God morgen. Jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan hjelpe min 11 år gamle sønn som har et problem med fedme. Alle rådene fra barneleger jeg har søkt hjelp hos så langt har kun fokusert på tips som å spise mindre, endre måten du spiser på … men faktisk er det ikke så enkelt. Sønnen kommer i puberteten og denne overvekten plager ham mye, men samtidig blokkerer han og driver for eksempel lite med sport, fordi denne overvekten allerede er en barriere for ham. Og sirkelen er fullført. Kan et besøk hos en ernæringsfysiolog hjelpe oss? Kan jeg bruke noen dietter for sønnen min? Monika, Kamienna Góra

Selvfølgelig! Hos barn er det kun kosthold som er mulig og trening er helt nødvendig! Barnet bør bli forklart at blokkering vil forverre situasjonen hans, at det kun er takket være å utøve sport at du kan ha en fin figur. Sammen med barnet må du finne en form for aktivitet som vil akseptere det. Jeg råder deg til å ta hensyn til fruktjuicer og søte drikker og den såk alte snacks som barn spiser i overkant.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Jolanta Mętrak

I tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber ved DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" poliklinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).

Flere råd fra denne eksperten

Diabetes og kaffe [eksperttips]Diabetes og slanking [ekspertråd]Diabetes og soling [ekspertråd]Diabetes og potens [ekspertråd]Diabetes og stress [ekspertråd]Øker p-piller sukkernivået? [Ekspertråd]Er disse symptomene relatert til en dårlig sukkerkurve? [Ekspertråd]Er det svangerskapsdiabetes? [Ekspertråd]Desserter for diabetikere? [Ekspertråd]Høyt sukker diett [ekspertråd]Diett for gastritt [ekspertråd]Ekstra insulininjeksjoner [ekspertråd]Arve diabetes [ekspertråd]IBS [ekspertråd]Hvor mange kalorier har ett solsikkefrø? [Ekspertråd]Hvordan hjelpe leveren etter antibiotika? [Ekspertråd]Jeg er for tynn [ekspertens tips]Meridia [ekspertens tips]Honning og diabetes [ekspertråd]Kaukasisk Moroznik [eksperttips]Lavt sukker [ekspertråd]Vekttap og hypotyreose [ekspertråd]Pumpeinsulin [ekspertråd]Riktig sukkernivå [ekspertråd]Effektene av diabetes [ekspertråd]Sukkernivået synker om natten [ekspertens tips]Vedvarende kløe [ekspertråd]Sukkersvingninger etter steroider [ekspertråd]For mye fiber? [Ekspertråd]Candida-infeksjon og kosthold [ekspertråd]

Kategori:

Diabetes