Svømming i bassenget er en nytelse for både mor og baby. Det er imidlertid ikke alltid trygt å gå i svømmebassenget når man er gravid, og ikke alle kan bruke det. Hvis du er utsatt for intime infeksjoner, bør du gi opp denne formen for aktivitet.

Svømming, vanngymnastikk og svømming for gravideer ideelle former for fysisk aktivitet for gravide kvinner, men på grunn av økt risiko for kjønnsorganinfeksjoner i svangerskapet, må du trene ekstremt forsiktighet. Midler som brukes til å desinfisere vann gjør de fleste mikrober som truer en kvinne, men ikke alle, fordi disse mikroorganismene muterer veldig raskt. I mellomtiden, under graviditet, kan selv en mindre infeksjon utvikle seg til en alvorlig infeksjon, så det er bedre å ikke risikere det. Det er ikke kjent hvor mye klor som kommer inn i kroppen gjennom huden, så det er bedre å velge et basseng med ozonert vann. Lukten av vann skal ikke sette deg av eller kvele deg.

Gravid med forsiktighet med jacuzzi

Leger advarer mot å bade i boblebad - bakterier som er tilstede der er spesielt motstandsdyktige mot behandling. Før du begynner å gå i svømmebassenget, er det lurt å ta en vaginal vattpinneprøve for dyrking for å se etter utvikling av en infeksjon (det kan hende at den ikke viser noen symptomer). Hvis legen fastslår at dine intime deler er infisert, må du gi opp svømming i bassenget. Denne formen for rekreasjon bør også unngås av kvinner som er utsatt for slike infeksjoner.Friske mennesker kan bruke en tampong før de går inn i bassenget, noe som vil gi ekstra beskyttelse mot bakterier, men det er ikke en sikker beskyttelse mot sykdom. Husk å ta den ut umiddelbart etter bading - ellers, i stedet for å beskytte den mot betennelse, kan den forårsake betennelse. Hvis du har utflod fra skjeden, opplever du kløe eller en brennende følelse i dine intime deler, men du bør verken bruke tamponger eller gå i svømmebassenget

Ikke gå glipp av:

  • Graviditet - hva er og hva er ikke gravid. Forbud og påbud under graviditet
  • Vaginal utflod i svangerskapet: Vaginale INFEKSJONER farlige for fosteret
Problem

Hva med badekaret?

Bading under graviditet er ikke forbudt. Bare et varmt bad er forbudt - det er best å bruke vann ved kroppstemperatur. Før du drar nytte av sjarmen ved å bade, er det best å spørre legen din om du har lov til det. Kontraindikasjoner inkluderer:

  • ubehag i intimområdet (kløe, rødhet, utflod)
  • spotting, vaginal blødning
  • eventuelle infeksjoner (f.eks. intime deler, blære, nyrer)
  • mottakelighet for infeksjoner i kvinnelige organer
  • fosterutviklingsproblemer
  • høyrisikograviditet
  • visse sykdommer, f.eks. diabetes, høyt blodtrykk, kolestase (kløende hud).

Gravid ved bassenget: regler

Ikke sitt på våte benker og på kanten av bassenget (kun på håndkleet ditt). I garderoben, i dusjen eller på gulvet ved bassenget, bruk flipflops (ikke ta på andres), fordi det er lett å bli smittet med mykose.

Når du kommer ut av bassenget, dusj grundig og tørk. Når du bruker toalettet i bassenget, bruk et spesielt hygienisk toalettsete. Det er også verdt å bruke et av preparatene som gjenoppbygger den riktige bakteriefloraen i skjeden som et forebyggende tiltak

Les mer: Svømming under graviditet har mange fordeler

"M jak mama" månedlig

Kategori:

Graviditet