Jeg har hatt et problem i mange år. Men først nylig innså jeg at han eksisterer. Jeg lyver regelmessig. Jeg kan gjøre det i enhver situasjon. Av ulike grunner. Jeg endrer virkeligheten slik at jeg noen ganger ikke kontrollerer den. Jeg lever ikke livet mitt lenger, bare dette utgjorde ett. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette faktum, hvor jeg skal rapportere det. Jeg er redd for hva som er og hva som vil bli.
En løgn, i sin essens, er alltid ment å beskytte oss mot noe eller sette oss i et bedre lys. Vi skal unngå ubehagelige konsekvenser eller tjene litt på å endre virkeligheten til uvirkelighet. Hvorfor gjør du dette? Du tok ikke med nok informasjon i e-posten til at jeg kunne spesifisere det. Det er opp til deg å svare på dette spørsmålet selv. Hva vil du unngå? Hva skal man oppnå? Er livet ditt kjedelig? Ikke interessant? trenger du sterkere inntrykk, følelser? Vil du endre noe, være annerledes? Det er viktig hva og hvordan du endrer. Det er viktig å vurdere hva som er årsakene til dette. I din alder kan hele situasjonen komme av at du ikke aksepterer din nåværende stilling, ikke aksepterer deg selv slik du virkelig er. Hvis dette er tilfelle, vil det å håndtere disse aspektene være hovedløsningen på problemet ditt. Eller kanskje det er noe annet? Jeg vet ikke. Kanskje det er verdt å gå til en konsultasjon med en hyggelig psykolog som vil se nærmere på hele saken. Alle løsninger er i deg, bare du trenger å komme til dem. Det vil garantert være vanskelig på egen hånd, selv om det ikke er umulig.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan takle lav selvtillitbarn [ekspertråd]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertråd]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]