Selv om august er toppen av fruktsesongen, er det fortsatt mye å velge mellom. Epler, pærer, bjørnebær, plommer, aprikoser, rips - alle vil finne noe for seg selv. Frukten hydrerer perfekt, og inneholder i tillegg en hel masse vitaminer, takket være at kroppen vår fungerer som den skal. Her er listen over sesongens frukt tilgjengelig i august
Å spise frukt er ikke bare en nytelse, men også en måte å gi kroppen det den mangler. August er også en ideell tid for å lage ulike typer juice (f.eks. bringebær, aronia eller rips), som vil være nyttig i høst- og vinterperioden, når vi er spesielt utsatt for ulike typer infeksjoner og forkjølelse. Dette er en god måte å opprettholde eksemplarisk immunitet gjennom hele året.
Det er verdt å strekke seg etter grønnsaker og frukt når de modnes naturlig. Selvfølgelig er de beste de rett fra en busk eller et tre, men ikke alle har sin egen hage. Derfor, når du velger din favorittfrukt, husk å kjøpe dem fra en pålitelig kilde - for eksempel fra en bonde du kjenner.
Her er en liste over sesongens frukt tilgjengelig i august
Se galleriet med 15 bilder