Jeg er 25 år gammel. Jeg holdt på å gifte meg, men hva som var nærmere bryllupet begynte jeg å lure på om jeg ville vokse opp til å bli kone og mor. Og det fant jeg absolutt ikke. Og jeg fullførte alt! I dag har jeg ikke noe ønske om å leve, ingenting gjør meg lykkelig, jeg har ingen jobb, jeg har ingen kontakt med en fantastisk mann som jeg skulle gifte meg med. Han hadde brakt så mye godt til forholdet vårt, og jeg kunne ikke respektere det. Jeg vet ikke hvor jeg mistet veien i livet … Jeg bryr meg ikke om jeg er i denne verden eller ikke. Jeg ser ingen mening i det hele tatt, jeg gjør alt uten makt. Jeg har alltid vært en smilende, energisk jente. Nå lurer jeg på om jeg kan elske … jeg skal være glad for at jeg er sunn, jeg har mat, jeg har penger … men jeg liker virkelig ingenting. Jeg f alt ned og kommer meg ikke ut av det. Jeg vet ikke om jeg er helt frisk. Kanskje jeg har noe med hodet mitt? Jeg har venner rundt meg, men ingen kan hjelpe meg.
Vel … Du har hatt en alvorlig eksistensiell krise. Du lurer på deg selv, ditt sted, din fremtid. Det er ofte en naturlig tid i livet. Du er trist og motløs. Du har en forvirring i hodet, fordi de lenge planlagte forpliktelsene ikke ble realisert (etter din vilje). Gjorde du rett? Kan du ikke elske? Er det noe g alt med deg? Dette er viktig - selv de grunnleggende spørsmålene for deg nå. Er det bra - det gjenstår å se. Hvis du var i tvil og de var så sterke at du ga opp det planlagte bryllupet, tok du sannsynligvis den riktige avgjørelsen. Det var tydeligvis ikke øyeblikket eller mannen. Det er ikke nok for en fyr å være "flink" og "hyggelig" å elske ham umiddelbart og gå inn i et forhold for livet. Mange ekteskap er utilfredsstillende fordi folk fryktet at de ikke lenger ville finne noen å elske og bli virkelig elsket. Ikke bekymre deg for tvil. Du gjorde det du gjorde, og det er slik det er. Beslutningen er tatt og nå må livet omorganiseres. Hver avgjørelse har ulike konsekvenser – det må du ta hensyn til. Sakte, dag for dag, prøv å se livet lysere - det er ikke et spørsmål om ett øyeblikk for alt skal endre seg. Søk etter jobb, finn en jobb, møt nye mennesker. Ikke vær for hard og grusom mot deg selv. Se på deg selv med et godt øye og prøv å finne så mange positive aspekter som mulig ved din nåværende situasjon. Det blir bedre - du skal se.
Husk detVår eksperts svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]