Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Billings-metoden er en av de naturlige metodene for familieplanlegging og involverer observasjon av livmorhalsslim. Basert på utseendet og konsistensen kan en kvinne fortelle når hennes fruktbare dager er. Effektiviteten til Billings-metoden etter 1 års bruk er estimert til 78 %, og med svært nøye overholdelse av prinsippene, selv til 97 %

Billings-metodener en naturlig graviditetsforebyggende metode basert utelukkende på observasjon av slimet som produseres av livmorhalskjertlene. Dens konsistens og utseende endres i løpet av den månedlige syklusen, noe som lar deg bestemme fruktbare og ufruktbare dager. Denne naturlige prevensjonsmetoden krever at kvinnen har en god forståelse av sin egen fysiologi og gjør nøye daglige notater om endringer i slimutseende - ellers er effektiviteten lav. Derfor, før du begynner å bruke Billings-metoden, er det verdt å bruke én syklus til å lære å observere kroppens signaler, og å starte samleie først etter å ha etablert din infertilitetsmodell.

Faktureringsmetode - historikk

Navnet på denne prevensjonsmetoden kommer fra navnet på dens skapere - et ektepar av australske leger John og Evelyn Billings. På 1950-tallet trakk de oppmerksomhet til endringene i konsistensen av livmorhalsslim hos kvinner avhengig av fasen av menstruasjonssyklusen. Etter å ha undersøkt hundrevis av pasienter, var leger i stand til å bestemme det gjennomsnittlige settet med funksjoner som karakteriserer slim på hver dag i syklusen. Snart utviklet Dr. Billings kone, Evelyn, en enkel opplæring om metoden og begynte å trene leger. Det er for tiden en av de mest populære metodene for naturlig familieplanlegging (NPR).

Faktureringsmetode - bestemme infertilitetsmodellen

Endringer i livmorhalsslimet kan fortelle deg hvilke dager etter menstruasjonen som er ufruktbare, når din fertile menstruasjon starter, hvilke dager menstruasjonen er på topp og slutt, og hvilke dager etter eggløsning som er ufruktbar. For å kunne lese disse signalene riktig, er det imidlertid nødvendig å etablere din infertilitetsmodell. Det er 2 grunnleggende modeller:

  • tørr- når du føler deg tørr i skjeden og ingen utflod etter mensen;
  • våt- når vaginal utflod med konstante trekk observeres etter menstruasjon(vanligvis er den tett, tett og klissete.)

Denne tilstanden (tørr eller lett fuktig) indikerer infertilitet. De fruktbare dagene begynner når en endring i utseendet til slim (for den våte modellen) eller dets utseende (for den tørre modellen) kan observeres.

Ifølge en ekspertRafał Karwowski, fastlege, spesialisert i obstetrikk og gynekologi

Effektiviteten til faktureringsmetoden

Naturlige metoder for familieplanlegging, inkludert den nevnte Billings-metoden, er basert på observasjon av fysiologiske symptomer tilstede i bestemte faser av syklusen og på periodisk unngåelse av samleie i den s.k. fruktbare dager. Hormonelle endringer endrer arten til slimet, som igjen lar deg identifisere dagene du bør avstå fra sex.

Riktig bruk av metoder basert på periodisk unngåelse av samleie er forbundet med ganske høy effektivitet. Ethvert avvik fra de strenge reglene for når det er mulig å ha sex, og når ikke, vil imidlertid redusere effektiviteten til Billings-metoden betydelig.

Hva bør du vite om prevensjon?

Fasene i menstruasjonssyklusen og utseendet av slim

Etter å ha etablert din infertilitetsmodell, kan du begynne å observere livmorhalsslimet. Dette skal være en utflod som samler seg ved inngangen til skjeden og ikke fra innsiden (da det er konstant slim i skjeden). I tillegg til å vurdere utseendet, bør du være oppmerksom på følelsene som følger med hver fase av syklusen: enten på intime steder vi føler oss våte, våte, tørre osv.

