Gerson-dietten er ikke en slankediett, men – ifølge forfatteren – en alternativ metode for å behandle mange sykdommer, inkludert kreft. Dr. Gersons terapi anses som ganske kontroversiell, inkl. fordi et av "stoffene" som brukes i terapi er et kaffeklyster. Hva er Gerson-dietten? Er Dr. Gersons terapi effektiv?

Dr. Max Gersons diettanses av noen somen alternativ metode for å behandle mange sykdommer , hovedsakelig sivilisasjonssykdommer - kreft, diabetes , hjertesykdommer og spytt. Som Dr. Gerson hevder, er disse sykdommene et resultat av et utilstrekkelig kosthold. Ifølge legen er tradisjonell mat blottet for grunnleggende næringsstoffer, men er en kilde til syntetiske tilsetningsstoffer som forgifter kroppen. Det er grunnen til at antallet mennesker som sliter med sivilisasjonssykdommer øker stadig.

Derfor er målet med Gersons terapi å rense kroppen for giftstoffer og avleiringer, samt å fylle opp eventuelle næringsmangler i kroppen. Som Dr. Gerson hevder, bare på denne måten vil kroppen gjenvinne sin naturlige evne til å helbrede seg selv.

Hvem er Dr. Gersons diett beregnet på?

Dr. Gerson-dietten er beregnet på alle som ønsker å forbedre sin generelle helse. Men mest av alt er den rettet mot mennesker som sliter med sivilisasjonssykdommer, spesielt kreft.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

En individuelt valgt diett vil tillate deg å spise sunt og velsmakende, selv om legen din har foreskrevet en terapeutisk diett. Dra nytte av JeszCoLisz, et innovativt online kostholdssystem fra Helseguiden og ta vare på din helse og velvære. Nyt en profesjonelt sammensatt meny og konstant støtte fra en kostholdsekspert i dag!

Finne ut mer

Hva er Gerson-terapien?

Grunnlaget for Gerson-dietten er fersk juice, presset fra økologiske grønnsaker og frukt, og en kaffeklyster. Som legen hevder, bryter næringsstoffene i ferskpresset juice ned sykt vev, inkludert kreftsvulster. I sin tur fjerner klyster giftstoffene som er akkumulert i kroppen fra leveren. Men viktigst av alt, med et klyster, skylles den råtnende svulsten ut av kroppen umiddelbart, noe som beskytter kroppen mot metastaser.

Dr. Gersons diett - regler

Gerson-dietten er en terapi som varer i 6 uker. I løpet av denne tiden gjelder følgende regler:

1. Du bør drikke ferskpresset juice fra grønnsaker og frukt 13 ganger om dagen, men, veldig viktig, bare de fra økologisk landbruk. Hvilke juicer anbefales i Dr. Gersons terapi? Mest gulrøtter, epler, appelsiner og grønne blader. Juicen bør drikkes umiddelbart etter tilberedning, i små slurker, bland den i munnen med spyttet.

Dr. Gersons terapi - hvilken juicepresse er best for juicetilberedning?

Juice presses best med en juicer eller en elektrisk foodprosessor. Det anbefales ikke å bruke standard juicer.

2. Dagsmenyen bør inneholde 3 vegetariske måltider (basert på grønnsaker og frukt fra økologisk landbruk) og fullkorn

3. Mellom måltidene anbefales det å spise frisk frukt, som epler, pærer, bananer, appelsiner og druer

4. Kontakt med kjemikalier i kosmetikk bør begrenses.

Det vil være nyttig for deg

Dr. Gersons terapi - kaffeklyster nødvendig del av Gersons kosthold

En viktig del av Dr. Gersons terapi er tre til fem kaffeklyster om dagen. I følge Dr. Gerson inkluderer kaffeklyster støtter utskillelsen av galle, utvider gallegangene og spyler ut de akkumulerte giftene sammen med gallen. Ellers vil den rensende kroppen kanskje ikke være i stand til å holde tritt med utskillelsen av skadelige giftstoffer, plakk eller en desintegrerende svulst, noe som kan føre til leverkoma og til og med, som Dr. Gerson advarer, livstruende selvforgiftning.

For å tilberede ett klyster trenger du 3 store spiseskjeer m alt kaffe og 1 liter vann. Kaffe skal helles i kokende vann, deretter røres og kokes. Sett deretter til side for å trekke i 15-20 minutter. Etter avkjøling, sil den gjennom kluten. Den tilberedte væsken er klar for klyster

CHECK>>ELEVATIVE - hvordan gjøre et klyster hjemme?

Dr. Gersons diett - hva kan du spise?

På listen over ønskede produkter er det

  • grønnsaker - inkl. asparges, artisjokk, løk, ruccola, persille og persillerot, rødkål, grønn pepper, gulrøtter, poteter, blomkål, reddik, tomater, grønne bønner, sorrel, spinat (kun kokt)
  • urter - koriander, hagefennikel, fennikel, merian, rosmarin, salvie, safran, timian, hagesmak,
  • frukt - inkl. mango, epler, meloner, aprikoser, fersken, pærer, plommer, druer
  • tørket frukt, f.eks rosiner, mensvovelfri
  • havregrøt
  • brunt sukker
  • honning
  • pepperrot (revet)
  • hvitløk
  • linolje (organisk)
  • brun ris (med mindre det er forbudt av en lege)

VIKTIG! Personer som sliter med bindevevssykdommer bør ikke spise sitrus og deres juice. Andre kan spise dem. Merk at kun én sitrusjuice er tillatt per dag.

Av og til kan du nå f.eks. for søtpoteter (en gang i uken), bananer (1/2 gang i uken), lønnesirup (grad B) eller honning (maksim alt 1-2 ss en gang om dagen).

Dr. Gersons diett - hva kan du ikke spise?

Først av alt, begrense bords altet ditt, som ifølge legen er den største trusselen i det moderne kostholdet

Du bør også eliminere animalske proteiner fra kostholdet ditt. Som legen hevder, inneholder kjøttet fra husdyr antibiotika, hormoner og syntetiske forsterkere. Menneskekroppen er ikke i stand til å fordøye denne typen kjøtt fullstendig. Og hvis den ikke er fullstendig fordøyd, forblir den i kroppen og avsettes i den i form av giftstoffer.

Fjern i tillegg behandlede, raffinerte, hermetiske (og andre kjemiske) produkter fra menyen, samt

  • kaffe og te
  • hvitt sukker og mel
  • animalsk fett
  • alkohol
  • sjømat
  • noen frukter, f.eks. avokado, blåbær, ananas
  • noen grønnsaker, f.eks. agurker, rå spinat (kun kokt)
  • sopp
  • sennep
  • kokosnøtter og andre nøtter
  • sjokolade og kakao
  • gulost
  • smør
  • søtsaker; iskrem, kaker og kjeks

Kilde: www.gerson.org

Kategori:

Dietter