Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Lørdag 18. november kl. 07.00 fant den fjerde morgenen Run for the Heart i Planty Park, som var en del av Preventive Cardiology Congress 2022, sted.
The Run for the Heart er et løp for både hjertepasienter, men også for alle mennesker som ønsker å ta vare på hjertet selv på kalde høstdager
I år deltok ikke bare gjester fra utlandet, foredragsholdere og deltakere på Congress of Preventive Cardiology, men også innbyggere i Krakow og respektable seniorer i løpet. Blant løperne var Mr. Jan Stachow, 88 år gammel, en tidligere kommandosoldat - den eldste maratonløperen i Polen, som fra hendene til professor Piotr Jankowski mottok cupen for den eldste deltakeren i 4. Run for the Heart.
- Vi ble konsultert av folk som liker en aktiv livsstil og tar vare på helsen sin. Vi var ikke redde for de tidlige timene og ugunstig vær. Jeg understreker at regelmessighet er viktig i fysisk aktivitet. Hvis noen ikke har løpt ennå, kan han komme og gå med oss denne distansen eller sykle fordi enhver form for fysisk aktivitet er til og med gunstig for hjertet vårt og hele kroppen- sa prof. Piotr Jankowski, leder av organisasjonskomiteen for Congress of Preventive Cardiology 2022.
Morning Run through the Planty Krakowskie er den beste praktiske bekreftelsen på legenes anbefalinger angående de gunstige effektene av fysisk aktivitet på hjertehelsen - uavhengig av årstid. For fjerde gang konkurrerte deltakerne med distansen på fire kilometer, og startet konkurransen ved portene til Gamlebyen på ul. Sienna.