Her er de karakteristiske trekk ved livmorhalsslimet i de ulike fasene av syklusen:

  • ufruktbare dager etter menstruasjon:slim er fraværende eller tynt, tykt, klissete, overskyet, har en tett, geléaktig konsistens. Kan føles fuktig på intime steder;
  • begynnelsen av fruktbare dager:slim endrer sine egenskaper - det blir tynnere, mer glatt, gjennomsiktig, strekker seg ved berøring (tråder dannes), ligner konsistensen til en høne eggehvite. En slik utflod gir en tydelig følelse av fuktighet, glatt på intime steder og skaper de beste forutsetningene for overlevelse av sædceller i forplantningsorganene
  • topp fruktbarhet:den siste dagen når slimet er glatt og gjennomsiktig, og i vestibylen av skjeden kan du kjenne mye fuktighet. Eggløsningen finner sted dagen etter. Fertilitetstoppen kan bare bestemmes etter endring til et mer tyktflytende, grumsete slim;
  • slutt på fertilitet:inntreffer 3 dager etter toppen av fertilitet (den siste dagen av forekomsten av fruktbart slim). I løpet av denne tiden er slimet som det var under de infertile dagene ettermenstruasjon (liten, tykk, klissete, overskyet);
  • infertile dager etter eggløsning:infertilitet etter eggløsning begynner på den 4. dagen etter maksimal fertilitet og varer til menstruasjonsstart. Slimet har da samme egenskaper som etter menstruasjon eller er fraværende
Viktig

Observasjonen av livmorhalsslim kan hemmes av følgende faktorer:

  • for stramt, kunstig undertøy, som øker svetting på intime steder, noe som gjør det vanskelig å vurdere fuktighetsfølelsen;
  • bruker tamponger og skyller skjeden, som tørker slimhinnen;
  • intime infeksjoner manifestert i form av unormal utflod fra skjeden

Faktureringsmetode – når skal man ha samleie?

Den absolutte infertilitetsfasen begynner den 4. dagen etter fertilitetstoppen. Fra da av, til menstruasjonsstart, var seksuell omgang ubegrenset. Tiden etter menstruasjon frem til utbruddet av fruktbart slim regnes som fasen av relativ infertilitet - de fleste kvinner risikerer ikke graviditet i denne perioden. Men hvis syklusene er korte (mindre enn 26 dager), anbefales det at du avstår fra samleie under og etter menstruasjonen

Faktureringsmetode - observasjonsdagbok

Effektiviteten til faktureringsmetoden avhenger i stor grad av nøyaktigheten til observasjonene. Derfor er det verdt å føre en dagbok der vi vil registrere funksjonene til slimet i hver fase av syklusen. Observasjonstabellen skal inneholde en kolonne med dato, en inndeling i individuelle dager i syklusen, et fruktbarhets- eller infertilitetssymbol (det er mest praktisk å merke dem med farger) og et sted for håndskrevne notater om utseendet til slimet og følelse av fuktighet eller tørrhet. Beskrivelsen skal skrives om kvelden og kun utflod fra skjedeåpningen (ikke fra innsiden) skal vurderes. Dataene kan brukes på et ferdig syklusobservasjonsdiagram som brukes ved bruk av den symptomtermiske metoden

Ifølge en ekspertRafał Karwowski, fastlege, spesialisert i obstetrikk og gynekologi

Hvem anbefales faktureringsmetoden for?

Billings-metoden kan med hell foreslås for motiverte par, enten på grunn av religiøse årsaker eller en motvilje mot å bruke hormonelle prevensjonsmidler for å forhindre uønskede graviditeter. Konsekvent anvendelse av naturlige metoder for familieplanlegging krever imidlertid et stort engasjement ikke bare av kvinnen, men også av hennes partner, og det blir en livsstil som ofte er vanskelig å akseptere. Et stort antall dager for å unngå samleie (ofte over 10 dager), uregelmessige menstruasjonssykluser som gjør det vanskelig å vurdere symptomene riktig, mangel på tid og uforsiktig oppførselen dagbok som forårsaker en betydelig reduksjon i effektivitet betyr at mange par ofte forlater naturlige metoder for familieplanlegging

Det vil være nyttig for deg

Faktureringsmetode - fordeler og ulemper

Fordeler:

  • koster ingenting,
  • endrer ikke den naturlige funksjonen til kvinnekroppen,
  • kan også brukes når du prøver å bli gravid,
  • kan brukes av kvinner med uregelmessige sykluser

Ulemper:

  • er lite effektivt, spesielt hvis kvinnen ikke kjenner fysiologien sin og bare lærer å observere slim (for å øke effektiviteten til Billings-metoden anbefales det derfor å kombinere den med den termiske metoden),
  • krever at du avstår fra samleie,
  • dens effektivitet reduseres ved uforutsette symptomer, for eksempel en intim infeksjon (det kan være vanskelig å observere slim).

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Graviditet