Hvor lenge skal perfekt sex vare? Noen hevder at de bare trenger 10 minutter, andre er tilhengere av 2-timers maraton. Det er egentlig ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet, fordi alt avhenger av graden av spenning, helse og generell velvære til partnerne. Det er mulig å definere kun veiledende grenser som etter vanlig mening kan anses som for korte eller for lange samleie.

Hvor lenge varer gjennomsnittlig samleie?

Mange myter har oppstått rundt sex, og en av de viktigste gjelder varigheten av samleiet. En stor gruppe kvinner og menn mener at sex må vare så lenge som mulig, for først da kan det gi partnere maksimal tilfredsstillelse. Dette er en av de hyppigst gjentatte stereotypene som påvirker elskernes selvtillit negativt og ofte frustrerer dem. I mellomtiden, som forskning viser, samsvarer ikke de faktiske dataene om lengden på samleiet med de strenge standardene som moderne par pålegger seg selv i jakten på "perfekt sex".

I følge rapporten "Sexuality of Poles 2022" av prof. Zbigniew Izdebski, gjennomsnittlig lengde på samleie fra innføringen av penis i skjeden til utløsning er 14,3 minutter. Hele den seksuelle handlingen, inkludert forspill, varer i 29 minutter, noe som er et imponerende resultat sammenlignet med andre land. Til sammenligning er gjennomsnittslengden på samleie i USA 7,3 minutter, og forspillet er mellom 11 og 13 minutter. På sin side anslår sexologer, basert på studier av hele befolkningen, at gjennomsnittlig tid for penisstimulering frem til utløsning kun er ca 5 minutter, og denne verdien avhenger av partnerens spenningsnivå og tiden som har gått siden forrige samleie.

Når er samleie for langt og for kort?

Det er ingen harde og raske retningslinjer for varigheten av samleiet for å sikre at du har en tilfredsstillende sexopplevelse hver gang. Man kan bare definere svært veiledende tidsperioder som kan oppfattes som mer eller mindre ønskelige av majoriteten av samfunnet. For dette formål intervjuet forskere fra Penn State University i USA 50 medlemmer av Society for Sexual Therapy – psykologer, sexologer, fysioterapeuter og familieterapeuter. Disse menneskene, basert på sin egen medisinske praksis, indikerte hvor lenge samleiet er tilstrekkelig for dem,ønsket, for kort og for lang. Undersøkelsesresultatene var som følger:

  • 3-7 minutter med sex er nok til å møte partnernes behov,
  • 7-13 minutter med sex er den ønskede varigheten av samleiet som gir deg mest glede,
  • sex som varer mindre enn 2 minutter ble ansett som for kort,
  • Sex som varte 10-30 minutter ble ansett som for lang.
Viktig

For tidlig utløsning - den vanligste årsaken til sexproblemer

Hovedårsaken til for kort samleie og misnøye med sex er for tidlig utløsning. Denne dysfunksjonen oppstår når ejakulasjonen skjer tidligere enn mannen ønsker det - rett etter at penis er satt inn i skjeden, og til og med før det. Prematur utløsning kan også mistenkes hos menn der den maksimale penetrasjonstiden er 1-2 minutter og etter denne tiden ikke er i stand til å fortsette friksjonsbevegelser

For tidlig utløsning anslås å påvirke 1/3 av voksne menn. Det er ofte en kilde til frustrasjon for begge partnere, og hvis det skjer gjentatte ganger, krever det behandling. Oftest innebærer det bruk av passende seksuelle og avslappende teknikker. I noen tilfeller er farmakoterapi og psykoterapi indisert

Hvor lenge skal samleie vare?

For å oppsummere, varigheten av samleie er en veldig individuell sak, og løsningen avhenger kun av partnerne. Selv om det bare varer i 3 minutter, men begge parter nyter det, bør det ikke betraktes som et avvik fra normen. Oftest avhenger lengden på sex av elskernes nåværende humør, spenningsnivå, fysisk og følelsesmessig tilstand. Det er ikke noe overraskende i det faktum at noen ganger vil vi ha en rask "quickie" som ikke varer mer enn 5 minutter, og noen ganger lang, langsom sex med forskjellige stillinger og teknikker. Det er viktig at lengden og intensiteten på samleiet oppfyller forventningene til begge parter, og da vil hvert kjønn – og det som varer i 5 og 50 minutter – være tilfredsstillende

Kategori:

Kjærlighetens kunst