Åreknuter - livide, cystiske fortykkelser som vises langs venelinjen - skjemmer leggene, og hva verre er, de klør, gjør vondt og kan til og med føre til venøs trombose. Åreknuter er et problem som rammer ca 40 prosent. gravide kvinner. Dette er patologisk utvidede årer som er synlige under huden, som dannes når blod fra underekstremitetene har problemer med å strømme til hjertet og forblir i venene og skyver dem fra hverandre.

Risikoen for åreknuter øker i svangerskapet

Åreknuterkan vises i begynnelsenav svangerskapet . Dette gjelder spesielt for kvinner som:

  • de har en genetisk disposisjon for å gjøre det (hvis moren din har åreknuter, øker risikoen for at du får åreknuter)
  • hadde slike problemer før graviditeten
  • de er gravide
  • er overvektige
  • bruk mye tid oppreist, stående eller sittende
  • de fører en mindre aktiv livsstil, uten plass for sport og trening

Hvordan utvikles åreknuter

Normal sunnvenertransporter perifert blod mot hjertet. Siden blod skal motvirke tyngdekraften i underkroppen (det går med andre ord oppover), er det klaffer i venene som hindrer blodet i å strømme tilbake. Hvis klaffene ikke lukker seg ordentlig, strømmer blodet inn i venøse plexusene (i bena, anus, vulva) og skaper distensjon der. Graviditet fremmer dette av flere grunner. Den avslappende effekten av progesteron på musklene reduserer spenningen i veneveggene, noe som gjør dem utsatt for utvidelse. I tillegg renner det mye mer blod i venene – fra et tidspunkt og opp med opptil 50 prosent. mer enn før graviditeten! Dette fører til at venene utvider seg og klaffene kan ikke lukke ordentlig. Dette skaper refluks, eller tilbakestrømning av blod (blodet, i stedet for å strømme til hjertet, beveger seg ned igjen og utvider venene). På slutten av svangerskapet virker en ekstra forstørret livmor som en blokkering: den presser den nedre hulvenen mot ryggraden og korsryggen, og hindrer blod i å returnere til hjertet. Dette gjelder spesielt når du ligger ned. Effekten er at, sammenlignet med perioden før graviditet, øker blodtrykket i bena flere ganger. Dette fører til utvidelse og til og med vridning av venene i underekstremitetene

Viktig

Den beste måten å forhindre problemer med blodsirkulasjonen i bena er å bevege seg, så gå, svøm og tren regelmessig

Symptomer på åreknuter

Åreknuter kan vises i form av lilla flekker, såk alte edderkoppårer, og til slutt blåaktige, tykke fremspring som stikker ut over overflaten av huden. Åreknuter er ledsaget av lett eller skarp smerte i bena, en følelse av tyngde og hevelse, leggkramper og nummenhet. Noen ganger blir huden tørr og følsom og klør. Svært sjelden kan det utvikle seg tromboflebitt (se boks på motsatt side)

Forebygging av åreknuter

Forekomsten av åreknuter kan forhindres. Hvis du tilhører en risikogruppe eller du merker de første symptomene på sykdommen (tunge, hovne ben, leggkramper, nummenhet), ta følgende anbefalinger på alvor:

  • Kontroller vekten din - prøv å ikke gå opp mer enn 12 kg.
  • Unngå å stå og sitte i lange perioder. Når du sitter, hold bena minst på hoftenivå. Hvis du må stå eller sitte lenge, gå hvert 30.-40. minutt eller i det minste strekk anklene, og om kvelden hver time legg deg ned i 15 minutter med bena hevet over kroppen; ikke kryss bena mens du sitter. Når du ligger ned, legg en pute under føttene dine for å løfte dem opp.
  • Svøm regelmessig, eller gå i det minste en halvtime om dagen
  • Ta vare på fot- og leggmassasjen - den skal alltid utføres mot hjertet, dvs. fra føttene og opp.
  • Ikke bær tunge belastninger
  • Bruk sko med brede tær og med lave eller flate hæler.
  • Ikke bruk trange, pinlige klær - glem trange belter, ikke bruk trange truser, strømper, sokker
  • Unngå høye temperaturer - varme bad, badstuer, solarier, lang soling - de får karene til å utvide seg raskt
  • Ta medisiner som inneholder rutine (f.eks. rutinoscorbin, cerutin) profylaktisk, som styrker veggene i blodårene. Å drikke hestekastanje og kjerringrokk er likt.
  • Begrens s altinntaket.

Anti-varicose tights

En veldig god måte å forebygge åreknuter eller lindre smerter når de først har oppstått, er å bruke spesielle anti-åreknuter tights eller strømper som masserer restblodet. Denne tightsen må tas på om morgenen, før du går opp av sengen (før blodet tappes til føttene). Men for at de skal være virkelig effektive, er det ikke nok å kjøpe slike strømpebukser på egen hånd i en trikotasjebutikk. Du må konsultere en gynekolog eller flebolog (spesialist i behandling av åreknuter). Gode ​​tights må ha riktig trykk – ikke for mye og ikke for lite. De bør lages på mål, av et profesjonelt firma, på grunnlag av resept fra lege. Produkter fra kjente merker koster fra PLN 150 og oppover, men forgod kvalitet er verdt å betale for. Dessverre er disse produktene ikke refundert av National He alth Fund.

Kremer, tabletter for åreknuter

I begynnelsen av sykdommen, når bena er såre og hovne, vil det være lettere å gni dem med kremer og geler som inneholder hestekastanjeekstrakt (escin), som øker spenningen i blodåreveggene, lindrer hevelser og har anti-inflammatoriske egenskaper. Tabletter som ofte anbefales av leger, virker på lignende måte. Anti-hevelse og anti-inflammatoriske salver og geler kan også hjelpe. Husk at bruk av medikamenter imidlertid bør innledes med en konsultasjon med lege. Det må også sies tydelig at salver og geler kan lindre smerte, men vil ikke fjerne allerede eksisterende åreknuter. Når åreknuter vises, må behandlingen utføres under tilsyn av en spesialist, fordi mange anti-åreknuter ikke er testet i svangerskapet og deres virkning på fosteret er ukjent. De aller fleste, hele 80 prosent. tilfeller forsvinner åreknuter spontant etter fødsel. Dessverre kommer de vanligvis tilbake i hver påfølgende graviditet, og symptomene deres er mer og mer alvorlige. Den mest effektive metoden for å bli kvitt dem er kirurgi eller skleroterapi, det vil si å injisere det endrede karet med medikamenter, men begge disse metodene brukes vanligvis først etter fødselen.

Du må gjøre det

Gå raskt til legen

Når et ben med åreknuter plutselig hovner opp og gjør vondt eller blir blått. Dette kan skyldes en farlig blodpropp i en vene (trombose) eller betennelse i venene. Venøs trombose kan ha tre former, den farligste er dyp venetrombose. Symptomer inkluderer smerter i lemmen, spesielt i leggen, som øker når tærne heves, ofte ledsaget av hevelse; noen ganger vises cyanose eller pusteforstyrrelser.

månedlig "M jak mama"

Kategori:

Graviditet