Jeg er 33 år gammel, spiser sunt, røyker ikke eller drikker alkohol. Jeg målte blodtrykket sporadisk - det var alltid bra. Min far ble diagnostisert med høyt blodtrykk, og det var grunnen til at min mor kjøpte et skuldertrykksmåler. Jeg begynte å ta blodtrykket to eller tre ganger i uken - det var alltid bra, noen ganger litt forhøyet. I går målte jeg blodtrykket klokken 15. – Jeg hadde 151/87, puls 105, og klokken 21.30 hadde jeg 151/100, puls 109. Var det for høyt og burde jeg oppsøke lege? Kan press være arvelig? Fordi min fars mor, og min bestemor, også hadde høyt blodtrykk og diabetes.
Resultatene av målingene indikerer at du sannsynligvis vil ha høyt blodtrykk. Fra et formelt synspunkt snakker vi om diagnosen hypertensjon når trykket over 140/90 er funnet tre ganger eller trykket 180/110 en gang. En positiv familiehistorie øker sannsynligheten for å utvikle hypertensjon. Det kan vises i forskjellige aldre hos personer fra hypertensive familier. Din alder er en typisk periode for manifestasjon av hypertensjon. I tillegg er også kalendertiden som økningene skjedde ganske typisk - juledietten inneholder mer natrium (skinker, tørre pølser, grønnsakssalater er typiske "s altbomber") og økt forbruk av dette ionet kan favorisere en økning i trykket. Du må være klar over at natriumion ikke bare finnes i s alt (dvs. natriumklorid), men også i mange ikke-s altprodukter. Det er spesielt mye natrium i s altkonserverte produkter med lang holdbarhet.
Jeg oppfordrer deg til å lese andre innlegg om hypertensjon, hvor jeg ofte nevner dette problemet, og å lese bloggen min S alt Civilization. Det er verdt å ta hensyn til kostholdet ditt, og hvis blodtrykksverdiene dine er over 130/80, vil det være lurt å kontakte fastlegen din.
Sjekk om du har høyt blodtrykk
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne eksperten
Candida albicans gjærallergi [ekspertens tips]Smertefulle sprengende blodårer i kneområdet [ekspertråd]Kortpustethet, trykk og smerter i hjerteområdet [ekspertråd]Jeg fortsetter å fåJeg er forkjølet - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]Press hos en tenåring [ekspertråd]Hva vil hjelpe meg med halsbrann? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykktopper? [Ekspertråd]Er mugg i pasta skadelig for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunksjon forårsake hevelse i leggen? [Ekspertråd]Hva er forskjellen mellom myokarditt og hjerteinfarkt? [Ekspertråd]Blodtrykket mitt stiger mye - hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertråd]WFD doblet - morfologi [ekspertråd]Magen min erter når jeg slutter å ta medisiner [ekspertråd]Hvilke tester bør jeg gjøre når øyelokkene mine er hovne [ekspertråd]Hoste etter medisiner for høyt blodtrykk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel og tror at jeg er feit [ekspertråd]Hvor lenge gir hepatitt B-vaksine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling av bronkitt [ekspertråd]Mislykket behandling av giardiasis [ekspertråd]Blodprøvestandarder for en 6-åring [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling av hypotyreose [ekspertråd]Jeg har nesten alltid kalde føtter og hender [ekspertråd]Årsakene til sprøtt, sprøtt, fallende hår [ekspertråd]Diagnostisering av hjerteinfarkt etter hjertetransplantasjon [ekspertråd]Ulike meninger om ryggkirurgi [ekspertråd]Selvfjerning av en abscess på mandlene [ekspertråd]Vedvarende klirring i bena etter fødsel [ekspertråd]Visualisering av årer med hormonbehandling [ekspertråd]