Jeg ville spørre hva som feiler meg? Andre sier at jeg ikke tenker og at alle må fortelle meg hva jeg skal gjøre. Dessuten er jeg for treg. Selv om jeg prøver så godt jeg kan, er det ingen som liker meg uansett. Uansett hva jeg gjør eller sier – det er alltid feil. Hva bør jeg gjøre for å gjøre det bedre? Hvordan kan jeg overbevise andre om at jeg ikke er dårlig og kan gjøre mange ting - hvis jeg får en sjanse?
Hei! Jeg vet ikke nøyaktig hva som er "g alt med deg". Jeg kan bare gjøre gjetninger basert på de få setningene du skrev. Kanskje problemet er at du prøver for hardt? Kanskje du vil glede andre for mye uten å tenke på deg selv? Du vet ikke hva du liker, hva som interesserer deg, hva du bryr deg om. Du har heller ikke mot til å kjempe for det. Kanskje du vil forene "ild med vann" og glede alle, og du kan bare ikke.
Kanskje dette desperate ønsket om aksept føles og brukes mot deg av folk. Hvis de ser hvor mye du bryr deg om dem, føler de at de har lov til å gjøre hva som helst og du vil ikke reagere uansett. Denne "offer"-holdningen utløser de mest ubehagelige instinktene hos andre og ber dem om å vise deg at du er underlegen dem.
Vis derfor andre hva du egentlig er, men uten en slik frykt. Det vil alltid være noen som liker deg, og det vil alltid være noen som ikke liker deg. Aksept er aldri fullstendig, og det kan heller ikke aksepteres av alle rundt deg. Det krever mot å innfinne seg, men det er veldig verdt å gjøre fordi du føler deg selv da. Med seg selv som han er.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap[Ekspertråd]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]