VERIFISERT INNHOLDForfatter: lek. med. Grzegorz Prasałek, barnelege

Reisesyke (kinetose) rammer hovedsakelig barn, men hver tiende voksen "vokser" ikke ut av det. Når han kjører bil, tar en båt eller flyr et fly i lang tid, føler han seg forferdelig, han er svimmel, og er sliten av kvalme og oppkast. Reisesyke kan ikke alltid forebygges fullt ut, men det er alltid en god idé å lindre symptomene dine.

Hvordan dannes detreisesyke( kinetosis ) Hver av oss - samler inn og sammenligner forskjellig informasjon - lager et "kart" over vår egen kropp og bildet av hva som skjer med den. Sanseorganene gir ham denne informasjonen. Den viktigste av disse er labyrinten, det lille balanseorganet i det indre øret. Den lar oss bestemme hvor opp og ned og i hvilken retning vi beveger oss (selv med lukkede øyne).

Selvfølgelig er inntrykkene registrert av labyrinten verifisert av synet. Informasjonen som leveres til hjernen via den såk alte reseptorer for dyp følelse (de finnes i muskler, ledd, hud og forteller oss posisjonen til individuelle deler av kroppen) og berøringssansen (den bestemmer kroppens posisjon i forhold til bakken)

Reisesyke: irritert labyrint og oppkast

Det hender at signaler som når hjernen gjennom forskjellige sanser motsier hverandre. Slike situasjoner inkluderer bl.a tur. På et skip, for eksempel, føles labyrinten gyngende og øynene ser mot den rolige horisonten; i en komfortabel bil ser vi at vi beveger oss i høy hastighet (landskap svirrer utenfor vinduet), og vi sitter godt i lenestolen. Det er her problemer begynner.

Hos overfølsomme mennesker irriterer langvarige, monotone bevegelser av hodet under reisesjokk labyrinten og forstyrrer funksjonen. Labyrinten bestemmer da feilaktig posisjonen til kroppen og dataene som er nødvendige for å opprettholde balansen. Dette gjør at du føler deg svimmel. Vi har inntrykk av at alt snurrer rundt. Når vi ser på de blinkende landskapene utenfor vinduet, forsterkes disse plagene. De er ofte ledsaget av kvalme og noen ganger oppkast. Nystagmus kan også dukke opp - ufrivillige øyebevegelser fortsetter en stund etter å ha stoppet bilen (de er nesten umerkelige)

Reisesyke: ubehagelige symptomer

Forstyrrelser i labyrintarbeidet forstyrrer også balansen vår. Skjerat vi har problemer med å komme oss ut av kjøretøyet, og til og med synes det er vanskelig å stå. Overfølsomme personer som har et irritert spiralorgan (cochlea) i det indre øret kan oppleve ubehagelig tinnitus og høre dempet lyder. Ved kinetose forstyrres også pulsfrekvensen, huden blir blek og det er vanskelig for oss å puste. Hvis en slik ubehag har fulgt oss på tur tidligere, så har vi det dårlig psykisk dårlig til neste tur. Da begynner vi å reagere nesten hysterisk på turen. Hvis forresten reisen virkelig ikke er behagelig (tett, tett, eksos) - forverres plagene vanligvis.

  • Menières sykdom. Plutselig svimmelhet kan være et symptom på Menières sykdom
  • Labyrintitt: årsaker og symptomer

måter å lindre reisesyke på)

  • Hvis du lider avreisesyke,prøv å reise med tog (det gynger minst på toget).
  • Hvis du har et valg, bestem deg for å kjøre en større bil, med en "stivere" fjæring (du vil ha en følelse av plass), med klimaanlegg.
  • Når du kjører bil, sitt alltid med vinduet litt åpent.
  • Når du setter deg i et stort kjøretøy, sett deg vendt mot kjøreretningen, på stedet der det svaier minst: på skipet er det midtskips, på flyet - rundt vingene, på bussen og toget - vekk fra hjulaksen.
  • Mens du reiser, ikke se i én retning og på objektene som beveger seg utenfor vinduet i lang tid; se langt, over horisonten.
  • Ikke les; delta i sosial samtale eller lytte til rolig musikk.
  • Hvis mulig, legg deg ned eller len deg tilbake med hodet støttet under reisen.
  • Før avreise, ikke overspis, men heller ikke gå på tom mage. Spis et lett måltid en time før turen. Ikke drikk for mye, spesielt sukkerholdige og brus. Unngå s alt før en lang reise - det øker væskemengden i labyrinttubuli og forverrer plagene
  • Hvis du føler deg kvalm mens du kjører, stopp et øyeblikk og ta et dusin dype pust i frisk luft.
  • Når ubehag oppstår, påfør kjølige kompresser på pannen og nakken

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Neurology