Hjertesykdom er mer og mer vanlig blant unge. Blant barn og unge vokser problemet med lipidforstyrrelser, hypertensjon og overvekt, noe som i fremtiden kan gi helsefarlige konsekvenser, som hjerteinfarkt eller hjerneslag
Resultatene av forskning utført av team av spesialister i ulike regioner i landet vårt viser at et økende antall unge mennesker lider av problemet medovervektog økt blodtrykk.
Hjertesykdom rammer unge mennesker mer og mer
Ifølge den siste forskningen utført i en gruppe på 28 tusen barn og unge i alderen 3 til 19 år i Łódź, hele 14,5 prosent. unge er overvektige, og 3,8 prosent. er overvektig. Dette problemet rammer gutter og jenter i samme grad. Samtidig er 11 prosent. barn og unge fikk diagnosen prehypertensjon, og hos 4,4 prosent.hypertensjonarteriell. Det er verdt å merke seg at disse dataene ligner resultatene av epidemiologiske studier fra andre storbymiljøer
Disse ugunstige trendene bekreftes av resultatene fra 2007-studien blant femtenåringer i Sopot. Dataanalysen viste at 10 prosent. han er overvektig og det samme antallet er overvektig. Økt blodtrykk ble funnet hos hver tiende ungdom, og hos over 8 % status før hypertensjon.
Sigaretter, dårlig kosthold og mangel på fysisk aktivitet bidrar til utvikling av hjertesykdom
Svært ugunstige resultater gjelder også for kolesterolinnholdet i blodet. Én av fire femtenåringer har oppnådd et borderlineresultat, og hos over 8 prosent. verdien var for høy. Nesten én av ti personer på 15 år (flere jenter enn gutter!) erklærte at de røyker sigaretter regelmessig
- Dataene fra forskningen er alarmerende. De indikerer tydelig at mange unge i fremtiden vil lide avhjertesykdomog karsykdommer - sier prof. Wojciech Drygas, koordinator for Polkard Media Junior Program fra Institute of Cardiology i Warszawa. – Derfor er det viktig når det gjelder barn og unge å begrense forekomsten av risikofaktorer, spesielt ved å øke fysisk aktivitet og innføre et sunt kosthold – legger Prof. Tørrgass.
En usunn livsstil bidrar til utvikling av hjertesykdom
Resultater av forskning utført under programmetPolkard Media Junior bekrefter at for få (66,6 %) ungdommer driver med idrett i den anbef alte mengden, dvs. 4-5 ganger i uken i minst 45 minutter uten pause. Barn og ungdom bruker for mye tid foran datamaskinen eller TV-en. De bruker omtrent 2-3 timer på det hver dag, og til og med 5-6 timer på søndager og helligdager. Et dårlig kosthold er også en stor trussel. En betydelig andel av barn og unge spiser for få måltider i løpet av dagen. Blant personer i alderen 11-16 år er hele 13 prosent. jenter og over 7 prosent. gutter spiser ikke frokost før de forlater huset. En alvorlig trussel mot unge mennesker er overdreven inntak av usunn snacks, som potetgull, barer og søte kullsyreholdige drikker. Aktiv og passiv røyking, alkoholforbruk og stress er også betydelige risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer hos unge.
Risikoen for hjertesykdom hos barn øker hvert år
Forskningsresultatene og statistiske data indikerer tydelig den økende risikoen for risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer i populasjonen av barn og ungdom. Som vist av erfaringer fra europeiske land, så vel som USA, Canada og Japan, kan nasjonale, pedagogiske forebyggende programmer i betydelig grad bidra til å snu denne farlige trenden. Foreldrenes og skolens rolle er også viktig. Jo før vi begynner å utdanne de yngste, jo bedre. Du må begynne å ta vare på den riktige ernæringen til barnet ditt … under graviditet og spedbarn. Senere bør barn oppmuntres til å være fysisk aktive (gjerne ved å gi dem et eksempel selv) og lære dem å ta rasjonelle valg på kjøkkenet. Desto mer som det vil være vanskeligere for et overvektig barn å gå ned i vekt i fremtiden enn for et slankt barn som vil begynne å gå opp i vekt i voksen alder.