Te med oregano, ifølge tilhengere av alternativ medisin, er utmerket mot infeksjoner - det hjelper mot forkjølelse, influensa, bihulebetennelse - men det er på ingen måte dens eneste egenskap. Oregano-te bør også drikkes med en rekke andre plager, inkludert fordøyelsesproblemer, og til og med brukes eksternt for å vaske irritert hud. Hva er fordelene med oregano-te og hvordan tilberedes den?

Oregano-te (oregano-infusjon)er en drink som blir brukt av flere og flere mennesker - selv om smakskvalitetene ifølge noen lar mye å være ønsket. Oregano i seg selv har en ganske spesifikk, bitter smak (som passer godt til kjøtt), så ikke alle vil like infusjonen av denne urten.

Men som forkjempere for alternativ medisin sier, har oregano-te en rekke fordeler som kompenserer for denne smaken. Hva er fordelene? Hvilke egenskaper har oregano-te og i hvilke tilfeller er det verdt å strekke seg etter?

Te med oregano - helbredende og helsefremmende egenskaper

Oregano-te har mange helbredende og helsefremmende egenskaper som er direkte relatert til egenskapene til oregano, nemlig stoffene den inneholder, inkludert eterisk olje, samt vitaminer og mineraler

Te med oregano:

  • lindrer bakterielle og soppinfeksjoner (inkludert de i munnhulen)
  • reduserer sår hals under infeksjon
  • har betennelsesdempende egenskaper for å lette de såre musklene forbundet med infeksjon
  • lindrer vedvarende hoste, virker slimløsende og diastolisk på bronkiene, stimulerer utskillelsen av slim fra slimhinnene i de øvre luftveiene
  • forbedrer fordøyelsen - det øker utskillelsen av magesaft og galle
  • har en anti-diaré effekt, det anbefales ved flatulens og fordøyelsesbesvær - har en beroligende effekt
  • har vanndrivende egenskaper.

Oppskrift på te med oregano

Oregano-te (oregano-infusjon) kan tilberedes veldig enkelt, akkurat som andre urte-infusjoner. Den enkleste måten er å bruke det ferdige produktet og tilberede det etter instruksjonene på pakken

Oregano-urt kan også kjøpes løs. Da vil to spiseskjeer tørket være nokHell 500 ml kokende vann over oreganoen, dekk til og sett til side i et kvarter for å brygge – sil deretter og vent til den er avkjølt

Hvordan bruke oregano-te?

Hvor ofte å drikke oregano-te og hvordan - før eller etter et måltid? Alt avhenger av effektene vi ønsker å oppnå. Hvis oregano-te skal hjelpe mot fordøyelsesproblemer, bør du drikke den en halvtime før et måltid, hvis du bryr deg mer om slimløsende virkninger er ikke timingen viktig.

Det er verdt å huske at i dette tilfellet bør te med oregano ikke drikkes om kvelden. Du bør ikke overdrive det: den anbef alte dosen er ikke mer enn 3-4 kopper om dagen

Kategori:

Alternativ medisin