Problemet mitt er selvskading. Jeg har brukt et barberblad siden jeg var 14. Selv om jeg er 28 nå, gjør jeg det fortsatt. Tidligere var sårene lette, nå er de dype, og det verste er at jeg ikke har kontroll på det og jeg skjærer rundt årene. Noen ganger er jeg redd for at det kan skje en tragedie. I tillegg har jeg noen ganger selvmordstanker, jeg vet ikke hvordan jeg skal hjelpe meg selv. Hvis jeg betror partneren min med disse problemene, sier han til meg at jeg er gal, at jeg bør gå til behandling osv. Det gjør vondt, jeg vet ikke hvor lenge jeg skal klare å takle det. Vennligst hjelp.

Selvlemlestelse anses å være en av manifestasjonene av aggresjon, den vanligste kilden til disse er depresjon. Psykologer sier at aggresjon mot seg selv bidrar til å lindre spenningen forårsaket av selvmordstanker. Denne typen aggresjon kan betraktes som et forsøk på å kontrollere kroppen din og straffe deg selv.

Husk at selvskading er å kalle på hjelp, oppmerksomhet, lytting eller forståelse. Det er viktig å ikke undervurdere dette problemet, da det er svært alvorlig. Jeg mener at du bør oppsøke en spesialist så snart som mulig for nøyaktig diagnostisering av sykdommen og videre behandling, for eksempel farmakologisk. I dette tilfellet er det best for deg å oppsøke en psykiater

Neste trinn blir psykoterapi. Ikke glem at en psykiater er samme spesialist som en endokrinolog, kardiolog eller hudlege. I vår tid er en psykiatrisk konsultasjon ingen skam. Det er synd å ikke hjelpe deg selv. Autoaggresjon kan også være avhengighetsskapende, akkurat som alkohol eller andre psykoaktive stoffer. I ditt tilfelle, under din bedring og muligens videre terapi, vil du trenge mye støtte fra dine pårørende og full forståelse for problemet ditt og akseptere viljen din til å bli behandlet. Støtten fra pårørende gir mye motivasjon for behandling og bedring

Husk at hver feil kan rettes og det er alltid et godt tidspunkt å starte terapi. Jeg tenker at du ikke kan slette gamle sår på armer eller ben, men ved å starte terapi og jobbe med deg selv vil du ikke lage nye sår eller arr. Så jeg krysser fingrene for deg og oppfordrer deg til å konsultere en spesialist igjen.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - pedagog, avhengighetsterapeut, foreleser ved GWSH i Gdańsk. Utdannet ved Pedagogical Academy i Krakow (sosial- og omsorgspedagogikk) og videregående studier i terapi og diagnostisering av barn og unge med utviklingsforstyrrelser. Hun jobbet som skolepedagog og avhengighetsterapeut i et rusmiddelsenter. Han gjennomfører en rekke treninger innen mellommenneskelig kommunikasjon

Flere råd fra denne eksperten

Tenåringsopprør. Hvordan takle merkelig oppførsel hos barn? [Ekspertråd]Konstant tretthet, apati, isolasjon fra mennesker [ekspertråd]Diagnose av et barn med utviklingshemming [ekspertråd]Barnet slår hodet og gråter [ekspertens tips]Barnet gjentar stygge ord: hva kan vi gjøre? [Ekspertråd]Hvordan kan jeg bli barnehagelærer? [Ekspertråd]Hvordan skal en tenåring fortelle foreldrene om graviditeten? [Ekspertråd]Hvordan gi medisiner til en person med demens? [Ekspertråd]Hvordan starte autismeterapi? [Ekspertråd]Hvordan kan separasjon fra en forelder påvirke en baby? [Ekspertråd]Hvordan takle et vanskelig forhold til en partner? [Ekspertråd]Hvordan oppmuntre et barn til å lese fritt? [Ekspertråd]9 år gammel frykt for å sove alene [ekspertråd]Tenåring: hva betyr det og hvor kom det å sove med mamma fra? [Ekspertråd]Tenåring har et matematikkproblem: hvor skal man gå? [Ekspertråd]Tenåring gjør det hun vil: hvordan takle det? [Ekspertråd]Tenåring: anfall av aggresjon, depresjon, forhøyet humør [ekspertråd]Tenåringsjenter: Trening, sunn mat og stoppe menstruasjon [ekspertråd]Vanen med å suge på tungen mens du sover. Hvordan avlære et barn? [Ekspertråd]Et spedbarn bøyer øret mens han sover [eksperttips]Ingen vil forstyrre oppdragelsen av barnet mitt…Symptomer på autisme hos et 2 år gammelt barn [ekspertråd]Læringsproblemer hos et barn på barneskolen [ekspertråd]Adopsjon av et barn. Hvordan snakke med et født barn? [Ekspertråd]Hvor kommer drømmer om ekspartnere fra? [Ekspertråd]Angst hos et barn [ekspertråd]Skole: 6-åringer uten pedagog [eksperttips]Amfetaminavhengighet: hvordan kan jeg hjelpe en venn? [Ekspertråd]Synsfeil og fritak fra PE [ekspertråd]Barnebarn er avhengig av dataspill - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]

Kategori:

Helse for barn