Jeg kommer til å bruke en rensefaste. Jeg er ikke overvektig. Jeg er 34 år gammel og har god helse. Jeg leste at du kan gå på en 14-dagers faste uten at det går på bekostning av helsen. Er dette sant, og hva synes du om rensefaste?
Jeg anser rensefaste som en god metode, forutsatt at de ikke varer lenger enn 2-3 dager. På den annen side kan 14-dagers fasten som er beskrevet av deg dessverre være farlig fordi den fører til metabolsk acidose og elektrolyttforstyrrelser, som i dagens hetebølge kan få dårlige konsekvenser, og i verste fall til og med havne på sykehusopphold. . Jeg personlig fraråder det. Dessuten, hvis du er frisk, ser jeg ingen begrunnelse.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Jolanta MętrakI tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber ved DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" poliklinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Flere råd fra denne eksperten
Diabetes og kaffe [eksperttips]Diabetes og slanking [ekspertråd]Diabetes og soling [ekspertråd]Diabetes og potens [ekspertråd]Diabetes og stress [ekspertråd]Øker p-piller sukkernivået? [Ekspertråd]Er disse symptomene relatert til en dårlig sukkerkurve? [Ekspertråd]Er det svangerskapsdiabetes? [Ekspertråd]Desserter for diabetikere? [Ekspertråd]Høyt sukker diett [ekspertråd]Diett for gastritt [ekspertråd]Ekstra insulininjeksjoner [ekspertråd]Arve diabetes [ekspertråd]IBS [ekspertråd]Hvor mange kalorier har ett solsikkefrø? [Ekspertråd]Hvordan hjelpe leveren etter antibiotika? [Ekspertråd]Jeg er for tynn [ekspertens tips]Meridia [ekspertens tips]Honning og diabetes [ekspertråd]Kaukasisk Moroznik [eksperttips]Lavt sukker [ekspertråd]Vekttap og hypotyreose [ekspertråd]Insulinpumpe [ekspertråd]Riktig sukkernivå [ekspertråd]Effektene av diabetes [ekspertråd]Sukkernivået synker om natten [ekspertens tips]Vedvarende kløe [ekspertråd]Sukkersvingninger etter steroider [ekspertråd]For mye fiber? [Ekspertråd]Candida-infeksjon og kosthold [RådEkspert]