De medfølgende symptomene er kronisk tretthet, søvnløshet, depresjon, samt konsentrasjonsforstyrrelser og angst

Ryggsmerter - kroniske smerter

Ryggsmerter anses å være kroniske når de varer i 3 måneder eller mer. Personer med ryggsmerter som varer i minst 3 måneder bør oppsøke lege for å finne ut årsaken til smertene og bestemme behandlingen.

Sjekk øvelsene for ryggen!

Ekstra-spinal ryggsmerter

Ryggsmerterer ikke alltid forbundet med sykdommer i ryggraden. Noen ganger er det et symptom på andre sykdommer, ikke relatert til ryggraden. Ryggsmerter kan vises under tilstander som:

  • aneurisme (svulst) i abdominal aorta;
  • aortadisseksjon;
  • disseksjon av halspulsåren eller vertebral arterie;
  • akutt hjernehinnebetennelse;
  • angina pectoris eller hjerteinfarkt
  • visse sykdommer i fordøyelsessystemet (f.eks. kolecystitt, divertikulitt, divertikulitt, pankreatitt, blindtarmbetennelse);
  • bekkenlidelser (f.eks. ektopisk graviditet, eggstokkreft, salpingitt);
  • luftveissykdommer (f.eks. pleuritt, lungebetennelse);
  • urinveissykdommer (prostatitt, pyelonefritt);
  • øvre bryståpningssyndrom;
  • temporomandibulært leddsyndrom;
  • Pagets beinsykdom;
  • helvetesild;
  • autoimmune sykdommer (de der immunsystemet angriper sitt eget vev) - i de fleste tilfeller er dette årsakene til inflammatoriske ryggsmerter. De autoimmune sykdommene som er nært knyttet til inflammatoriske ryggsmerter er: aksial spondyloartritt (f.eks. ankyloserende spondylitt), psoriasisartritt, reaktiv artritt og inflammatorisk leddgikt assosiert med inflammatoriske tarmsykdommer.
Ifølge en ekspertMateusz Marcinkowski,en fysioterapeut fra klinikken for ortopedi, rehabilitering og idrettsmedisin ved Carolina Medical Center i Gdańsk

Det antas at alle plager som forårsaker ryggsmerter kan deles inn i de som følger av:

  • patologi, skade på ryggraden og/eller patologi som ikke finnes i nærheten av ryggraden, men relatert til det,
  • nerverot irritasjon,
  • andre uspesifikke årsaker.

Den siste gruppen er den største og står for omtrent 90 % av alle smerteopplevelser i ryggraden. De aller fleste plager skyldes mekaniske årsaker, som: overdreven muskelstrekking, feil bevegelsesutførelse, kronisk, langvarig vedlikehold av samme, statisk posisjon, overdreven bøye- og rotasjonskrefter, for eksempel ved trekking, dytting, flytting av tunge gjenstander.

De fleste ryggsmerter håndteres av dårlige vaner og bevegelsesmønstre gjennom årene. På grunn av dårlig bruk av ryggraden på jobb eller hjemme, fører vi til skade eller forstyrrelse av den riktige funksjonen av vertebrale strukturer

De fleste problemer med funksjonsfeil i ryggraden kan korrigeres eller fullstendig løses med fysioterapi. Under manuell terapi forbedres funksjonen til muskler og ledd, og effektene opprettholdes gjennom riktig utført bevegelse. Dessverre, på grunn av det faktum at du i mange tilfeller jobber med problemer i årevis, kan rehabilitering bli langvarig

Ryggsmerter - overbelastning eller betennelse?

I de fleste tilfeller er smerten overbelastning. Imidlertid 3 prosent. hos voksne er årsaken til ryggsmerter inflammatorisk sykdom. Inflammatorisk smerte forveksles ofte med ryggbelastning

"Overbelastning" ryggsmerterInflammatoriske ryggsmerter
symptomdebut i alle aldreførste symptomer i ung alder - vanligvis før fylte 40
variert symptomdebut, kan utvikle seg rasktvanskelig start, gradvis forverring av ryggsmerter
intensiveres etter treningrestituerer etter trening
kommer seg etter hvilevedvarer etter hvile
erter vanligvis ikke om nattener en nattlig ryggsmerter som vekker deg i andre halvdel av natten
vanligvis ikke relatert til morgenstivhet som varer>30 min morgenleddstivhet som varer>30min
ofte forårsaket av overbelastning eller skadevekslende smerter i baken er karakteristisk
løser seg ikke raskt etter administrering av NSAIDsforsvinner raskt etter administrering av NSAIDs
det kan beskrives som "rushing" eller "transient"forsvinner ikke, men øker gradvis
Sonde

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd