Smerter i leddene kan plage oss uansett alder, men de angår ofte eldre. Noen leddplager er relatert til kontusjoner og skader, andre skyldes overbelastning knyttet til overvekt eller den utførte aktiviteten. Det er også noen som er en konsekvens av kroniske sykdommer. Finn ut hvilke sykdommer som forårsaker leddsmerter og hvordan du kan håndtere dem.

Innhold:

  1. Leddsmerter hos en senior - degenerativ sykdom
  2. Leddsmerter hos senior - diskopati
  3. Leddsmerter hos en senior - rotanfall
  4. Leddsmerter hos en senior - gikt

Leddsmerter hos en senior - degenerativ sykdom

Under påvirkning av skader og belastninger blir brusken som dekker overflatene til leddbeina grov. Etter år kan det forsvinne helt, så gnis "bare" bein mot hverandre. Subbrusklaget tykner og det dannes mange groper fylt med slimete vev. Dette endrer leddets form og kan føre til for eksempel forkortning av beinet eller deformasjon av fingrene. Dammen mister stabiliteten. Osteofytter vokser på stedet for den tidligere grensen mellom bein og leddbrusk. Disse brusk- og benutvekstene forvrenger ikke bare leddet, men begrenser også bevegelsen og forårsaker smerte ved bevegelse. Det kan også være synovitt, kontraktur av leddbånd, leddkapsler og muskler

  • Hva skal jeg gjøre?

I begynnelsen av sykdommen gir salver og geler med smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper (f.eks. Diclofenac, Piroxicam) gode resultater. De må gnis inn i huden 4, 5 ganger om dagen, jo oftere, jo mer fett er det rundt leddet. Det neste trinnet er å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen. Dessverre kan de irritere mage- og tolvfingertarmslimhinnen, og skade nyrene og leveren.

Det er verdt å drikke fiskeolje som et forebyggende tiltak, da det forsinker prosessene med bruskdegenerasjon og styrker kroppens naturlige reparasjonsmekanismer. Hvis det er smerter i leddet (som betyr betennelse), kan det brukes kalde kompresser eller dusjer. Når det ikke er hevelse, er varme bad bedre. For å vanne ved en temperatur på 36-38 °C er det verdt å tilsette eteriske oljer og kamfer- eller sulfids alt (fås på apoteket), som styrker brusken.

Leddsmerter hos senior - diskopati

Faller utSkiver, eller flate, runde puter som skiller ryggvirvlene som utgjør ryggraden, er en vanlig årsak til smerte. Når skiven kommer ut av ryggvirvlene, legger den press på nervene som går gjennom eller ut av ryggmargskanalen. Det forårsaker lammende smerter. Årsaken til problemer med skiven er svake ryggmuskler, forverrede holdningsfeil, samt overvekt og fedme. Hvis det skjer at skiven kommer ut, bør du ta smertestillende og varme opp det såre området, for eksempel med en elektrisk pute eller varmeflaske. Hvis smertene vedvarer, oppsøk lege

  • Hva skal jeg gjøre?

Å innta en holdning kan hjelpe. Når diskopatien påvirker korsryggen, må du ta den såk alte stolstilling: ligg på ryggen med bena bøyd i rette vinkler i hofte- og kneledd, med leggene hvilende på noen få puter eller en krakk (som om du f alt over på ryggen mens du satt på en stol). En liten rulle bør plasseres under halsen

Når diskopatien påvirker nakke- eller brystryggen, må du ligge komfortabelt på ryggen og legge en liten pute under korsryggen, og en rulle under nakken. Poenget er at ryggraden skal ordnes i form av bokstaven S.

Verdt å vite

Støttebrusk

Skade på leddbrusken reduserer ikke bare bevegeligheten til leddene betydelig, men gir også sterke smerter ved hver bevegelse. Det er derfor det er verdt å prøve å reparere det eller delvis regenerere det. Til dette formål brukes glukosamin, og mer presist dets to former - kondroitinsulfat og glukosaminsulfat

Glukosaminsulfat kan kombineres med natrium- eller kaliums alter. Det er av stor betydning i terapi, fordi hos en pasient med hypertensjon (som må begrense s altinntaket), kan et kaliumpreparat brukes og oppnå samme mål - forbedring av leddmobilitet. Or alt administrert glukosamin absorberes 98 % i blodet

Når konsentrasjonen er høy nok, begynner syntesen av proteoglykaner, noe som letter inkorporeringen av svovelmolekyler i bruskvevet. Glukosaminsulfat fremmer dannelsen av bruskmatrisen, og kan derfor reparere den. Effekten av dette er å redusere smerte og forbedre leddmobiliteten. Preparater som inneholder kondroitinsulfat fungerer på lignende måte.

