Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Vi har en god idé til deg til høststart i konkurransen! CrossRun Paprocany kommer, det eneste og unike sportsarrangementet i Tychy Paprocański-sjøen, som finner sted 15. september 2022.

Hvorfor er denne konkurransen så spesiell? For de er de eneste i Polen som kombinerer kanopadling, løping og cross-trening i én start!

For å få den vinnende medaljen, må hver spiller fullføre 3 etapper!

  1. Kanopadling på innsjøen - 1 km
  2. Løp rundt innsjøen - 6,5 km
  3. Cross-treningsstasjoner

Hvis du ønsker å forberede deg til hver etappe, må du vite så mye som mulig om dem, og arrangøren avslører ikke alle hemmeligheter, og etterlater deg i følelsesmessig usikkerhet for å maksimere nivået av adrenalin!

Kajakkpadling vil være den første etappen, men ikke den enkleste, hver konkurrent må overvinne frykten og ufullkommenhetene sine ved å krysse kilometerruten alene i en kajakk for å kunne hoppe ut av den så fort som mulig og løpe neste trinn. Den andre etappen er en sjanse til å ta igjen vannet - 6,5 km løping langs en flat rute rundt innsjøen for å nå den vanskeligste og mest fysisk krevende etappen på tredje etappe - crosstreningsstasjonen! Dette stadiet vil bestå av et sett med øvelser som du må fullføre på kortest mulig tid og samtidig være teknisk korrekte. Bassenget av stasjoner som arrangøren vil lage morderiske ruter fra er tilgjengelig på fansiden hans og består av 12 øvelser som belastningen vil bli tilpasset avhengig av spillerens kjønn. Hver øvelse ble diskutert i detalj av arrangøren i korte instruksjonsvideoer, også tilgjengelig på Facebook

Under konkurransen, bortsett fra å ha god idrettsglede, er prioriteringene teknikk og tid, som vil bli målt etter hver etappe og helhetlig, takket være dette vil du få et fullstendig bilde av kampene dine. Hvis du føler deg klar til å møte utfordringene satt av arrangørene av CrossRun Paprocany, send inn din deltakelse via dostartu.pl-portalen (https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v2311.pl.html).

Fyll ut søknadsskjemaet, velg bølgen du ønsker å starte i og betal for din deltakelse. Jo før du gjør det – jo mer lønnsomt er det for deg. Prisene varierer avhengig av datoregistrering:

  • Fra 1. april til 30. juni - PLN 100
  • Fra 1. juli til 31. august - PLN 120
  • Fra 1. september til 10. september - PLN 150
  • Fra 10. september til 14. september er kun PLN 160 kontant betaling mulig.

Betaling mulig ved ApexGym-hovedkvarteret på Pl. Korfantego 1 i Tychy eller i Szczyt Formy-butikken på ul. Edukacji 7 (Municipal Stadium).

Verdt å vite

På konkurransedagen er avgiften mulig på konkurransekontoret til et beløp på PLN 160.

MERK! Påmeldingsavgiften bet alt én gang vil ikke bli refundert.

Arrangøren har planlagt rabatter for grupper på 15 personer på 10 %! Hvis du ønsker å få rabatt, lag en liste over personer som tilhører gruppen og send den til arrangøren. Rabatten respekteres i form av tilbakebetaling av 10 % av startkontingenten (alle deltakere må betale samme beløp) som skal hentes på bedriftenes anlegg som drives av arrangørene

Pengene som investeres vil betale seg i uforglemmelige idrettsopplevelser og minner, og i tillegg gir arrangøren deg en T-skjorte, en medalje etter å ha kommet i mål, en drink, en kupong for et regenererende måltid og dingser fra sponsorer som en del av startpakken! Ikke nøl - send inn din deltakelse og tren deg til å stå på pallen 15. september! Klassifiseringen av deltakere vil bli delt inn i kvinner og menn, og for de tre beste vil det være cuper, penge- og materialpremier!

Så, ses vi ved målstreken 15. september?

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Løper