Leddsmerter hos en senior - rotanfall

Populære røtter er bunter av nervetråder som strekker seg fra ryggmargen mellom dens individuelle ryggvirvler. De kommer i par - to på høyre og to på venstre side av kjernen. Plasseringen deres gjør dem svært følsomme for endringer i helsetilstanden til både ryggraden og dens umiddelbare nærhet.

Press på røttenenervesystemet forårsaker alvorlige symptomer på nevralgi. På grunn av plasseringen av nervefibrene kan smerte oppstå både i korsryggen og i nivå med brystet eller nakken. Derfor skiller den seg ut:

  1. Brachial smerte - smerten stråler fra nakken til skulderen og fortsetter til enden av armen. Det er hyppige prikkinger og nummenhet, pareser og muskelspasmer.
  2. Isjias - smerter oppstår i korsryggen, baken, går langs benet opp til stortåen. Det er nåler og nåler, pareser og muskelspasmer
  3. Lårsmerter - smertene er lokalisert i lumbale og sakrale seksjoner, langs fremre benvegg. Det er pareser, muskelkontrakturer og nummenhet
  • Hva skal jeg gjøre?

Hvert angrep av røttene krever konsultasjon med en lege. Før vi når det, er det verdt å legge seg på et hardt underlag, bøye knærne litt og legge et sammenrullet teppe eller pute under knærne. Avhengig av alvorlighetsgraden og årsakene til sykdommen, kan legen anbefale å ta smertestillende, betennelsesdempende medisiner, krampestillende og fysioterapi, massasje, noen ganger øvelser på heis, intramuskulære injeksjoner og bruk av stivnekorsett

Hvis slik terapi ikke gir gode resultater, kan intervensjon fra en nevrokirurg være nødvendig for å fjerne årsaken til trykket på nerveroten eller hjernehinnesekken der ryggmargen er plassert

Leddsmerter hos en senior - gikt

Det kalles gikt eller leddgikt. Det har vært kjent siden antikken, men det finnes fortsatt ingen effektiv medisin mot det. Den eneste redningen er måtehold i å spise kjøtt og drikke alkohol og ta passende medisiner. Sykdommen regnes som en metabolsk defekt. Det er ofte relatert til kostholdet - å spise store mengder kjøtt, spesielt svinekjøtt, fet mat rik på protein og alkoholmisbruk. Men det kan også utvikle seg etter en dårlig gjennomført slankebehandling eller lengre faste.

Dens essens er overdreven produksjon av urinsyre i kroppen. Hvis kroppen ikke kan bli kvitt det, bygges overflødig urinsyre opp som krystaller i leddene og periartikulært vev. Alle ledd kan påvirkes, men tåen er oftest påvirket

Symptomet på sykdommen er sterke smerter, hevelser og rødhet i huden over leddet. Du må oppsøke lege, men du kan ta et reseptfritt NSAID, helst naproxen, for å lindre smertene

  • Hva skal jeg gjøre?

DNA kan ikke helbredes, men du kan beskytte deg mot påfølgende angrep,ved å ta medisiner som senker urinsyrenivået i blodet og akselererer utskillelsen og ved å følge en lavpurindiett

"Zdrowie" månedlig

Om forfatterenAnna Jarosz En journalist som har vært med på å popularisere helseutdanning i over 40 år. Vinner av mange konkurranser for journalister som driver med medisin og helse. Hun fikk bl.a "Golden OTIS" Trust Award i kategorien "Media and He alth", St. Kamil tildelte i anledning verdensdagen for de syke, to ganger "Krystallpennen" i den nasjonale konkurransen for helsefremmende journalister, og mange priser og utmerkelser i konkurranser for "Årets medisinske journalist" arrangert av den polske foreningen for Journalister for helse.

Kategori:

Geriatri